уважаемые девочки, доброго времени суток, прошу помощи, на сегодня у меня встал вес на 114, за 1,5 месяца я похудела со 140 до 114, и всё застой!!помогите
всем привет)
я не потерялась) у меня загул Кефирный. вчера и сегодня, кефир и фрукты. Так же в течении дня что вчера что сегодня был 1 прием пищи горячей. Вообщем по отвесам все хорошо, вернула свой вес, который наела за водный) Завтра снова в строю. Завтра белковый
Решила все таки написать пост. Так как девчули, сегодня я уговорила своего любимого мужа)))походить со мной 1 милю с Лесли...
Читать далее»
Вес - 71,6 кг (возможно из-за КД)
Завтрак - 1 ст. зеленого чая + 1 ч.л. меда.
Обед - 1 ст. зеленого чая + 1 ч.л. меда.
Ужин - 1 ст. молока + 1 ч.л. меда.
Вода более 1,5 л.
Всем приветик!!
Сегодня у нас неплохая погода, солнышко, хорошо прогулялись (1,5 ч), занималась с Лесли (3 мили) + упражнения... На вечер медовое обертывание, ванна с солью-содой и баночный массаж...
Завтрак - как всегда моя кашка "Худеем за неделю", кофе с молоком, ломтик сыра...
Обед - куриный бульончик, вареная куриная грудка, немного тушеной капусты, салат (помидор, огурец, листья салата, заправила ложкой творога, и соевым соусом), вода с лимоном и десерт...
Читать далее»
Стырнетила на одном сайте, просто посмеяться.
Alexander Chabala
Товарищи, предлагаю развенчать капиталистические мифы о нашей необъятной Родине! Это ложь, что в России все ездят на медведях. Права на него очень и очень сложно получить. Для их получения необходимо сдать устный экзамен по истории КПСС, сыграть «Полет Валькирии» на балалайке и выпить не менее 4 бутылок водки, после чего сплясать «барыню». Только при прохождении этого экзамена вы можете пойти в КГБ и получить права на медведя...
Читать далее»
Читаю сегодня в интернете статьи про похудение, вот еще одну нашла.
Чтобы решать проблемы ожирения в домашных условиях, которые имеют так много причин, необходимо внести изменения во все сферы вашей жизни. Вы должны питаться грамотно, тренироваться эффективно, управлять своими эмоциями, изменить ваше мышление, получить необходимую поддержку и применить все это вместе в здоровом образе жизни...
Читать далее»
Кто о чём, а я всё про любовь... Ну никак не угаснет у меня то, что зажглось Никак. Мы уже 2 раза встречались за стаканчиком пива, не вдвоём, а втроём с её подругой. Когда она пьяненькая ведёт себя вполне так как мне бы хотелось, ну почти... По крайней меря я чувствую...что-то чувствую, что она ко мне тоже тянется, хотя я могу и ошибаться, потому что хочу так думать...
Читать далее»
7 фальшивых приманок для кандидатов на работу
Я получила это письмо от одного из своих читателей:
«Уважаемая Джей Ти!
Почему работодатели прибегают ко лжи, чтобы мы согласились к ним устроиться? Последние две компании, в которых я работал, действовали по одной схеме: сначала надавали мне обещаний, но, как только к ним устроился, они сразу же о них забыли. Я устал от пустых обещаний, но не знаю, как с этим бороться. Что я делаю не так?»
Подобное явление сегодня, увы, не редкость...
Читать далее»
|
eltra
в |
|
17 марта 2015 года
|
Девочки, вот я потихоньку возвращаюсь к куклам
Получила заказ портретной куклы...покажу вам кусочки...дня через два-три доделаю, и еще куча всего...
ну пока все...удачи всем нам и творческих успехов...
Не могла не вспомнить своего любимого писателя и его проникновенную повесть "Живи и помни". Тем более сейчас, когда его не стало.
Пронзительная повесть о нравственном выборе, о войне, о деревне русской.
Читала в школе, перечитывала в университете, читала еще много раз...
Распутин давно стал классиком русской литературы.
Валентин Григорьевич Распутин – российский писатель, публицист, пишущий о деревенской жизни...
Читать далее»
Система минус 60
10 дней назад