ну вот я уже начала справляться на завтрак банан, яблоко и зеленый чай
на обед яичница с помидорами, салат, чашка бульона и кусочек хлеба
на ужин будет половина обеда, всем отвесов и хорошего настроения
13 мая закончится первая неделя моей диеты, и за эти дни уже минус 3 кг Я довольна собой если честно! Сегодня захотелось сладкого, съела кексик, надеюсь ни чего не будет, завтра взвешаюсь) Вчера пироги жарила, съела один, а сегодня минус 1 кг, ой я и счастливая
Спасибо огромное, Лидушке, что посоветовала 90-дневку. Прочитала статьи, дневнички, и настроена завтра начать! Пока не до конца разобралась что к чему, но у меня еще почти целый день, на это!) Завтра первый день, волнуюсь очень. Так как боюсь напортачить... Буду стараться отписываться каждый день! Кхмм... Конечно буду отписываться каждый съеденный день!)
В 16 лет я весила 114 кг при росте 170.
Худела до 99,9 гк. Увидев на весах эти волшебные цифры, наедалась до отвала, думая сейчас то можно устроить себе праздник живота! В итоге снова набрала 10 кг
Опять появились одышка, тяжесть...в зеркало стыдно на себя смотреть, а когда вижу на улице знакомых, стараюсь пройти окольными путями, что бы не встретить их.
Решила, что нужно опять взять себя в руки. Ведь получилось похудеть один раз, получиться и второй...
Читать далее»
Девочки всем добрый день!
Как то на все времени не хватает, даже пост написать.
9 мая прошёл на ура!!! И пожрали да да я нарушила 1 раз и попили и с друзьями встретились и даже по традиции поругались успели, но уже вчера вечером, точнее ночью, он подошёл и помирились... Ну не умеем мы засыпать в ругани.
В общем после гулянок отек и я снова тадам 80 кг Ну не хотят они со мной прощаться...
Читать далее»
Не первый день любимый внук,
С утра и до обеда,
(В любом труде нет лишних рук)
На огороде с дедом.
Был наблюдательным малец.
Увидев вновь сорняк --
«Ответь мне, деда, наконец,
Я не пойму никак.
Ведь сорняки не станешь ты
Сажать, но всё растут.
А, коли не приложишь труд,
То не пожнёшь плоды?!»
Был свой, чтоб истину открыть,
У деда интерес --
«Всему благому в людях быть --
Не свалится с небес.
Ведь стоит многого труда
Быть ценному в тебе...
Читать далее»
Девочки, поздравляю с окончанием 10-ой, юбилейной дуэльки!
Результаты тут: http://link.ua/temp/duel/duel_10.pdf
До конца дошли только самые целеустремленные и стойкие. Те, кто парами не дошли до финала, в табличке отсуствуют. Остальные на месте )
У нас снова есть одна ничья! Надо же, как совпало)
По поводу следующих дуэлей:
Как оказалось, лично у меня значительно разнятся взгляды на некоторые политические вопросы с командой модераторов, за что ласт время я регулярно получаю горчичники...
Читать далее»
Жена мужу:
- Подруга завтра приезжает!
- Опять собираетесь пить-курить?
- Нет-нет, что ты! Не собираемся, БУДЕМ!
***
- Вы всегда такой самоуверенный?
- Только по вторникам. Или если имею дело с красавицей.
- Так вы считаете меня красавицей?
- Вообще-то сегодня вторник.
***
— А с личным у тебя как? Не появился кто-то постоянный?
— Из постоянного пока только работа - она меня кормит, она же и имеет
***
- Привет! Прими мои соболезнования!
- В смысле...
Читать далее»
|
wer
в |
|
11 мая 2015 года
|
И снова сажусь на эту диету. Для меня она самая сложная, но самая действенная.
Главное пережить 3 первых "рисовых дня", хотя чаще всего они превращаются просто в питьевые, ибо не лезет рис.
Уже с первого дня мечтаю о курице...эх, надеюсь не сорвусь!
Всем привет! И вот в который раз, я собираюсь худеть... Хожу в спортзал, делаю зарядку каждое утро, но вес неизменен... Остается на своем месте. За питанием слежу. Раньше на диете Дюкана сидела, хорошо похудела, но спортом не занималась тогда. Потом забросила, стала есть все подряд, МОРЕ сладостей и прочей гадости. Теперь снова ищу диету. Все таки лето, а в юбки не влезаю... Если у кого-нибудь есть проверенная диета,WELCOME)) Приготовила блокнот и ручку!)
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад