Пятница пролетела просто молниеносно.. Даже и заметить не успели.
День солнечного затмения, лично я его так и не наблюдала. Было пасмурно и небо какое-то тяжелое, но вышла на минутку на улицу от души удивилась, что пахнет весной и как-то так приятно находится на свежем воздухе, вовсе не зябко, как пару дней назад.
Сегодня был 10 мин комплекс упражнений для рук, мне даже понравилось. Прикольно по ощущениям...
Читать далее»
Сегодня я окончательно на себя разозлилась Я мучаю свой организм два дня худею -два дня набираю. Я решила что хватит. Сегодня первый день и оптимизма хоть отбавляй да и лето не за горами
Приветики всем , вот началась моя любофф к куклам. Наверное не наигралась я, еще со своими девчонками и впала в детство. Хочу научится делать куколки красивые из полимерной глины. Начала учится делать пока голову. Был кусочек самозатвердевающего пластика, но у меня плохо получалось, а он застыл. Вот что я хотела спросить. На каком материале вы учились? Что бы не сильно дорогой был, но с возможностью хорошо моделировать. Присматриваю пластилин. Помогите советом. Спасибо!
Очень неорганизованный день.
Была ближняя командировка, но я попала в места, где еду найти крайне затруднительно. В результате, за целый день я нашла из съедобного только порцию картошки фри в местной чебуречной.
И только вечером меня дома ждал ужин! Муж приготовил! И таких порций с голода я съела две! Потом приехал сын в гости, я ему сделала рис с карри и еще полпорции этого съела...
Читать далее»
Сегодня на весах 106,4 кг... Думаю, большинство, увидев эту цифру ужаснутся и пожалеют меня, а некоторые порадуются за себя... Что ж, я прекрасно это понимаю... С лета я поправилась на 3 кг и опять заболели коленки. Не собираюсь ныть и жаловаться, просто мне, по-видимому, нужно вести эти записи, чтобы ежедневно говорить об этом, чтобы читать комментарии и записи других, чтобы анализировать и вдохновляться... Я знаю, что метаболизм у меня сдвигается медленно, нужно набраться терпения...
Читать далее»
Углеводный день прошел на УРА!!! Страшно на весы вставать, хотя вечером есть не хотелось, я съела три галетных печенья и полоску черного шоколада. Надеюсь будет отвесик грамм 200.
Плодотворно проведённый вечер. Вчера, я имею в виду. Решила заняться своим здоровьем - периодически на меня это находит. Вспомнила, что давненько не проверяла кровушку, печёночку и прочую требуху. Пришла с работы, привела себя в порядок, ну, насколько это было в моих силах и пошла.
Обрадовались мне, как неожиданно обретённой миллионерше-тёще или тёте, это уж для кого как
Погоняли меня по кабинетам
Предложили массу новых технологий...
Читать далее»
Как же далеко нам всем до "идеала" - мнимого, мистического, фантазийного идеала.
Идеала женственности.
Идеала нравственности.
Идеала морали.
Идеала духовности.
Идеала красоты.
Идеала интеллекта.
И т.п.
Это мешает жить?
Скорее уж наоборот. Человек, который постоянно стремится к недостижимому идеалу, наживает себе проблемы. А еще и окружающих пытается переделать. Зачем?
Есть среду ваших знакомых такие?
Привет всем! В общем и я немного отошла от правил...слопала сегодня половинку крабовой палочки ну очень захотелось... да и со спортом не подружилась сегодня. С утра не успела заняться бодифлексом, а когда пришла домой уже просто лень было. По городу набегалась, зато купила себе гель антицеллюлитный.
Вечер начинался хорошо, ничего не предвещая. Достала курицу на завтра. Натёрла её специями, приговаривая: "вот тебе курочка атицеллюлитный массаж, сейчас пойдёшь в солярий загорать...
Читать далее»
Привет, коллеги!!!
Что вы думаете о ЗИГЗАГе каллорий? Все пытаюсь понять сколько и как нужно потреблять каллорий, чтобы сейчас худеть, а потом не поправиться, когда достигну заветного веса и потихоньку начну прибавлять каллории до необходимого организму количества каллорий?!
Система минус 60
12 дней назад