Девчули, всех с майскими праздниками. Завтра День Радио и у меня День Рождения!!!
Хочется позитива, а настроение спряталось под плинтусом и не вылазит. Решила отметить ДР в сауне - попариться, поиграть в бильярд, поорать в караоке. Но как-то народ тяжело собирается. Все какие-то мнущиеся, нерешительные - то пойдем, то нет. При чем дело не в стеснении в сауне сидеть, а какие-то отмазки левые. Родители уехали отдыхать на юг, друг тоже уехал с женой.
Юбилей как-никак, непонятно...
Читать далее»
Почему кто-то может похудеть, а я нет? Месяц держусь и срываюсь. Силы воли совсем нет. И опять я стартую хорошо покушав... вес 75, 107/85/107
Пищевое льняное масло ценится среди людей и врачей отнюдь за его вкус. А совсем даже вопреки!
Данные, которые я привожу ниже примерные, так как точный состав зависит от таких факторов,
как сорт льна, условия производства и хранения.
Ненасыщенные жирные кислоты:
Линолевая: 15-30%
Линоленовая: 44-61%
Олеиновая: 13-29%
Собственно, главная полезная особенность, которая делает это масло уникальным и незаменимым в...
Читать далее»
Бытует мнение, что чистокровные выведенные собаки обладают особыми свойствами и в целом выглядят красивее. Но недавно в Интернете появились фотографии из книги 1915 года, В. Е. Масон «Породы всех наций» (Breeds Of All Nations by W. E. Mason) наглядно демонстрирующие как за последнее столетие изменился вид всем нам известных пород собак. Ясно видно, как вековая селекционная работа по «улучшению» пород пагубно отразилась на внешнем виде и здоровье породистых собак.
1...
Читать далее»
В красочный и светлый праздник от всей души поздравляем всех с Победой! В этот день мы традиционно восхищаемся мужеством, героизмом и свершениями наших предков, которые смогли выстоять и одержать Победу в неимоверно тяжелых условиях. Вот уже на протяжении нескольких десятилетий этот праздник остается для нас одним из самых главных – и нам бы очень хотелось, чтобы эта славная традиция перешла в века.
Мы благодарим наших ветеранов за их дела, и хотим сказать – спасибо за Победу!
С Праздником!
Привет, девочки) Вот и всё) Теперь я дипломированный специалист. ГОСы и диплом сданы на пятёрки)) Как я рада, даже не передать словами) Немного грустно покидать институт, как-то раз и всё...нет сессий, лекций.
Очень сильно рад папа мой. Говорит, ну можно и на вторую вышку. Ага... с вечными напрягами в финансовой сфере. Хотя...годик подожду. А там-видно будет. Папа советует поступать на юридический, но мне ужасно скучно ковыряться в законах...
Читать далее»
Всем привет ! Сегодня мой первый день на МАГГИ, самочувствие нормальное. С каким весом стартовала не знаю, весы сломались, буду исходить из веса который был позавчера 101,3 кг!! Куплю весы и через неделю отчитаюсь, я хочу Взвешиваться раз в неделю, так результат интересней!!! В общем не пуха, не пера мне.
на 100 гр- 110 ккал(в зависимости от рыбы)
Состав:
600 г нежирной морской рыбы(у меня морская тилапия)
1 ст. молока (1,5-2,5%)
3-4 яйца
мускатный орех
специи по вкусу
Приготовление:
Нежирную рыбу обработать, удалить кости и измельчить
Залить взбитыми желтками и молоком.
Посолить рыбу, посыпать мускатным орехом (на кончике ножа)
Отдельно взбить сильно охлажденные белки до крепкой пены.
Белки осторожно вмешать в рыбу с молоком.
Разогреть духовку до 220 градусов...
Читать далее»
Вот опять я вернулась - бросает меня по волнам -лето скоро -а тут только плюси на весах , но ничего будем боротся -утро у меня начинаеся как положена -зарядка, гуляем на свежем воздухе, правильно питаемся, а вот вечером мне так кушать хочется-не знаю даже, что делать !! А вам всем желаю прекрасного дня!!
Приветик всем)))
После витаминок еще 400 граммулек отвалилось
Итого за 4 дня - 3 кг 500 грамм))
Нормально так процесс пошел
Правда встала сегодня с ощущением раздутости, особенно пальцев рук..
Не могла долго вчера заснуть и периодически вставала воды попить, вот видимо и отекла
Сегодня вечером воду практически исключу, всю днем выпью)
Сегодня белочки, и я решила поэкспериментировать))
Завтрак - 2 банана
Обед - лаваш с курицей, огурцом и помидором + куриный бульон...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад