Обезжиренный творог 175 граммов.
Обезжиренное молоко 175 граммов.
Сода 0
Яйцо 1 шутка.
Измельчите творог в блендере так, чтобы он стал кремообразным без единого комочка.
Добавьте в творог соду, тщательно перемешайте и оставьте настояться в течение 1-1,5 часов.
Через 1,5 часа добавьте в творог яйцо и молоко, взбейте миксером до однородной массы.
Разогрейте на медленном огне, постоянно помешивая, но не доводите до кипения.
Снимите кастрюлю с огня и остудите смесь...
Читать далее»
Притча о неверующем парикмахере.
Один парикмахер, подстригая клиента, разговорился с ним о Боге:
— Если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети и несправедливые войны? Если бы Он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли.
Трудно представить себе любящего Бога, который допускает все это. Поэтому лично я не верю в его существование.
Тогда клиент сказал парикмахеру:
— Знаете, что я скажу? Парикмахеров не существует.
— Как это так...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
13 марта 2015 года
|
Приветик всем худеющим!!! У меня сегодня белки. Утро яблоки с чаем, как обычно! Потом кофе с молоком и сыр. Это тип ланч! Обед -купила черемшу(люблю ее)с луком, яйцом и сметаной.
Ну а на ужин сварю себе куриное филе.
Вот так я и худею!
Как у вас проходят белковые дни?
Кто не "жадный"поделитнсь пожалуйста!
Спасибо всем, заранее.
Ингредиенты:
для коржа:
2 яйца + белок;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
4 ст.л. (60 мл.) молока 0%-ой жирности;
1 ст.л. с горкой (20 гр.) кукурузного крахмала;
1 ч.л. разрыхлителя;
ваниль на кончике ножа;
6-7 гр. сахарозаменителя Фитпарад.
для крема:
1 желток;
180-200 гр. мягкого творога;
250 мл. молока 0%-ой жирности;
1 ст.л. с горкой (20 гр.) кукурузного крахмала;
12-14 гр. сахарозаменителя Фитпарад;
ваниль на кончике ножа...
Читать далее»
Прочитала про Эмму Хаслам в дневничке https://www.diets.ru/post/1427452/
Пошла смотреть.
Делюсь.
хттп://ввв. youtube.com/watch?v=eh8oDdGemKE
Неоднозначно, конечно...
Но потрясающе пластичная, великолепное физо, вообще талант, действительно...
И мне кажется, что если она будет продолжать... тело подтянется.
Потому как вот смотреть на бока в этой, с позволения сказать "сеточке"... ммм...
Но, думаю, вдохновляет все-таки, не может не вдохновлять самых объемных и увесистых дам...
Читать далее»
Ингредиенты
Яйца 2 штуки.
Овсяные отруби 2 ст. л.
Пшеничные отруби 1 ст. л.
Сахарозаменитель 10 таблеток.
Разрыхлитель щепотка.
Ванилин щепотка.
Обезжиренный творог 220 граммов.
Обезжиренное молоко 1 ст. л.
Обезжиренный кефир или йогурт 100 мл.
Корица по вкусу.
Какао по вкусу.
20 1
Способ приготовления:
1...
Читать далее»
Вчера, 12.03.2015 г. я приняла решение поголодать для очищения разума и тела... Пила весь день воду с лимоном и медом. Отвес больше килограмма. Пережила вчерашний день оочень легко, спать легла рано в 22-00... Сегодня чувствую себя прекрасно... Утром продолжила в том же духе, есть совсем не хочется...но в обед решила начинать выходить из голодухи, съела три маленьких свежих огурчика, без соли... Подъем сил. Ничего не болит, аппетита нет... На ужин планирую яблочко, а завтра посмотрим по ситуации...
Девоньки поделитесь опытом, вы вечером на ужин сладенькое позволяете себе? И какие? и на утро отвес всегда после сладкого, может смотря какого? Или всё же без сладостей, может фрукты? И ещё чем обычно ужинаете и во сколько??? поделитесь плиззз
Режиссер: Владимир Попков
Сценаристы: Олег Приходько, Владимир Попков
Оператор: Павел Небера
Композитор: Олег Кива
Художник: Алексей Левченко
Продюсер: Владимир Досталь
Производство: Киномост
Год: 2001
Cерий: 10
Актеры: Валерий Баринов, Алексей Горбунов, Георгий Дрозд, Александр Гетьманский, Виктор Сарайкин, Владимир Долинский, Алена Яблочная, и др.
Жанр: детектив
Действие в фильме происходит летом 2000 года.
Южный город потрясен серией загадочных убийств...
Читать далее»
|
Лася
в |
|
13 марта 2015 года
|
Вот как знала вчера-58.5, ни грамма в минус. Я впринципе знаю из-за чего все таки 3-й день чистых белков но сегодня уже был апельсин, будет капуста квашенная (без сахара) на ужин, будет 1/2 яблока в перекус ( все опять заработает, как часы ) Завтрак уже традиционно-Дюкановские сырнички и кофе с молоком (сегодня намешала сразу со всей дневной нормой отрубей), в обед был грибной суп со ржаным хлебцем, ужин-голубцы и кваш.капуста. кефир 0%. 30 мин. прогулки уже были, всего лишь 10 мин...
Читать далее»
Система минус 60
9 дней назад