75,76,77,78 Дни (один цикл от белков до витаминов-500 гр)

Всем привет! Я опять в сети!
Ох, наверно большой пост получится. мой вес на сегодня 74 кг. Меню в эти дни:

26.02.15 Белковый постный день
вот я и дождалась этого дня о котором писала в своем дневнике, когда зарегистрировалась на сайте https://www.diets.ru/post/1372525/, я похудела ( конечно до конечной цели еще далеко) к нашему с мужем 10- летнему юбилею со дня свадьбы.

З:апельсины и чашка цикория
О:суп из обжаренных шампиньонов с сухариками из черного хлеба и с чесночком (просто подсушила на сковороде кусочек нарезанного хлеба) и салат из капусты.


У: я стратила, пришел Гена с работы, отметили компотом наш праздник, а я... короче ела сладости (постные)
из подарков ничего глобального не было, (алюминиевую кастрюлю мне не хочется), по телефону днем сообщила мужу, что в этот день дарят 10 роз красного или розового цвета, олицетворяющие прожитые годы+ одну белую, как надежду на светлое будущее.
Муж это воспринял по своему, и вечером когда пришел с работы, вместо привычного букета роз, преподнес цветы горшечные.








и теперь у меня на подоконнике есть еще и розочка комнатная и гардения жасминовая (кстати оказывается это мой цветок-Льва)

27.02.15 Крахмальный день
З:2 банана и чашка цикория
О:каша (или кулеш, который готовят на костре на Троицу, только у меня был постный вариант: пшено, картошка и зажарка из лука) + икра кабачковая +салат из капусты и хлеб




У: тарелка каши


Вода: 2,5 л

28.02.15 Углеводный день
З:1 яблоко и чай
Л:финики и чашка цикория
О:квашенная капуста, икра кабачковая, свежий огурец, хлеб зерновой и захотелось вредности (постный майонез 1 чайная ложка с аджикой, намазал хлебушек этой смесью и кушала)


У: 4 постных (дрожжевых) оладушка с клубничным вареньем и полоска шоколада (буду верить производителю, вроде в составе нет молочных продуктов ) и чаек.







Вода: 2,5 л

01.03.15 Витаминный день
Ну вот и пришла весна! Ура! Девочки теперь процесс преображения пойдет эффективней (ну я так себя настраиваю)
З: 2 яблока


Л:чашка цикория и 5 фиников


ну и дальше фото съеденного за день






Вода: 2,5 л

Всем спокойной ночи!