Доброе утро!!!
Меня зовут Настя, мне 31 год и вес на сегодня 83,4 кг, рост 171
Я две недели на системе раздельного питания на 90 дней. Скинула за это время 3,5 кг
Моя цель 70 кг к 1 июня (нужно сбросить 13,4 кг)
Три раза в неделю спортзал (ЕМС тренировки, там где током объют ). Пассивный спорт: гуляю с коляской по 1,5 -2 часа в день и 3 раза в неделю хожу в бассейн (дочу заплываю, а сама хожу по дну больше ). Начала делать горячее обертывание и пить витамины...
Читать далее»
Тут на днях я ездила в город на рынок... И вот какая история со мной приключилась... Топаю я себе... топаю... позвонила подружка...топаю дальше и болтаю с ней... и тут у меня вырывают телефон из рук... я секунду в шоке... а потом с криком "Аааааааааааа... Стояяяяяять" рванула как боевая лошадь Но догнать эту сцуку я не смогла Сначала расстроилась жутко... телефончик этот любила...он голубенький (мой любимый цвет, муж подарил на бирюзовую годовщину)... всплакнула...
Читать далее»
История про моего друга - врача скорой помощи, легенду нескольких
подстанций г. Москвы, и вообще, прекрасного человека.
Когда Алексей Николаич, или просто ВП (Ваша Прелесть), был еще не
высококлассным врачом-кардиологом, как сейчас, а учился в ординатуре, и
ездил на вызовы в качестве фельдшера, случилась эта история.
У больного сердечный приступ. Врач уже провел необходимые процедуры, и
вышел с родственниками в другую комнату, обсудbть леркарственные
препараты...
Читать далее»
|
wer
в |
|
5 апреля 2015 года
|
Кто, в конце концов, совершенный? Швейцарская благотворительная организация для людей с ограниченными возможностями Pro Infirmis решила в открытую спросить об этом общественность. Все мы привыкли, что из витрин модных магазинов на нас смотрят манекены с идеальными по общественным меркам лицами и телами.
Но благотворительный фонд решил привлечь внимание окружающих к проблемам людей с ограниченными возможностями...
Читать далее»
- А что тебе в девушках больше всего нравится?
- Грудь..
- Одна только грудь?
- Почему одна? Две...
Психиатр поздравляет своего пациента с прогрессом в лечении.
- И это вы называете прогрессом? Шесть месяцев назад я был Наполеоном, а сейчас - никто...
Врач входит в палату и слышит, как один пациент с высокой температурой говорит своей жене, которая сидит у его кровати:
- Ты моя красавица, ты моя умница, ты мое сокровище, моя любимая, самая прекрасная на свете...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
5 апреля 2015 года
|
Эти две недели пролетели незаметно.
Работа-дом-СПОРТ ЗАЛ.
Каждый день по пол часа после работы я уделял спорту.
Спасибо моей тренерше Аллуське, за то, что она разработала для меня замечательную программу.
Приходиться конечно попотеть, зато результат на лицо!
Но был и за это время один срыв, в пятницу. Ходили с друзьями в кино.
А после фильма зашли в кафе.
Ну не смог я отказаться от пива и настоящего шашлычка с дымком.
Но весы меня сегодня очень порадовали.103,3кг...
Читать далее»
Девченки, здравствуйте!
С праздником вас!
Может сегодня в связи с праздником у вас времени побольше будет и вам на глаза попадется моя заметка Совет нужен..
Уж и не знаю с чего начать...
У меня сын.. Он женат, двое детей. Живут от меня отдельно и в другом городе. Никогда не советуются ни о чем, но если нужно денег-спросят.
Помогаю немного, посылки, переводы, но не в этом дело.. Замечать стала что любят мои детки шиковать, занимать и, самое ужасное, плохо отдают...
Читать далее»
Вообще-то я молодец. Вчера вечером мы с подругой отправились в центр города, после чего пешком оттуда дошли до нее (7,53 км). И завершили вечер не пиццей-вином-шоколадом, а зеленым чаем.
А сегодня я опять-таки пешком дошла от нее до дома (5,6 км). Что может быть приятнее прогулки солнечным воскресным утром?
Вообще-то я хороший ходок. То есть для меня ни первая, ни вторая прогулка - вообще не расстояние. Я устаю примерно от 17-20 км, когда весь день хожу пешком. А 8км, да еще и в удобной обуви...
Читать далее»
Привет всем!
Вчера у меня был очень хороший день. Мама себя чувствовала сносно. Я утром ее проведала и уже весь день занималась тем, чем хотела. Жалко, что по дому ничего не сделала, но зато ппрокайфовала день.
Купила себе обновку - курточку. Правда, немного сомневаюсь, не зря ли купила, но очень она мне понравилась. Просто я настроена серьезно стройнеть, а куртка на текущий размер. Ну, в крайнем случае ушью или продам.
А вечером нарядилась и пошла с подругой в театр...
Читать далее»
Вчера совсем забыла про радостную новость! Записала дочь на гимнастику. Изначально я искала фитнес-клуб с детской комнатой, а кончилось все этим Первое занятие 24 апреля, детки 2-4 года. Страшно, мы не посещали таких занятий, не знаю, как себя поведет.
Еще у нас оказывается столько книжек у ребенка про смерть Три поросенка, красная шапочка, про старушку, которая проглотила муху, а кончилось все тем, что лопнула, съев лошадь ...
Читать далее»
Снова… заново
4 часа назад