Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя

Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя Люди с чувством юмора говорят, что девичьи формы легче всего сохранить в памяти. Но возможно ли молодой маме добиться фигуры значительно лучше той, что была у нее же самой в выпускном классе? Вам кажется, что это невероятно? Тогда встречайте девушку-сенсацию, ту, которая похудела на 44 килограмма после рождения дочери. Жительница Киева, победительница декабрьского этапа фотоконкурса на Diets.ru "До и после" Анастасия Йиит делится и своим опытом в похудении, и своей историей любви.




- Ася, ты всегда была в теле или набрала вес только во время беременности?

- Если бы! В теле я была лет так с семнадцати, но сначала это было такое аппетитное тельце. А потом пошло-поехало. И где-то к девятнадцати годам вес остановился на отметке 93 килограмма.

- ... что при твоем росте в 178 сантиметров было не так уж критично, да? Вот интересно, намекал ли тебе муж, что ты стала большой? Или он уверял, что ему все очень нравится?

- Мужу нравилось, как я выглядела. Он у меня мужчина восточный, любит «большой жэнщин». Шучу! Если серьезно, то значительных проблем из-за моего веса не возникало, хотя мог заявить, что он меньше меня, или покряхтеть, поднимая на руки.

- Что стало отправной точкой в твоем превращении в стройную молодую маму?

- Вот как раз рождение моей дочурки Дарьяны и стало поворотным моментом. Родила ведь девочку, а кто пример и образец для малышки? Естественно, мама! А после родов я весила больше 100 килограммов. Детки-то, конечно, любят всяких мам - и худеньких, и полненьких. Но ведь хочется, чтобы ребенок гордился тобой. Хочется играть с малышкой в подвижные игры, не охая от каждого прыжка. Уже сейчас понимаю, что если бы я тогда не похудела, то просто физически не потянула бы своего «энерджайзера».



- Ты взялась за себя, когда увидела отметку на весах в 112 килограммов. На тебя психологически давило то, что твой вес вписывался только в трехзначное число, или же тебе не важны килограммы и сантиметры, а важен цельный образ?

- Давило и психологически, и физически. Ну как так - девушка и 112 килограммов?.. Как-то нелепо, несовместимо это. Я даже никому свой вес не озвучивала, стеснялась. Сейчас немного проще отношусь к цифрам и сражаюсь больше за красоту силуэта.

- Знаю-знаю! Ты ведь начала осваивать спортивные тренировки относительно недавно. Правда ли, что труднее всего начать, а потом уже не мыслишь своего дня без занятий спортом? Или это придумали те, кто от природы любит всякие приседания и отжимания?

- Пока ничего не могу сказать. Я занимаюсь всего лишь две недели. Мне это дается непросто - на прыжках аж дыхание захватывает. Но как же после тренировки кайфово! Знаешь, что ты это сделала! Кто-то скажет: "Подумаешь, позанималась полчасика!" Но для меня, человека, который восемь лет вообще не занимался спортом, это самое настоящее достижение. Мне нравится процесс тренировки, особенно когда я вижу результат. Но наркотиком эти занятия для меня еще не стали. Надеюсь, все впереди.

- На момент того, как ты начала худеть, ты была информационно подкована или бросалась на первые попавшиеся методики и диеты?

- Признаюсь, я не очень-то разбиралась в вопросах диетологии. До этого в анамнезе были лишь неудачные экспресс-диеты и слабительные чаи для похудения. Но вскоре я сообразила, что быстрым результатом и нескончаемыми диетами я ничего не добьюсь.

- И все же мне известно, что у тебя совсем недавно был мимолетный соблазн сесть на диету. Но потом ты вновь пришла к выводу, что диеты тебе не подходят. Почему?

- Ничего не скроешь от тебя! Да, это как раз был посленовогодний шок. Естественно, за праздничные дни я немного расслабилась и выбилась из уже полюбившегося мне веса в 66 килограммов. Как водится, начала искать быстрые пути. А что первое приходит на ум? Девятидневная диета, экспресс-очищения и тому подобное.

А потом настал момент, когда я поняла, что вес начинает расти даже от маленькой, низкокалорийной порции. Как ни крути, все эти «чудо-диеты» замедляют обмен веществ. Это стало для меня открытием! И сигналом к тому, что пора прекратить издевательства над организмом, вернуться к своему стилю питания и дать организму шанс побороться с лишним весом самому.

- Что лично для тебя вписывается в понятие "правильное питание"? Какие это продукты, блюда, какое время приема пищи и так далее?


- Если говорить в идеале, то это здоровый, продуманный рацион, когда в меру и жиров, и углеводов, и белков. Это частые приемы пищи, но при этом небольшими порциями. Это налаженный питьевой режим. Сказать, что я полностью придерживаюсь всех этих правил, было бы нечестно. Мне пока тяжело выпивать ежедневно почти два литра воды. И я иногда балую себя всякими вкусняшками, которые, как назло, к "правильным" продуктам отношения не имеют. Поэтому у меня не классический вариант правильного питания, а адаптированный под мои потребности. Я стараюсь не превышать порог в 1200-1300 килокалорий, не ем жареное и жирное. После 18.00 не ем вообще, причем это правило для меня очень строгое. При этом, когда хочется сладостей, я с чистой совестью кушаю их до полудня. Это мое небольшое заимствование из системы "Минус 60".



- Как ты считаешь, для достижения успеха на похудительном поприще, нужно полностью отдаваться процессу или лучше стройнеть между делом, не зацикливаясь? И возможен ли вообще второй вариант?

- В начале похудения действительно нужно уйти в этот процесс с головой, хотя бы до выработки определенных похудительных навыков. Чтобы примерно понимать, как нужно питаться для обретения формы. Нужно стать «зацикленной», чтобы ничего не отвлекало от этого процесса. А еще чтобы умение следить за тем, что попадает к тебе в желудок, стало привычкой. Но тут самое главное не упустить момент, когда увлечение отвесами и сантиметрами начинает становиться болезненным. Безо всяких сомнений, похудение не должно стать единственной целью в жизни.

- Прежде ты была брюнеткой, а после похудения стала светленькой. Ты вообще любишь меняться и менять?

- Я за любые перемены со знаком "плюс", но особенно мне нравится издеваться над волосами. Сейчас я опять в процессе выбора нового образа. Подумываю об афрокосичках. А что, очень неординарно!

- Мне почему-то кажется, что неординарность идет с тобой по жизни рука об руку. Вот и от мужа тебе досталась экзотическая фамилия - Йиит. А еще я знаю, что вы поженились спустя два с половиной месяца с того момента, как впервые друг друга увидели. Не сомневаюсь, что ваша история отличается необычными деталями. Расскажи об этом.

- Так и есть! От мужа мне досталась фамилия еще и несущая хороший заряд. Ведь она переводится, как «здоровый, сильный, крепкий». Мы познакомились с Гекханом на следующий день после его прилета в Турцию. Я на тот момент работала в этой стране. А он до этого учился и работал в Баку и возвращаться на родину не планировал. Но тут говорит, словно что-то потянуло в Турцию. За неделю уволился, собрал вещи, нашел работу и прилетел. Мы увидели друг друга 11 мая, а 27 июня уже все плясали на нашей помолвке. Кстати, в Турции помолвку отмечают с размахом свадьбы. А 22 июля мы уже расписались, и мне присвоили эту чудную фамилию. Самое необычное то, что до знакомства ни он, ни я не планировали связывать себя узами брака в ближайшем будущем. Но наша судьба никуда от нас не делась, и мы счастливы уже почти три года.



- Ты курила десять лет и смогла отделаться от сигареты всего за сутки. Поделись рецептом избавления от вредной привычки с теми, кто тоже хочет вот так же, влет...

- Для этого нужно быть Овном. Я очень люблю брать саму себя на «слабо». Так и с сигаретами. Я подумала: "Неужели не смогу? Мне непременно надо попробовать!" Первые три дня было очень даже тяжело. Все вокруг дымили, а я психовала, перебирала четки. Хорошее средство, кстати, чтобы руки занять. А потом в одно прекрасное утро я встала с постели и поняла, что курить мне больше не хочется.

- Так что сложнее - бросить курить или бросить объедаться?

- Лично мне - объедаться. Даже не столько объедаться, сколько ограничивать себя в любимых вкусняшках: сгущенке, шоколадках, тортиках... Да, я - невероятная сладкоежка.

- Ася, по-твоему, беременность и кормление грудью - это истинная и уважительная причина необъятной фигуры? Или всего лишь отговорка для ленивых молодых женщин?


- Ой, какая провокация с твоей стороны! Могу лишь сказать и показать на своем примере. Сейчас моей малышке уже год и четыре месяца, а я кормила грудью и кормлю до сих пор.
Истинная причина, я думаю, в том, что пока ходишь беременная, позволяешь себе есть все за двоих. Ты думаешь: "Ах, потом я уже так не поем, рожу и тут же скину". Вот это и вправду большая ошибка. Я так себя успокаивала и накушала 20 килограммов за девять месяцев.

- Устраиваешь ли ты какие-то косметические процедуры для похудения?


-Я практикую баночный и медовый массаж. Все дома, сама, ручками. В салон к сожалению, совсем нет времени пойти. Но эффект и дома отличный - кожа становится упругой и нежной, а объемы уменьшаются.

- Что входит в сферу твоих жизненных и профессиональных интересов?

- По образованию я юрист и до рождения Дарьяны работала в сфере туризма. Сейчас на первом месте семья, а в планах еще двое, а может, и трое деток.
Еще мы с мужем собираемся открыть в Киеве свое дело, но подробности пока озвучивать не буду. Очень боюсь сглазить.

- Желаю, чтобы у вас все получилось! Киев - это твой родной город? Что в нем самое ценное для тебя?

- Киев я очень люблю. И дело даже не в том, что я в нем родилась и выросла. Просто у этого города есть своя магия. Его нужно увидеть каждому, кто любит все таинственное и загадочное. Наш Крещатик, наши узенькие улицы, наши Днепровские берега. Это старина, соседствующая с новейшими технологиями. А летом, когда все зеленое... Нет, лучше приезжай к нам в гости, и я покажу тебе, за что я ценю Киев.

- Ася, ты не поверишь, но после того, как я встретила Новый год в столице Беларуси, я загадала встретить следующий уже в столице Украины. Надеюсь, что все будет именно так. И что у тебя тоже все получится в работе над собой и в бизнесе.

А что бы ты хотела пожелать нашим читательницам, которые наверняка в восторге от твоего результата и которые, возможно, захотят брать с тебя пример?


- Неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя. Девочки, желаю вам поверить в то, что именно вы сможете добиться любых высот. Завтра утром никто не позвонит в вашу дверь и не предложит исполнение трех желаний. Зато счастливыми нас делает не то, что досталось нам просто так, а то, во что мы вложили свою энергию и трудолюбие. Не сдавайтесь, даже если сорвались. Даже если кажется, что уже никогда не получится, все равно нужно идти по намеченному пути, пусть даже крошечными шагами. Ведь мы судим о себе по тому, чего мы способны добиться, а другие судят о нас по тому, чего мы добились. Пусть все сложится у вас и у ваших родных!
Рейтинг:  +437
Виктория Васильченко
9 февраля 2012 года 68 13404 199
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя
  Люди с чувством юмора говорят, что девичьи формы легче всего сохранить в памяти. Но возможно ли молодой маме добиться фигуры значительно лучше той, что была у нее же самой в выпускном классе? Вам кажется, что это невероятно? Тогда встречайте девушку-сенсацию, ту, которая похудела на 44 килограмма после рождения дочери... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Алиса Пивоварчик: «Я буду тренироваться, пока буду в состоянии пошевелить хотя бы двумя пальцами»
Юлия Климакова: нет практически ни одного оправдания, чтобы не тренироваться
Анна Иващенко: Не придумывайте себе отговорки!
Ирина Абрамова: Если решила начать новую жизнь, начинай здесь и сейчас!
Ирина Рейхерт: Живите по Правилу трех "Н"!


Комментарии:
Страницы: 1 2 3


9 февраля 2012 года
+3
Отличное интервью очень позитивное ))) Анастасия и до была красавица, сейчас похудела и вообще супер стала

26 сентября в 14:19
0
Только если девушка худела на силе воли, вес может вернуться. Лишний вес не такой уж и лишний, в голове есть причина его набора. Ее надо убирать, тогда и пища станет снова просто пищей, а не символом любви, заботы. Напишите мне, я подскажу как в вашей ситуации можно помочь 89003212467

9 февраля 2012 года
+3
Ух ты!!!!! Настя, как здорово! Прочитала статью на одном дыхании .

9 февраля 2012 года
+3
Спасибо ,интересно ,было почитать .
Анастасия ,вы Умница .

9 февраля 2012 года
+2
Асечка, ты большая молодец!!! Удачи тебе и дальше!!! Торичка, спасибо за очередное интервью, ты тоже большая умничка!!!

9 февраля 2012 года
+4
замечательное интервью красивого, интересного человека. Настя, удачи вам, чтобы все планы воплотились в жизнь

9 февраля 2012 года
+3
огромное спасибо)) надеюсь постепенно воплотятся)) если ленится перестану))

14 ноября 2012 года
0
Вау!

9 февраля 2012 года
+5

я тоже хочу, чтобы мой сын мной гордился.. и может быть лет через 17, когда мы будем гулять с ним под ручку его ревновали подружки, не зная, что я его мама

Настя, просто умничка!! беру пример!!

9 февраля 2012 года
+2
Очень позитивная история забрала в .Согласно с тем,что никто кроме тебя самой не сделает счастливой.

9 февраля 2012 года
+3
Замечательная история жизни, хорошая статья: позитив, любовь и бабочки пархают! МОЛОДЦЫ!!!

9 февраля 2012 года
+2
Ася, ты красотка и умница!!!!
Тори спасибо за позитивную статью!!!!

9 февраля 2012 года
+1
Девочки,какие вы умницы!

9 февраля 2012 года
+5
Уххх) с утра какой сюрприз) Спасибо огромное Тори за интервью. Мне было очень интересно отвечать на ее вопросы.

И всем девочкам спасибо за теплые слова)

9 февраля 2012 года
+2
А я подумала, что это статья из журнала про похудение

9 февраля 2012 года
+3
Наши пользователи лучше всех журнальных героинь!

9 февраля 2012 года
+1
Полностью согласна

9 февраля 2012 года
+1
да-да-да))

9 февраля 2012 года
+1
а как у тебя с журналом? Когда выйдет текст там? Мне было бы очень интересно почитать. Потом напиши в личку, какой номер. чтобы я успела купить, ага?

9 февраля 2012 года
+1
я ж на интервью не поехала((( Дашку не с кем было оставить(((((

9 февраля 2012 года
0
Как жалко!!! А по телефону не могут взять?

9 февраля 2012 года
+1
не знаю( такого не предлагали( у меня и фотки то маленькие все по размеру(((((а им надо не меньше 1,5мб

9 февраля 2012 года
+2
Насть, все равно твои мысли о статье про тебя материализовались! Фильм "Секрет" посмотрела?

9 февраля 2012 года
+1
никак пока( собраться нужно с мыслями)

9 февраля 2012 года
+1
а мне не понравился этот фильм, в целом полыс и идею я поняла,
но у них всё в итоге свелось к тому что главное в жизни бабки.
и их надо желать больше всего.
это не про меня.

9 февраля 2012 года
0
Привереды!

9 февраля 2012 года
+1
и не говори( где мне взять старые фотки с таким весом? тогда и фотоаппарата у меня не было такого)))
а вообще конечно жаль((

9 февраля 2012 года
0
Ну и ладно!
Зато ты у нас здесь звезда!

9 февраля 2012 года
+3
А аудитория у нас побольше, чем у большинства ежемесячных журналов) Да и обратная связь моментальна.

9 февраля 2012 года
0
да, а еще есть возможность поболтать с героиней интервью

9 февраля 2012 года
+1
и с автором интервью тоже))))))

9 февраля 2012 года
0
я всегда на связи

9 февраля 2012 года
0
я практически))))) щас вот немного выпала из жизни) приболела и с головой в перевод ушла))

9 февраля 2012 года
+1
Ответ для Татьяна Дмитриева: А аудитория у нас побольше, чем у большинства ...

10 февраля 2012 года
0
модератор

9 февраля 2012 года
+2
Очень поучительная и интересная история!
Ася просто достойна уважения!
Тои а тебе ка обычно спасибо за интереное интервью

9 февраля 2012 года
+3
здорово! вот она - МОТИВАЦИЯ! Всем Асю в альбом "Мотивашки"

9 февраля 2012 года
+2
Аленка перестань смущать)))

9 февраля 2012 года
+2
БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 февраля 2012 года
+4
Виктория Васильченко пишет:
Неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя

ты просто больша умница с большой силой воли! так держать!

9 февраля 2012 года
+2
Девочки! Какие же вы молодцы! Тори! У тебя прекрасные способности построить интересную беседу и увлечь читателей! Анастасия! А ты теперь будешь мотиватором для огромного числа женщин!!! Очень приятно, что есть такие зажигательные и целеустремленные люди!

9 февраля 2012 года
+2
Большое спасибо) Соглашусь Тори умеет задать интересный и порой каверзный вопрос))))))

Насчет мотиваторов, я искренне буду рада,если моя история,кому-то поможет поверить себя, преодолеть какой-то барьер) Всем удачи))

9 февраля 2012 года
+3
Анастасия_Йиит, спасибо большое за такое позитивное интервью! Тори, большое спасибо за такую замечательную идею и ее воплощение

9 февраля 2012 года
+2
Торичка, спасибо!!! Твои интервью жду с нетерпением!
Анастасия! Удачи Вам!!! Достижение задуманного - достойно уважения!!!

9 февраля 2012 года
+2
Отличная мотивация и романтическая история .....

9 февраля 2012 года
+2
Молодец Ася!

9 февраля 2012 года
+1
Аська))) Ты умница!!!!!

9 февраля 2012 года
+1
дзынь))))

9 февраля 2012 года
+2
Настя ты молодец! Удачи тебе! КРАСАВИЦА

9 февраля 2012 года
0
спасибо большое))))

9 февраля 2012 года
+2
Настя-супер! Молодец!Ещё один достойный пример для подражания!
Тори,спасибо за статью.Читается на одном дыхании.

9 февраля 2012 года
+2
Молодец!!Умница и красавица!!!

9 февраля 2012 года
+3
Какая Настя молодчина! И просто красавица!

10 февраля 2012 года
+1
Если точнее Ася

10 февраля 2012 года
0
да-да0)))))спасибо))

10 февраля 2012 года
0
да, соглашусь - она признает именно это обращение

9 февраля 2012 года
+4
Виктория Васильченко пишет:
Неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя.
Замечательные слова. Вообще заключение замечательное.

Интерью очень понравилось.
Много фраз, которые так и хочется растащить на цитаты!
Фотография "знакомства" - ты и тогда красавица!
Я нисколько неудивилась почему муж в тебя влюбился!)
Похудела - просто другой целовек! и тоже красотка!
Я в восхищении!

10 февраля 2012 года
+1
огромное спасибо) мега приятно, столько комплиментов))

9 февраля 2012 года
+1
буду брать с тебя пример!!!и ещё с Рикуши!умнички!!!

9 февраля 2012 года
+1
Интервью просто отличное Ася большая умница, и думаю что она хороший пример показывает своей доче. Уже с маленького возраста малышка впитывает с грудным молоком и ПП , и занятия спортом

9 февраля 2012 года
0
ага)) она уже со мной пытается даже отжиматься)))

9 февраля 2012 года
0

9 февраля 2012 года
0
аж помолодела

9 февраля 2012 года
+1
звезда!

9 февраля 2012 года
+1
ММ КЛАСС ! отличное интервью!

9 февраля 2012 года
+2
Торичка, ты просто умничка!!! Интервью !
С Насти можно и нужно брать пример! Вдохновила))) Спасибо!

10 февраля 2012 года
0
Благодарю, моя милая!

10 февраля 2012 года
+1
МОЛОДЕЦ!!! Так держать!

10 февраля 2012 года
0
модератор

10 февраля 2012 года
+2
SUPER!!! Результат потрясающий !
Привет из Турции ! - я сейчас здесь в отпуске в SPA-отеле. А сама тоже из Украины, но живу в Германии.
В Киеве бываю проездом - действительно, красивый город.
Удачи тебе во всём !!!

10 февраля 2012 года
+3
Анастасия , а я ведь благодаря вам забрела на этот сайт! И от всего здесь происходящего в полном восторге!!! Вы не представляете какой ОГРОМНОЙ мотивацией вы стали для меня !!!
Я не представляю как бы сейчас худела без diets.ru !!! Я продвигаюсь маленькими шажочками, но такими приятными для меня!
СПАСИБО ВАМ!!!

10 февраля 2012 года
+1
Благодаря мне? это приятно) я рада, что могу помочь хоть так)))

10 февраля 2012 года
+1
Настенька, большая молодец! С чем я ее и поздравляю, прекрасные результаты и очень интересная статья!)))

10 февраля 2012 года
+1
Асенька, твои пожелания скопировала себе в дневник, чтобы чаще попадались на глаза. УДАЧИ тебе, девочка, во всех начинаниях и ЛЮБВИ!!!

10 февраля 2012 года
0
модератор

10 февраля 2012 года
0
а что там было? я все пропустила)

10 февраля 2012 года
0
ничего) Интернет-пирамида с электронными кошельками)

10 февраля 2012 года
0
ааа)) спасибо)
а то думала, мож гадость какая-то)

10 февраля 2012 года
0
по-любому гадость Но не в Ваш адрес

10 февраля 2012 года
0
ну да))) логично)))

10 февраля 2012 года
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Малышка
Основание: Пункт правил 3.1

10 февраля 2012 года
+1
Настюша и я скопировала твои пожелания в дневник!!! Оставайся всегда с нами!! и мативируй нас на результаты

10 февраля 2012 года
+1
очень позитивно. Я все бросила с августа прошлого года, набрала опять 6 кг, а сейчас взялась опять за себя 21 января 2012 года.


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:

Не худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть

Ю-лия hv
8 часов назад
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная