49/90 Молокочайный =)

49/90 Молокочайный =) Привет, красявошные мои Сегодня я молочник Литр молоко и зеленый чай сегодня со мной на весь день
Вес стоит уже 3 день...не расстроилась, главное, что бы привесов не было
Хочу на завтра сделать отбивные из грудки куриной под грибной шубкой, а вот если еще щи сварить куриные без картохи??? Или только прозрачный бульон можно?
Сегодня по плану спорт, хочу попробовать перейти на 4 мили! и упры на пресс! Хоть меня вчера и раскритиковали по поводу пленки я все равно ей буду обматываться Сколько людей столько и мнений! Многие мои знакомые так делают и не один не жалуется!
Отличного настроения всем, мои хорошие


Рейтинг:  +8
Маринусик26
3 марта 2015 года 128 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 49/90 Молокочайный =)
  Привет, красявошные мои Сегодня я молочник Литр молоко и зеленый чай сегодня со мной на весь день
Вес стоит уже 3 день...не расстроилась, главное, что бы привесов не было
Хочу на завтра сделать отбивные из грудки куриной под грибной шубкой, а вот если еще щи сварить куриные без картохи??? Или только прозрачный бульон можно?
Сегодня по плану спорт, хочу попробовать перейти на 4 мили... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 марта 2015 года
0
Делай как тебе нравится! Тем более если тебе это помогает!!! Я завтра тож молокочай устрою, ни разу не пробовала, но привес большой после гулянки...

3 марта 2015 года
0
я вот тоже вес хочу толкнуть маленько, а то встал зараза и не хочет уходить

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
..не расстроилась,
правильно расстраиваться нечего!!!!!!
Маринусик26 пишет:
а вот если еще щи сварить куриные без картохи???
да!!!! я так и делаю!!!!!!!
Маринусик26 пишет:
Хоть меня вчера и раскритиковали по поводу пленки
я что-то пропустила что там случилось?

3 марта 2015 года
0
анютка85 пишет:
да!!!!
Завтра праздник живота
анютка85 пишет:
я что-то пропустила
Ниже почитай мой пост

3 марта 2015 года
0
сейчас зайду на твою страничку, там легче будет найти

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
Завтра праздник живота
а у нас вся 90дневка - сплошной праздник живота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 марта 2015 года
+1
анютка85 пишет:
сплошной праздник живота
Не спорю, но для меня Белковый- особенный день

3 марта 2015 года
0
о!!!! для меня тоже!!!!!!!! я без мяса вообще никак!!!!! кто-то страдает сладкого хочет - а вот мне мяса не хватает

3 марта 2015 года
0
я вот сейчас сижу и захотела купат вместо грудки

3 марта 2015 года
0
анютка85 пишет:
кто-то страдает сладкого хочет - а вот мне мяса не хватает
а я и сладкого хочу, и мяса хочу я ужасная сладкоежка и мясоедка

3 марта 2015 года
0
всему свой день

3 марта 2015 года
0
а я вот сладкого хочу пипец как

3 марта 2015 года
0
Какой день у тебя сегодня?

3 марта 2015 года
0
крахмальный гречку трескаю

3 марта 2015 года
0
ну вот...а завтра тортик за обе щеки

3 марта 2015 года
0
не.. обойдусь овсяным печеньем и пластинкой горького шоколада.. итак много нарушала!

3 марта 2015 года
0
ммм...печенько овсяное

3 марта 2015 года
0
Гречку едят в углеводный

3 марта 2015 года
0
В КРАХМАЛЬНЫЙ ГРЕЧКУ ТОЖЕ ЕДЯТ

3 марта 2015 года
0
Кстати не первый раз слышу!Значит универсальный продукт

3 марта 2015 года
0
Очень даже! Один раз сварил и два дня питаешься ей

3 марта 2015 года
0
А как же картошечка, макарончики?

4 марта 2015 года
0
оооо....ну каждый круг я себя не балую такими деликатесами . а макароны как то не очень хочется

4 марта 2015 года
0
Ответ для ,
это прям про меня)

4 марта 2015 года
0
и про меня...вчера сделала грудку под овощной шубкой, половину на сегодня. а половину заморозила на следующий белковый

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
всему свой день

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
Ниже почитай мой пост
это наверно где-то в комментариях, как сам пост называется?

3 марта 2015 года
0
анютка85 пишет:
сам пост называется?
Вопрос о спорте

3 марта 2015 года
0
ок

3 марта 2015 года
0
ты уж не обижайся! что могу сказать...... с одной стороны правильно написано.....ты жидкость из себя выгнала, а не жир! с другой стороны то что обертования плохо - нет не плохо, я делала, но я при этом просто лежала тепло укутывшись под одеялом - и это не для похудения, а для профилактики целюлита! заниматься с пленкой - это знаешь когда можно?! когда резко для чего-то нужно скинуть несколько кг - вот ты сдуешься, вода уйдет!!!!!!! да на один конкретный день!
так она потом опять вернется!!!!!! и даже больше - организм побоится опять такого обезвоживания и наобот запасет для себя еще больше воды!!!!! нужно избовляться не от веса, а от жира!!!!

3 марта 2015 года
0
да почему я должна обижаться?! я периодически делаю замеры и если без пленки у меня объемы не уходят, то с пленкой они начали уходить!
Если интенсивно заниматься спортом- ты потеешь, соответственно вода выходит-норма
если я не могу заниматься сильной нагрузкой, то я не потею и для этого и использую пленку, то это плохо! Что то я вообще ничего не понимаю

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
то с пленкой они начали уходить!
выходит жидкость!!!!!!!
Марин, а сколько ты воды за день пьешь????

3 марта 2015 года
+1
1,5 литра точно выпиваю-это чистая вода и чай зеленый чашки 3-4

3 марта 2015 года
0
ну это хорошо!!!!!!!!!!!!!

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
Если интенсивно заниматься спортом- ты потеешь, соответственно вода выходит-норма
нужно заниматься не для того чтобы пропотеть, а для того чтобы мышцы проработать!!!!!!!!!!!!!!!
а потеть надо в бане!!!!!!!!!!!!!!!

3 марта 2015 года
+1
Фитнес-инструктора говорят, если вы не вспотели-вы плохо поработали...так вот я вообще не потею когда занимаюсь, а мышцы прорабатываю хорошо

3 марта 2015 года
0
И я крайне редко потерю, а мышцы болят так, что несколько дней чувствуется

3 марта 2015 года
0
второй день в раскорячку хожу ходьбу с Лес вера тоже стоило бы отменить

3 марта 2015 года
0
Марин это ты фруктовый молокочаем заменила? я вот ни разу не пробовала на молокочае сидеть, надо испробовать)) а ты как чай в молоке завариваешь?
Медленными шажочками стремимся к цели толкаем вес

3 марта 2015 года
0
ага=) Я уже не первый раз так делаю когда вес замирает!
Ну вообще если я дома целый день, то кипячу литр молока потом туды 2 ложки заварки...настаиваю и пью каждые 2 часа=) ну короче как кушать захочется...а на работе тупо завариваю пакетик в кипятке минуть 10-15, потом добавляю молочка и пью

3 марта 2015 года
0
katerinasud пишет:
толкаем вес
а иначе никак ...или он нас или мы его

3 марта 2015 года
0

3 марта 2015 года
0
девчонки Вы спорите уже со вчерашнего вечера

3 марта 2015 года
0
katerinasud пишет:
спорите уже со вчерашнего вечера
мы выражаем свое мнение, опыт еще может че нить А с Анюткой спорить опасно...она знаешь как всех на место ставит и на путь истинный выводит ....уууу мама не горюй

3 марта 2015 года
0
Щи можно, если без картофана. Это ж как отдельно бульйон и варёные овощи. Так что кушай с удовольствием.

3 марта 2015 года
0
Молокочай это белковый такой? или просто разгрузочный?

3 марта 2015 года
0
белково- разгрузочный

3 марта 2015 года
0
это я догадалась т.е по плану белковый день?

3 марта 2015 года
0
Неа...витаминный

3 марта 2015 года
0
понятно

3 марта 2015 года
0
А с фруктами можно объединить как думаешь?

4 марта 2015 года
0
Кто то писал, что объединяли....но мне и без фруктов не голодно

3 марта 2015 года
0
Если нравится худеть с обёртыванием,значит так вам удобнее.Каждому своё.Я тоже так делала,лет эннадцать назад,сейчас нет,сильно потеть опасаюсь по здоровью.Только Лесли и велотренажёр с гантелями Удачи !

3 марта 2015 года
0
А я вот никак не могу гантельки себе прикупить С Лес пока без гантелей

3 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
4 мили! и упры на пресс!
Маринусик26 пишет:
Хоть меня вчера и раскритиковали по поводу пленки я все равно ей буду обматываться
да не слушай их я сегодня тоже обмотаюсь, это даже фитнес тренери привнесли в систему, я первый раз увидела лет пять назад на фитнесе у девушки нашей тренерши, она еще кремом намазалась. и пошла час скакатью

3 марта 2015 года
0
Я тут тоже ничего смертельного не увидела чувствую себя превосходно и это самое главное

3 марта 2015 года
0
Мариш, напиши , а в молокочайный день утром тоже молокочай...никагого кофа? кураги?

3 марта 2015 года
0
только молокочай и нини больше

3 марта 2015 года
0
Понял, отстал

3 марта 2015 года
0
кофе она захотела с курагой в молокочайный

3 марта 2015 года
0
Ну ладно тебе...я больше не буду

3 марта 2015 года
0
Я слежу за тобой и твоими отчетами ....и не мухлюй мне

3 марта 2015 года
0
Не, не, я не мухлюю...почти

4 марта 2015 года
0

3 марта 2015 года
0
Наоборот, и попысает и пока....т разгрузка-очистка


Оставить свой комментарий
B i "