Так здорово наблюдать за своими результатами. Если поставлена цель, то результаты обязательно будут. Главное в этой жизни не терять оптимизма и веру в себя. Сегодня отмечаю маленький юбилей: 27 февраля мой вес составлял 152,7, на сегодняшний день 11 мая я стала меньше на 20 килограмм!!! За это время я изменилась и отношение к себе у меня тоже изменилось. Пришло осознание чего то прекрасного, воздушного легкого! Нельзя растрачивать себя на негатив, на обиды и прочие неприятности...
Читать далее»
Всем приветик. Я косячина косячу и косячу а почему смайлики с улыбкой - дак это потому что так вкусно косячу...
Читать далее»
Иногда, в "нулевой" мне кажется, что я готов съесть все что, растет или шевелится..;-)
Ну вот и прошла моя первая неделя!!!
Начало : 4 мая 2015г. 11.05.2015г.
вес: 91.7 кг - 89,6
талия: 100 см - 93 см
бёдра: 128 см - 128 cм
грудь: 112 см - 110 см
предплечье: 40 см - 38,5 см
голень: 44 см - 42,5 см
бедро вверху: 78 см - 77 см
ИТОГО :
ВЕС - 2,1, не 2,6 как обещали, но уже веселее на весах нет этой зловещей цифры 9!!!
Что я делала :
просто питалась продуктами допустимыми к первой фазе - Атака!
Чего я не делала :...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Я Маша, и я наркоман пищевой, это не шутка, это очень серьезно. Я люблю просто обажаю еду, я все время о ней думаю, всегда хочется что то приготовить, но больше всего я люблю Вкусно поесть! Котлетки, колбаска, мяско, отбивнушка, все жирное, сытное, но слабость моя это КАРТОШКА!!! Жареная, паренная, вареная, это моя бесконечная и безграничная...
Читать далее»
Доброе утро))) Сегодня с утра на весах +400гр(((((( Ничего не нарушала вчера, хотя может это весы...я же не знаю какой мой реальный вес...вчера у меня возникла мысль, что может все зря, я стараюсь, стараюсь, думаю что худею, а на самом деле, весы врут и мой вес не уменьшается???(((((...
Читать далее»
Привет ногастики!
Открываю шестой показ нашей группы. Несите что есть.
У меня сегодня, педикюр сугубо гигиенический, бо во-первых: я его еле сделала ( спина не сгибается). Во-вторых: не могу накрасить ногти ( у супруга выходные и он не переносит запах лаков в квартире)
Вот, собсна, мои старания:
Без лака конечно фигня полная, но в моем "деревянном" положении-и это за счастье.
Завтра уже покрою цветом и принесу сюда во всей красе.
Всех целую-всем красивых ног...
Читать далее»
На пробежку!
СЕЙЧАС!
А потом все остальное...
Всем доброго утречка! Ну вот и прошел мой второй белковый, прошел он довольно легко и в результате отвес в 500гр.
З. банан+кофе
О. отварная рыбка+ салат огурец с помидорм+квас
У. не было
Ну вот теперь могу написать, уже успокоилось все.
Кризис подкосил нас капитально, но эьо ерунда, дело наживное... Средняя моя кошечка, диагноз не очень... Но появилась все таки надежда. Упорно изучаю натуропатию, в планах гомеопатия. Я восстановлю ее, верю в это!!!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад