8/90 фрукты

Я расстроена. За вчерашние углеводы + 600г.
И если бы нарушала... Прошлый круг были нарушения, и худела, а этот...
Хотя я знаю, где моя ошибка. Я не придерживалась 3-х разового питания. Ела хоть и разрешенные продукты, но когда хотелось.

Сегодня, в расстроенных чувствах, скушала уже 200 г торта.

22:17 за день съела 3 яблока, 50 г семечек, 2 котлеты и еще 150 г торта вечером.
На от вес завтра даже не надеюсь.