Всем доброго утра! И с праздником светлого Христова воскресения! Христос воскресе!
Отчитаюсь, как всегда, по системе).
За 3 недели( прошли без нарушений) ушло 4 кг.
Занимаюсь с Джиллиан (похудение за 30 дней). Сначала было очень тяжело, теперь привыкла, наверное), скоро буду переходить ко второй части).
Всем отличного настроения и больших отвесиков!
девочки всех поздравляю со светлым праздником Пасхи!!!
сегодня у меня белковый день... уже выпила кофе со сливками... и грамм 15 рома..._))) за праздник))) надеюсь это не сильное нарушение...дальше планирую кушать по плану... в обед и ужин еще не решила...или яйца или курицу запеченную в фольге в духовке...))) после витаминного есть отвесик-700 гр)) ура)))
всем желаю праздничного настроения!!!
Христос воскресе! Добро победило!!!
Благодарю всех, кто эти 48 дней был рядом со мной! Светлой Вам радости!
Воскресный и чудесный день весны!
День, когда радуется каждая былинка,
И куличами все столы полны,
А на яичной скорлупе - картинка.
Уж за плечами строгости поста,
И, наконец, хозяйки торжествуют.
Все славят воскрешение Христа,
Желают счастья и, любя, целуют.
С праздником вас!!!
К сожалению, у нас в семье в этом году он не совсем удался. Точнее планировался отмечаться совсем по другому. Дочка также горит, 39,5... после приема лекарства на 8 часов падает, и снова поднимается...
Читать далее»
Этот фильм взорвал мне мозг!
До сих пор под впечатлением, так же было после "Загадочной истории Бенджамина Баттона" Нет, они не похожи!
Но цепляет!!!
Немо Никто - единственный смертный человек в мире будущего, где все кроме него достигли бессмертия. Люди, которые забыли, что такое потеря близких, желают узнать какими будут последние часы в жизни Немо, чье время уходит, и какой была вся его жизнь...
Читать далее»
И уже + /А чего удивляться, начались пмс. Я при них всегда наливаюсь, как шарик. А в кд зато отвесы.
Живот крутит, ничего не хочется. Неделю взвешиваться не буду.
Сегодня немного(надеюсь что немного ) нарушу . Собираемся мясо на гриле пожарить.
Пока на улице тепло и солнышко светит.
Всех с Пасхой! Христос Воскрес!
Сегодня четвертый день на Магги. Результаты за 3 дня:
Начальный вес 86.7
первый день - 0.7
второй день - 0, 9
третий день -0.8
Сегодня вес 84, 3. Иду дальше.
Вот сижу и думаю над Jillian Michaels — BodyShred. Вроде и все расписано и сами занятия по 35 минут, но попрыгушки Джил меня убивают просто.голеностоп не выдерживает. Но другой програмки где все четко расписано по дням и неделям, к каждому дню свое видео и нагрузка растет понеделям и видео меняется, нет таких програм. Не нашла Вот и сижу на своей обьемной(а лето скоро!!!) пятой точке и думаю думу...
Читать далее»
Запылился мой дневничок, однако. У нас появилась еще одна доченька старшей Алие 2 года и 6 мес, младшей Адиле 3 месяца. Читала прошлую запись и рада, что вес не поднялся выше 68. На данный момент вес такой. Сегодня начала питьевую диету. Будут поблажки в виде молочных коктейлей (домашних) с фруктами, финиками. Так как кормлю. Буду делать смузи, различные жиросжигающие коктейли с киви и тд. Пью какао, чай с молоком, калмыцкий чай. Кто со мной?
Делюсь своими результатами... не очень хорошими... Но я борюсь за стройность и здоровье!
Начальный вес - 74,8. За все время пребывания на сайте только минус 1,300 кг.
Знаю, не много, но были срывы...
Надеюсь, что все у меня получится...
Всех с Праздником Светлой Пасхи!!!
И Удачи в похудении!!!
Снова… заново
1 день назад