Привет, девчушки-лапотушки ох как же я люблю этот молокочай -800 гр А еще в змеином коллективе обсуждают как я похудела! Пусть завидую, толстые сучки
Сегодня у меня праздник живота
З яблоко, зеленый чай
О салат овощной, курочка под овощной шубкой и тооооонким слоем сыра(да, да...нарушение) и наконец то сварила бульон
У 1/2 обеда без бульона
Вчера делала упры на живот и обертывание с капсиканом...=)
а после тех упр с роботом которые я скидывала у меня до сих пор крепатура...
Читать далее»
Что-то меня тянет на речи) просто отчет по кк выложу.
В разных местах квартиры показывают разный вес. Разница доходит до кг.
Чудеса да и только.
Жду когда сын проснется и сделаю контрольное взвешивание для дуэли.
А ваши весы так шалят?
Как провели неделю: на попках от огурцов или тортики чаем для похудения запивали?) Время предъявить результаты!
Первая неделя позади. Дамы, к барьеру!
выкладываем фотку весов с указанием номера пары и желательно прописанной цифрой на весах (особенно если фото весов нечеткое или маленькое). Напарницы выкладывают свои фото в ответ друг к другу (чтобы легче было вносить данные).
|
Pirra
в |
|
4 марта 2015 года
|
Будет ошибкой остановиться сейчас.
И если я ем правильно и занимаюсь, рано или поздно организм начнет отдавать накопленное годами.
Вот такими словами я себя подбадриваю и иду вперед.
В меню постоянно белок - на завтрак обязательно и на обед. Дополняю овощами и гречкой или рисом. Ужинать иногда не успеваю и обхожусь чаем. Наверно, это плохо, но и голодной особенно я себя не чувствую.
Честно говоря, после пенделей ДМ как-то печеньки не идут вообще.
А вот творожка зернистого хочется...
Читать далее»
И снова всем здравствуйте!!! Спустя пару лет я опять вернулась как и мои кгшечки))) Начинаем брать себя в руки!!! Ибо лето не за горами!!! хочу опять влезть в то летнее платье, которое купила 2 года назад, когда похудела на 18 кг))) Начинать я буду с диеты "Любимая" уже разработала ее по-полной! На каждый день выбрала самые эффективные и жиросжигающие продукты! надеюсь на хороший результат!!! 14 марта у меня день рождения, так что повод хороший приятно удивить друзей к Д...
Читать далее»
Чтобы ужаснуться.
Набросала план на сегодня, но он, разумеется, еще поплывет вверх.. и ладно) Главное, чтобы не выше 1200.
Сегодня даю 2 урока подряд во 2-м классе. Дети замечательные, но одного мальчика очень жалко. Он сидит один, в конце класса, часто забытый всеми. Когда мы раздавали задания, дети удивлялись: "А он что, тоже будет делать?". Спросили у учителя - аутист, ожидается домашнее обучение.
Только на аутиста-то он не похож...
Читать далее»
"Люблю делать подарки))))Первые 5 человек, которые прокомментируют этот пост, получат сюрприз от меня на протяжении 2015 календарного года! Это может быть любая вещь: билет в кино, книга, открытка, коробка конфет, что-нибудь, что может поднять вам настроение. Не будет никаких предупреждений. Это произойдет тогда, когда произойдет...
Читать далее»
приобрести что ли... может поможет...
Система минус 60
7 дней назад