Девочки, кто-нибудь из вас ел в белковый день рыбу в консервах? Очень хочется, но боюсь рисковать, будет ли отвес?
Привет всем! Ну вот взяла себя в руки и двигаюсь дальше.. Вчера был витаминный после нарушений. За весь день банан, яблоко, небольшой огурчик, помидор, 1/2 перца.
Сегодня белковый. З- к уже был банан, чай попила. На обед и ужин творог лежит, овощи и кефир. Всем хорошего настроения!!!
девочки сколько читаю вас, не у кого в крахмальный день не было гречки, не ужели нельзя...
вроде пишут что в крахмальный день можно-злаки, бобовые...
Всем Здравствуйте! Хочу с понедельника (6 апреля) на Магги, может кто тоже хочет присоединиться!? Вместе интереснее и веселее!
106.2 кг. А чо - наберу еще килограмма 4, а потом хвастаться буду, как много кг я скинула...))) На самом деле я не понимаю, почему так. Питаюсь я правильно, ну по крайней мере расти вес не должен точно... Наверное, все же устрою какой-нибудь молочный день...
Третий день готовлю почву к восполнению пробелов в знании кинематографа... Уже составила список фильмов, которые собираюсь посмотреть... И даже посмотрела мелодраму "Тихая гавань". И даже мне никто не помешал... Оценка 7 из 10...
Читать далее»
Привет, дорогие мои! :kiss
В июле нашему браку будет 10 лет. Мы любим друг друга и у нас есть наш смысл жизни-наш пятилетний сын.
Мне 31 год, мужу 38 лет. И когда я рожала сына, он присутствовал на схватках (на родах мне не хотелось, чтобы он присутствовал), он видел как мне было тяжело переносить боль, я практически с ума сходила от схваток.
И тогда я ему сказала, что ещё на такой подвиг я не готова. Он согласился.
И сейчас уже почти 2 года муж уговаривает на 2 ребёнка...
Читать далее»
На следующую неделю:
1. Делать фотографии каждого приема пищи, выкладывать сюда (не мухлевать!)
2. Начать заниматься хотя бы чем-то дома (стрейчинг, пилатес, йога, да хоть банальная планка)
3. Высидеть один день на "метёлке", а вслед один день на курице и яйцах (по возможности 2-2)
Вербное воскресенье – это один из самых больших праздников. В зависимости от даты Пасхи отмечается Вербное воскресенье, но оно всегда празднуется в последнее воскресенье поста.
В 2015 году – это 5 апреля.
Интересно, что у католиков и протестантов этот праздник называется Пальмовым воскресеньем.
На Руси традиционно этот праздник называется Вербным воскресеньем...
Читать далее»
|
wer
|
|
4 апреля 2015 года
|
И так, атака второй день: честно пол дня ходила голодала, поесть было не когда, за время болезни очень много дел наконакопилось, так вот, меню было такое:
- Завтрак: кофе без всего, 100 гр рыбки паровой
- Полдник: обобезжиренный творог- 150 гр
- Обед: зеленый чай, рыбка 100 гр паровая, творог 120 гр обезжиренный
- и о ужин я мечтала о тебе: мною сегодня на ходу придуманный салат из краб палочек 150 гр, курочка 50 грамм (на самом деле отцапала кусочек из завтрашнего меня), кофе...
Читать далее»
Вечер. Спорткомплекс. Бассейн.
Народ неторопливо плавает, расслабляясь после трудового дня.
Вдруг из душа выходит абсолютно голая женщина лет сорока (т.е. телосложением далеко не топ-модель), и, не обращая ни на кого внимания, шествует вокруг бассейна к тренеру.
Все находяциеся в воде моментально замерли, и, затаив дыхание, стали следить за развитием ситуации. Женщина подходит к тренеру, задает ему какой-то вопрос, и, получив ответ, все с тем-же гордым видом удаляется обратно в душевую...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
4 апреля 2015 года
|
Снова… заново
2 часа назад