НУЖНО
СЕБЯ
ЛЮБИТЬ
ТАКУЮ!),
Привет, красявошные мои Сегодня я молочник Литр молоко и зеленый чай сегодня со мной на весь день
Вес стоит уже 3 день...не расстроилась, главное, что бы привесов не было
Хочу на завтра сделать отбивные из грудки куриной под грибной шубкой, а вот если еще щи сварить куриные без картохи??? Или только прозрачный бульон можно?
Сегодня по плану спорт, хочу попробовать перейти на 4 мили! и упры на пресс...
Читать далее»
Великолепный актер Леонид Филатов перед смертью подолгу лежал в больнице. После тяжёлой операции он мог сразу умереть, но продержался еще несколько лет – возможно, благодаря своей любимой внучке Оле, о которой на больничной койке написал такое светлое стихотворение:
Тот клятый год уж много лет,
я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки
и свой реконструировал скелет.
И крал себя у чутких медсестёр,
ноздрями чуя острый запах воли...
Читать далее»
Всем привет
Пришла к вам с небольшим отчётом
Сразу хочется поделиться радостью на весах 72,9 кг , а это значит, что за неделю от меня сбежало 1,3 кг И это при том, что я не сильно ограничивалась в еде (только сладкое сократила ) и планировала отвес 600 гр. Значит пока я ничего не меняю и продолжаю рипы с Джилл
Немного впечатлений по тренировке...
Читать далее»
Привет всем, приготовила я феле горбуши в духовке со специями, чесноком и лимончиком, а она зараза, горчит не по детски.
Взяла я тушку рыбы замороженную, уже чищенную в магазине, видемо при разделке желочь попала, я её промывала перед приготовлением, но что-то не помогло.
Так вот, выбрасывать жалко, а что теперь с ней делать не знаю?
Девочки, купила вчера кольмары, хочу вкусный салатик, может кто делал, подскажите пожаоууууйстя
Доброго всем время суток!!! Вчера встала с прекрасным настроением на весах минус 300 гр(кг тают ), сделала уборку под веселую музыку, при этом умудрялась потанцевать с 6 месячным сынулей в обед сходили погуляли, ходили не долго, что то у нас похолодало . Вернувшись домой уложила сыночка спать, сделала упражнения с Джилиан, приготовила обед...
Читать далее»
ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА
Ингредиенты:
Фета — 70 г
Капуста белокочанная — 70 г
Листья салатные — 70 г
Огурец — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Уксус бальзамический — по вкусу
Укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Кунжут (семена) — по вкусу
Перец (черный, молотый) — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Салатные листья помойте и нарежьте на средние кусочки.
3. Огурец нарежьте крупными кубиками и добавьте в салат.
4...
Читать далее»
Народные приметы:
- 4 марта – Архип, Филя Вешний. В этот день было принято вершить много добрых дел, привечать бедных и больных. Славили Солнце и пекли в его честь большой каравай, по кусочку от которого раздавали всем вокруг. Крошки от этого каравая не ели – их бросали за спину, чтобы год был урожайным...
Читать далее»
Ну вот, всем приветик! Всем Желаю наилучшего настроения, потому как у меня настроение сегодня просто великолепнейшее
Сегодня делала тест - одна полосочка я в принципе этого и ждала - ну не откуда было взяться второй полоске
Вчера на ужин пришлось есть смесь: творог+груша+йогурт. И всё это потому что мужинек забыл что я творожное суфле на ужин себе оставила и схомячил его. Ух А сегодня на завтрак съела бутербродик с сыром и 1/4 пироженки. Запила всё чаем. Больше в меня не влезло...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад