Шампиньоны — 2 шт
Лук — по вкусу
Морковь — 4 ст.л.
Растительное масло — 1 л.
Соль — 2 ст.л.
Приготовление:
Луковую шелуху промойте в воде. Затем переложите в кастрюлю, в которой будете варить рыбу. Залейте водой и поставьте на огонь.
Доведите воду до кипения, добавьте соль и проварите 2-3 минуты. За это время отвар станет темно-красного цвета.
Пока вода греется подготовьте рыбу. У скумбрии отрежьте голову, хвост и плавники. Разрежьте брюшко по всей длине и удалите внутренности...
Читать далее»
До беременности немного практиковала чистые и сухие дни, но так как продолжала готовить каждый раз новое блюдо, пищевое поведение оставалось сильно расстроенным. Начинала пробовать - и даже при давно отсутствующем чувстве голода аппетит разгорался во время еды. И толку от тех пищевых пауз было ноль - отравление и разрушение организма сильно превалировало над очищением и восстановлением.
Сегодня 2-й день сухого голодания даётся тяжеловато...
Читать далее»
Всем приветы!
Дорабатываю работу, залезла в интернет, выдал праздники, которые сегодня в России отмечаются:
- День информатики. 4.12.1948 года в СССР был официально зарегистрирован проект предшественника современного компьютера.
- День заказов подарков Деду Морозу. В этот день в России начинает работать почта Деда Мороза: в почтовых отделениях страны появляются специальные ящики для писем в Великий Устюг.
- Введение во храм Пресвятой Богородицы...
Читать далее»
Вчера на тренировке тренер по боксу сказал мне:
Вы заметно похудели. Пришли ко мне в первый раз такая дама в теле! А тут...
Неделю меня не видел и перемены бросились в глаза - заметил.
Мне конечно было очень приятно, что мои труды оценили. НО...
То, что включилось во мне дальше — стало самым главным инсайтом на сегодня.
Он не знает, что я психолог, что работаю с лишним весом а, как большинство людей, просто захотел поддержать диалог.
И стал мне говорить, то что знает по теме:...
Читать далее»
Доброго!
Жива, и это радует. Голова чумная. Слава богу работы мало.
Гриша согласился участвовать в соревнованиях. Слава богу.
Писать особенно не о чем.
Горжусь сыновьями: звонила младшему - готовит ужин на семью, старший тоже частенько это делает, детьми занимается. На мамах уроки детей. Все-таки хороших мы парней воспитали, не мужланов, а ответственных мужчин.
Вчера покрасила волосы, нормально вышло. Несколько темновато, но смоется. Перешла на хну в современном качестве, в виде крема...
Читать далее»
Эти томаты — идеальная добавка к салатам, мясу, яйцам или сыру. Готовятся легко, хранятся долго и не содержат скрытого сахара, как магазинные.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
· Помидоры сливки (черри) — 1 кг (чем мельче, тем быстрее высушатся)
· Высокоолеиновое подсолнечное масло (или оливковое Extra Virgin) — 200-300 мл
· Чеснок — 3-4 зубчика (по желанию)
· Сушёные травы: орегано, базилик, розмарин — 1-2 ч.л.
· Морская соль — 1-2 ч.л.
· Перец чёрный свежемолотый — по вкусу
ОБОРУДОВАНИЕ:...
Читать далее»
Ингредиeнты:
Творог 350 г,
смeтана 100 г,
вода 100 г,
сушeная чeрника 70 г,
сушeныe сливы 100 г,
курага 100 г,
грeцкиe орeхи 100 г,
фундук 100 г,
жeлатин 20 г.
Так жe можно использовать изюм и финики.
Готовим:
Размeститe в разных тарeлках курагу, сушeную чeрнику и cушeныe чepнocливы. Зaлeйтe их кипящeй вoдoй, зaтeм пpoмoйтe и дaйтe cтeчь вoдe. Вы
лoжитe фpукты нa кухoннoe пoлoтeнцe для выcыхaния, пocлe чeгo мeлкo нapeжьтe...
Читать далее»
В день светлого праздника — Введение во храм Пресвятой Богородицы пусть Господь пошлёт терпения и здоровья, сильной веры и большой надежды, честности и верности, благоразумия и доброты сердец.
Желаю, чтобы душа всегда была легкой и чистой, чтобы ее никогда не отягощали скверные мысли и желания.
Желаю, чтобы вера помогала найти в себе силы и жить руководствуюсь велению Бога...
Читать далее»
Рецепт «Минутной» кето-халвы
Ингредиенты:
1. Семена подсолнечника (сырые или слегка подсушенные) — 200 г
2. Жидкая стевия (или другой любимый сахзам) — по вкусу, примерно 1-2 ч.л.
3. Темный шоколад без сахара (на кокосовом масле или эритрите) — 30-50 г
Приготовление:
* Семечки подсолнечника перемалываем в кофемолке или мощном блендере до состояния однородной, влажной массы. Должна начать выделяться натуральное масло — это наша «паста»...
Читать далее»
— Моцарелла твердая (не та, что плавает в рассоле шариками) 500 гр - это 2 упаковки по 250 гр.
— Мука миндальная 250 гр
— 1 яйцо
— Псиллиум (можно и без него, я пробовала по разному, с псиллиумом пышнее)
— Фарш мясной примерно 400 гр (кто как любит, тощие или очень мясные чебуреки)
Приготовление:
Моцареллу трем на большой терке, плавим на водяной бане или в СВЧ минуты 3-4.
Порционно добавляем муку и вымешиваем лопаткой (масса очень горячая!). Добавляем яйцо и вымешиваем снова...
Читать далее»
Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
9 дней назад