Эта нарядная вышивка крестом украсит любой дом.
http://gg-24.ru/?p=1693
Утром принесли от магазина посылку. Идиоты. Крышку для контейнера мне прислали. На кой мне крышка, если у меня дно сломано?! Тьфу. Неужели по фото не понятно?? Ну или они мне его шлют по частям, так что жду до завтра и снова им пишу
Завтрак:
Рисоблин, клубничный йогурт, клубника, персик, голубика, тортилья с арахисовой пастой и бананом.
Ланч:
Грибной суп, курица, овощи, соус из йогурта.
Перекус:
Бутерброд с ветчиной и курага...
Читать далее»
Девочки, слышите! ЭТО ФИНАЛ!
Откладывайте ложки в сторону и отходите от холодильников: пришло время поставить точку в пятинедельной борьбе за стройность.
Кто готов поразить всех наибольшим отвесом? Сейчас все увидим!
Последнее взвешивание сезона!
Дамы, к барьеру!
|
Pirra
в |
|
1 апреля 2015 года
|
Народные приметы:
- 1 апреля – Дарья-Грязные проруби. «С Дарьи холсты белят», «Какова Дарья - таков Покров (14 октября)», «Если день ветреный – весь год ветер», «Если день ясный – будет год добрый, много мёда», «Если вешняя вода на Дарью идёт с шумом – к сильной траве и богатым покосам, а когда тихо – то трава плохая вырастает». Считалось, что в этот день прилетают первые коршуны и просыпается домовой...
Читать далее»
Девушки, всем трям
Хоть на календаре и первое апреля (не попадайтесь на всякие уловки, но сами придумывайте такие ловушки, чтобы от них не возможно было отвертеться ), вес у меня почти "посленовогодний" 52.700 Тут немалая часть соли и воды, которые быстро сойдут, конечно. Но сейчас, за две недели до Дня Рождения я разозлилась, и решила в конце концов взять себя в руки. Так как хочу все же надеть платье в "день торта", то сроку мне как раз ровно 14 дней, до 15-ого апреля...
Читать далее»
Пищевая ценность: белка 17,6 гр., жира 23,4 гр., углеводов 15,4 гр.
Энергетическая ценность: 329,5 ккал
Ингредиенты:
1)Грибы шампиньоны 300 гр., белка 12,9 гр., жира 3 гр., углеводов 3 гр., 81 ккал
2)Фасоль стручковая 200 гр., белка 4 гр., жира 0,4 гр., углеводов 7,2 гр., 48 ккал
3)Лук репчатый 50 гр., белка 0,7 гр., углеводов 5,2 гр., 20,5 ккал.
4)Масло оливковое 2 ст. л. жира 20 гр., 180 ккал.
5)Перец чёрный молотый и соль - по вкусу
Приготовление:...
Читать далее»
Всем доброе утро, на сегодня отвесов нет, но и привесов тоже, что тоже неплохо))))
Сегодня у меня курочка на пару, 5 раз в день есть не получается, 4 раза буду пробовать)) Жду не дождусь творожного дня...давно творог и вообще молочку, кроме кефира не ела)))
Так как всера бвл питьевой день, то меню дня было такое:
500 мл ряженки 2,5%
200 мл снежка 1,5%
Кофе с молоком 200 мл
Молоко с черникой и отрубями 300 мл
Отвес -400 г. Вес на утро 01.04 56,7кг
Сегодня овощи. Позавтракаю тушеной капустой, плюс свежая помидорка. В обед натушу еще овощей. На ужин будет морковь на терку. И еще зпготовлен сок томатный, если будет голодно.
Встав сегодня с кровать и я поняла чем отличаются группы от тренажерки Давно у меня ничего не болело Ощущение на трене было что я ничего особенного не делаю, тут чет подергала там, а блин и спина болит и грудь и руки (на них вообще не было упражнений, заодно где то напряглись) и пресс верхний что то решил поболеть.
Надо будет сегодня ноги поднапрячь, а то что то прошлый раз видно пофилонила. И вес в 8 кг надо однозначно увеличивать, как бы это сделать не до 20кг только...
Читать далее»
Система минус 60
14 дней назад