Планировать я не умею, нет, не так! Планировать умею, но планы как-то всё равно идут сами по себе...
Но вот если я задумала куда-то поехать, всё! Ховайся!
Вот захотелось мне устриц покушать и по фиг, что до них больше двух часов ехать, да и муж не подозревал о моём желании. Но, что не сделаешь, ради мечты!
Ещё утром 1 мая муж не подозревал о моих планах! Но прозрение пришло!
Собрались и рванули!
Дорога почти постоянно идёт по берегу океана, красиво очень. Погода отличное, солнце...
Читать далее»
В жизни каждой из нас бывают значимые даты, когда хочется выглядеть «на все сто». А еще ровно через лето! Помимо подготовки гардероба, подбора аксессуаров, причёски и макияжа, стоит позаботиться и о самом ценном — собственной внешности. В данной статье мы предлагаем нашим читательницам основательный и устойчивый по результату, бюджетный вариант.
Курс рассчитан на 30 дней и включает в себя несложные рецепты красоты «от макушки до пяток», а также рекомендации по рациону питания...
Читать далее»
А у тебя сегодня тоже "нулевой"?
«Отношения должны быть простыми, как две копейки, ведь любовь не просчитать»
— Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен выносить мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях — пару лет. А потом он всех достает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов...
Читать далее»
1. Клубника + банан
Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
2. Ягоды + апельсин + йогурт
Кол-во порций: 2
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр...
Читать далее»
Вспомнила, почему не любила ПК. Аргх, ненавижу считать. Так что ленюсь, ага.
Ходили с Одуваном в плейгруп. Впервые остались на песенки, обычно она, как только убирают игрушки, сматывает домой есть
Завтрак:
Яичница, бекон, бобы, томаты
Ланч:
слайс с рыбкой, смузи (молоко соевое, банан, ананас, киви)
Обед:
Креветки в сливках и лапша с зеленым чаем Переложила тапиоки и соус получился фуфуфу. Не, вкусный, но фу сопли
Ужин:
Салатик из тунца с яйцом, заправка йогурт с горчицей...
Читать далее»
Меня, мля, щас разорвет от злости, если я ее куда-нибудь не выплесну! Сколько я разговоров выслушала от родителей Максима, типа, мы тебе поможем, обращайся к нам, бла-бла...
У меня катастрофа с передним зубом, муж отпросился с работы, побежала к стоматологу, а там реально ужас, вся передняя часть зуба отвалилась, вложили лекарство и сказали прийти 6го на полодиннадцатого. Муж не может отпрашиваться, работает на частника, сами знаете чем это чревато...
Читать далее»
Я расстроена. За вчерашние углеводы + 600г.
И если бы нарушала... Прошлый круг были нарушения, и худела, а этот...
Хотя я знаю, где моя ошибка. Я не придерживалась 3-х разового питания. Ела хоть и разрешенные продукты, но когда хотелось.
Сегодня, в расстроенных чувствах, скушала уже 200 г торта.
22:17 за день съела 3 яблока, 50 г семечек, 2 котлеты и еще 150 г торта вечером.
На от вес завтра даже не надеюсь.
Всем доброе утро.
Недавно вычитала, что для похудения очень важно эмоциональное состоянии. Возможно многие это знают.
Главный период для настроя это утро.
Кто с какими мыслями просыпается??? Хочу ещё спать...снова на работу...домашние проблемы...отсутствие улыбки.
А вот я себе поставила на будильник фразу "Доброе утро, принцесса!!!" (взято из книги Миримановой).
Теперь каждое утро на весь экран будет эта фраза...
Читать далее»
Девушки, всем привет
У нас в городе отличный солнечный день, надеюсь у вас тоже отличная погода!
Всем желаю отвесиков
Пишу в дневник для самоконтроля...если еще кто-то поддержит, буду рада
Следую системе -60 Екатерины Миримановой, иногда случаются отклонения, так как заболела и немного баловала себя...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад