Чтобы спать, как младенец, советуем не ложиться поздно, придерживаться выбранного распорядка, спать на правильно подобранном ортопедическом матрасе и еще… выпить перед сном один из этих шести напитков
В этой статье мы собрали упражнения, которые улучшат растяжку плечевого пояса, снимут зажатость и напряженность на этом участке.
Ни в коем случае не выбрасывайте стрелки чеснока, ведь из них можно приготовить очень много различных блюд.
Йога действует на наше тело и ум комплексно. Мы покажем вам комплекс из классических йога-асан, который подойдет для домашних тренировок.
Ппредлагаем приготовить полезную альтернативу фастфуду – вкуснейший рулет из лаваша с курицей и грибами.
Для любой женщины, вне зависимости от ее возраста, крайне важно регулярное наблюдение за состоянием собственного здоровья.
Женское здоровье является той сферой, которая требует к себе самого пристального внимания даже в случае, если дама не наблюдает никаких признаков негативных изменений в организме.
Осторожно, злоумышленники!
Выиграйте новую книгу Харуки Мураками в июньском этапе конкурса
Предлагаем вашему вниманию асаны, которые помогут увеличить гибкость бедер.
