Ингредиенты:
-Сметана от 20 % жирности 450 гр
-300 гр печенья ( я брала овсяные)
-100 гр растопленного сливочного масла
-300 гр качественного сгущенного молока
-10 гр быстрорастворимого желатина
-3/4 стакана холодной кипяченой воды
Приготовление:
1). Форму (лучше разъёмную) застелить пергаментной бумагой.
2). Печенье измельчить в мелкую крошку и смешать с растопленным маслом. Масса не должна быть жирной, но и не слишком сухой. Уложить массу в форму и хорошо утрамбовать...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 г готового мясного фарша,
1 кг картофеля,
200-300 г помидоров черри,
2 яйца,
1 большая луковица,
1 морковь,
3 зубчика чеснока,
3 ст. ложки манной крупы,
5 ст. ложек майонеза,
1 ч. ложка куркумы,
2 ч. ложки горчицы,
соль, перец – по вкусу,
небольшой пучок укропа,
растительное масло.
Пассеруем в растительном масле мелко порезанную луковицу, измельченный чеснок и тертую на средней терке морковь, присыпав все куркумой. Даем немного остыть...
Читать далее»
Я опять начала стройнеть (не люблю слово "худеть" мне кажется, что оно от слова "худо". Начала 28 августа 2014 с сельдерейной диеты. Продержалась неделю. Похудела на 4 кг. Потом срыв на 2 поправилась( Лет пять назад я на ней похудела на 10 кг. Потом забеременела и вес вернулся.). До нового года села на "Систему -60" - скинула 2 кг за месяц, но не добавляла спорт. Сейчас перешла на нее основательно. За неделю скинула 1,2 кг. Буду двигаться дальше...
Читать далее»
Ох, и натренировалась я сегодня... Калорий сожгла... И завтра спину разогнуть не смогу...
По плану были тренировки с Джиллиан. Но и 100 ведер из подъезда воды вычерпала... Одной мне ведь нужно. Поражают жильцы нашего дома. Зато вчера, когда приезжали коммунальные службы, все повыбегали и получилось как обычно - один работает, 10 наблюдают и советы дают
Сегодня утром проснулась от ужасной сырости в квартире, в зале стена почти на метр от пола намокла, в коридоре возле двери штукатурка вздулась...
Читать далее»
Нет, это определенно не кабачковая икра (как мне ранее казалось)!
Перетерев суп в пюре, взяла с собой на работу для обеда. Баночка 0,5л. Точно знаю, что просто суп в меня не полезет. Ощущения из детства, когда заставляли кушать блюдо, которое тебе не нравится. Давно такого не было. По этому взяла пару сырых яиц, которые запекла в микроволновке. Погрела 250 мл. супа.
Поднося ложку ко рту - понимаю, что нужно "собрать волю в кулак" и вкусить этот чудесный, безумно полезный суп...
Читать далее»
Мой вес 93 кг рост 170 мне 29 лет. Хочу похудеть на 10 кг до 1 июля
Всем Доброго времени суток Хочу купить блинную сковородку небольшую и не дорогую и чтобы не пригорало... Какая нормальная цена для таких сковородочек? Видела маленькую сковородку с антипригарным покрытием, ширина у нее где-то 18-20см, фирму не смотрела, до 400руб. Это вообще нормальная цена для такой вещи или антипригаром там и не пахнет?
Посмотрела список, что можно кормящим мамочкам, а что нельзя и поняла, что нужно осваивать цельнозерновую муку и дальше.
Сегодня испекла очередные печеньки и мне они понравились, может из-за того что я их делала 2 часа Чаек пить стало намного веселее , мечтаю о кофейке, но нельзя
В оригинале это печенье с тмином, но не стала рисковать, вдруг Андрюшке молоко не понравится, а отыграется же на мне. И так каждая граммулька молока на вес золота.
Рецепт
Ингридиенты...
Читать далее»
Девочки привет)вчера писала о притивном кг прилипшем в праздники, ушел сегодня утром 54,7-и то хорошо)но поскольку вес у меня плавает взвешиваюсь не часто, но есть бродячий кг, то есть то нет, кто-то сталкивается с таким же?просто мне кажется может и не ушел?у меня у одной вес так нагло скачет?
Эх, вес уходит очень медленно, видимо нужно пересмотреть свое питание. Вчера защитила второй диплом и расслабилась - поела в 9 вечера - запеченный лосось, баклажаны и томаты. Сегодня решила сделать разгрузочный день на кефире. Почему-то на молокочае у меня вообще нет отвеса, а на кефире стабильно. Может, особенность организма? Кручу хулахуп и делаю медовый массаж. Не сдаюсь)
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад