Мясо можно приготовить любое!
Прекрасно-на бутерброды и -как второе блюдо!
https://www.diets.ru/post/1616898/
https://www.diets.ru/post/1937233/
Показываю просто фотографии

Очень долго здесь не была. Скажу, только, девочки, очень нужна Ваша поддержка и адекватное общение. По жизни не хватает. Работа была удобна по месторасположению (рядом со школой). Ребенок подрос. Уже пол года как на другой работе и начала потихоньку восстанавливаться в психологическом плане. Так достало вечное "ты не куда не денешься, ты одна воспитываешь ребенка, будешь делать, что скажу, ты уродина, потому что не красишься и т.п." Увы, это моя бывшая работа...
Читать далее»
Это я сделала прямо на работе. Не пускаете на выходной, буду своим делами заниматься)))
Сегодня перед работой забрала с ВБ книгу. Ведьмак все части в одной книге. Такой кирпич! Надеюсь чтение не разочарует.
Всем привет
насмотревшись тут на девочек с контролем по уходовым средствам, решила и я какое то время помониторить свои косметические расходы/запасы
пора уже раскулачивать хомяка! переезд открыл глаза на масштаб хомячьей жадности
поэтому вступаю в ряды пустоБаночников
итак, пустые" баночки" за июнь...
расход
раскладка слева направо, сначала верхний и потом нижний ряды:
1. Крем от трещин в ступнях... брала в ФиксПрайсе...
Читать далее»
«Скоропослушница» — образ Божией Матери, одна из афонских святынь, почитаемых во всем православном мире. Уже из ее названия (скоропослушница — скоро слышащая, т. е. быстро реагирующая на молитвы) становится понятным, почему эта икона так полюбилась верующим.
Икона «Скоропослушница»
Первыми чудесами по молитвам перед ней образ Божией Матери, названный, по преданию, Самой Богородицей «Скоропослушница», прославился в XVII веке...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну, о чём ещё могу рассказать перед отпуском?
Возможно, потеряюсь опять на недельку, возможно, нет)))
Всё будет зависеть от того, чем там буду заниматься и как отдыхать
Ноутбук придётся брать с собой, это в любом случае – стажёрку нужно подстраховывать. Эх…
Вот думаю – какую книжку брать с собой – толстую бумажную, пару-тройку потоньше или ограничиться электронными и взять журнальчики? Дилемма, блин
В этот раз мы с мужем решили собираться так...
Читать далее»

КБЖУ на 100 гр 147/54,32/27,89/13,01/
Ингредиенты:
•Куриная грудка- 150 гр
•Броколли- 250 гр
•Сыр - 70 гр
•Яйца - 2 шт
Заправка:
•густой натуральный йогурт – 50 г
•чеснок 0,5 ч.л
•горчица – 0, 5 ч.л
•соль, перец
•оливковое масло 1ч.л
Куриное филе, охлажденное после варки, разберите на волокна.. Можно воспользоваться ножом.
Брокколи опустите в кипящую подсоленную воду и варите 3-5 минут после закипания...
Читать далее»

Доброго!
Проводили с дедом гвардию в Самару, на побывку к маме. Числа 15 обратно доставят. Их на вокзал,, сами на работу. Дед что-то всех рано растолкал и выставил из дома ( не терпелось, что ли) Свекровь такая же была, всегда заранее выходила, чтоб не опоздать. Кровь - не вода. И как просыпались- тоже видно кто чей...
Читать далее»
Хоть отчет и за вчера, пишу утром седьмого числа. /Потому что вечером уже ничего не хочется, только или, как тюлень, лежать в воде, или спать. В тени +39...дома +30 точно есть. Сплит чуть живой. И опять никак не получается выкроить денег на мастера. /Пришла вчера с работы и сражу в душ. /Как же кайфово!!! И это при том, что я 12 часов сижу в кондиционированном помещении. Но пока доберешься домой - уже хочется растечься лужицей. Спать по такой жаре - мучение...
Читать далее»

Ингредиенты
куриное филе (у меня куриная грудка) - 350 г
лук шалот - 1 шт.
шампиньоны - 250 г
болгарский перец - 1 шт.
мука - 1,5 ст. л.
сливки 10% - 250 мл
чеснок - 3 зубчика
специи и соль - по вкусу
растительное масло - 2 ст. л.
бульон (можно заменить водой) - 100 мл
Шаги приготовления
1
Подготовим необходимые продукты. Лук нарезаем полукольцами и обжариваем пару минут.
2
Куриное филе нарезаем и отправляем к луку, солим, обжариваем все вместе 5-7 минут...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
4 дня назад