Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя

Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя Люди с чувством юмора говорят, что девичьи формы легче всего сохранить в памяти. Но возможно ли молодой маме добиться фигуры значительно лучше той, что была у нее же самой в выпускном классе? Вам кажется, что это невероятно? Тогда встречайте девушку-сенсацию, ту, которая похудела на 44 килограмма после рождения дочери. Жительница Киева, победительница декабрьского этапа фотоконкурса на Diets.ru "До и после" Анастасия Йиит делится и своим опытом в похудении, и своей историей любви.




- Ася, ты всегда была в теле или набрала вес только во время беременности?

- Если бы! В теле я была лет так с семнадцати, но сначала это было такое аппетитное тельце. А потом пошло-поехало. И где-то к девятнадцати годам вес остановился на отметке 93 килограмма.

- ... что при твоем росте в 178 сантиметров было не так уж критично, да? Вот интересно, намекал ли тебе муж, что ты стала большой? Или он уверял, что ему все очень нравится?

- Мужу нравилось, как я выглядела. Он у меня мужчина восточный, любит «большой жэнщин». Шучу! Если серьезно, то значительных проблем из-за моего веса не возникало, хотя мог заявить, что он меньше меня, или покряхтеть, поднимая на руки.

- Что стало отправной точкой в твоем превращении в стройную молодую маму?

- Вот как раз рождение моей дочурки Дарьяны и стало поворотным моментом. Родила ведь девочку, а кто пример и образец для малышки? Естественно, мама! А после родов я весила больше 100 килограммов. Детки-то, конечно, любят всяких мам - и худеньких, и полненьких. Но ведь хочется, чтобы ребенок гордился тобой. Хочется играть с малышкой в подвижные игры, не охая от каждого прыжка. Уже сейчас понимаю, что если бы я тогда не похудела, то просто физически не потянула бы своего «энерджайзера».



- Ты взялась за себя, когда увидела отметку на весах в 112 килограммов. На тебя психологически давило то, что твой вес вписывался только в трехзначное число, или же тебе не важны килограммы и сантиметры, а важен цельный образ?

- Давило и психологически, и физически. Ну как так - девушка и 112 килограммов?.. Как-то нелепо, несовместимо это. Я даже никому свой вес не озвучивала, стеснялась. Сейчас немного проще отношусь к цифрам и сражаюсь больше за красоту силуэта.

- Знаю-знаю! Ты ведь начала осваивать спортивные тренировки относительно недавно. Правда ли, что труднее всего начать, а потом уже не мыслишь своего дня без занятий спортом? Или это придумали те, кто от природы любит всякие приседания и отжимания?

- Пока ничего не могу сказать. Я занимаюсь всего лишь две недели. Мне это дается непросто - на прыжках аж дыхание захватывает. Но как же после тренировки кайфово! Знаешь, что ты это сделала! Кто-то скажет: "Подумаешь, позанималась полчасика!" Но для меня, человека, который восемь лет вообще не занимался спортом, это самое настоящее достижение. Мне нравится процесс тренировки, особенно когда я вижу результат. Но наркотиком эти занятия для меня еще не стали. Надеюсь, все впереди.

- На момент того, как ты начала худеть, ты была информационно подкована или бросалась на первые попавшиеся методики и диеты?

- Признаюсь, я не очень-то разбиралась в вопросах диетологии. До этого в анамнезе были лишь неудачные экспресс-диеты и слабительные чаи для похудения. Но вскоре я сообразила, что быстрым результатом и нескончаемыми диетами я ничего не добьюсь.

- И все же мне известно, что у тебя совсем недавно был мимолетный соблазн сесть на диету. Но потом ты вновь пришла к выводу, что диеты тебе не подходят. Почему?

- Ничего не скроешь от тебя! Да, это как раз был посленовогодний шок. Естественно, за праздничные дни я немного расслабилась и выбилась из уже полюбившегося мне веса в 66 килограммов. Как водится, начала искать быстрые пути. А что первое приходит на ум? Девятидневная диета, экспресс-очищения и тому подобное.

А потом настал момент, когда я поняла, что вес начинает расти даже от маленькой, низкокалорийной порции. Как ни крути, все эти «чудо-диеты» замедляют обмен веществ. Это стало для меня открытием! И сигналом к тому, что пора прекратить издевательства над организмом, вернуться к своему стилю питания и дать организму шанс побороться с лишним весом самому.

- Что лично для тебя вписывается в понятие "правильное питание"? Какие это продукты, блюда, какое время приема пищи и так далее?


- Если говорить в идеале, то это здоровый, продуманный рацион, когда в меру и жиров, и углеводов, и белков. Это частые приемы пищи, но при этом небольшими порциями. Это налаженный питьевой режим. Сказать, что я полностью придерживаюсь всех этих правил, было бы нечестно. Мне пока тяжело выпивать ежедневно почти два литра воды. И я иногда балую себя всякими вкусняшками, которые, как назло, к "правильным" продуктам отношения не имеют. Поэтому у меня не классический вариант правильного питания, а адаптированный под мои потребности. Я стараюсь не превышать порог в 1200-1300 килокалорий, не ем жареное и жирное. После 18.00 не ем вообще, причем это правило для меня очень строгое. При этом, когда хочется сладостей, я с чистой совестью кушаю их до полудня. Это мое небольшое заимствование из системы "Минус 60".



- Как ты считаешь, для достижения успеха на похудительном поприще, нужно полностью отдаваться процессу или лучше стройнеть между делом, не зацикливаясь? И возможен ли вообще второй вариант?

- В начале похудения действительно нужно уйти в этот процесс с головой, хотя бы до выработки определенных похудительных навыков. Чтобы примерно понимать, как нужно питаться для обретения формы. Нужно стать «зацикленной», чтобы ничего не отвлекало от этого процесса. А еще чтобы умение следить за тем, что попадает к тебе в желудок, стало привычкой. Но тут самое главное не упустить момент, когда увлечение отвесами и сантиметрами начинает становиться болезненным. Безо всяких сомнений, похудение не должно стать единственной целью в жизни.

- Прежде ты была брюнеткой, а после похудения стала светленькой. Ты вообще любишь меняться и менять?

- Я за любые перемены со знаком "плюс", но особенно мне нравится издеваться над волосами. Сейчас я опять в процессе выбора нового образа. Подумываю об афрокосичках. А что, очень неординарно!

- Мне почему-то кажется, что неординарность идет с тобой по жизни рука об руку. Вот и от мужа тебе досталась экзотическая фамилия - Йиит. А еще я знаю, что вы поженились спустя два с половиной месяца с того момента, как впервые друг друга увидели. Не сомневаюсь, что ваша история отличается необычными деталями. Расскажи об этом.

- Так и есть! От мужа мне досталась фамилия еще и несущая хороший заряд. Ведь она переводится, как «здоровый, сильный, крепкий». Мы познакомились с Гекханом на следующий день после его прилета в Турцию. Я на тот момент работала в этой стране. А он до этого учился и работал в Баку и возвращаться на родину не планировал. Но тут говорит, словно что-то потянуло в Турцию. За неделю уволился, собрал вещи, нашел работу и прилетел. Мы увидели друг друга 11 мая, а 27 июня уже все плясали на нашей помолвке. Кстати, в Турции помолвку отмечают с размахом свадьбы. А 22 июля мы уже расписались, и мне присвоили эту чудную фамилию. Самое необычное то, что до знакомства ни он, ни я не планировали связывать себя узами брака в ближайшем будущем. Но наша судьба никуда от нас не делась, и мы счастливы уже почти три года.



- Ты курила десять лет и смогла отделаться от сигареты всего за сутки. Поделись рецептом избавления от вредной привычки с теми, кто тоже хочет вот так же, влет...

- Для этого нужно быть Овном. Я очень люблю брать саму себя на «слабо». Так и с сигаретами. Я подумала: "Неужели не смогу? Мне непременно надо попробовать!" Первые три дня было очень даже тяжело. Все вокруг дымили, а я психовала, перебирала четки. Хорошее средство, кстати, чтобы руки занять. А потом в одно прекрасное утро я встала с постели и поняла, что курить мне больше не хочется.

- Так что сложнее - бросить курить или бросить объедаться?

- Лично мне - объедаться. Даже не столько объедаться, сколько ограничивать себя в любимых вкусняшках: сгущенке, шоколадках, тортиках... Да, я - невероятная сладкоежка.

- Ася, по-твоему, беременность и кормление грудью - это истинная и уважительная причина необъятной фигуры? Или всего лишь отговорка для ленивых молодых женщин?


- Ой, какая провокация с твоей стороны! Могу лишь сказать и показать на своем примере. Сейчас моей малышке уже год и четыре месяца, а я кормила грудью и кормлю до сих пор.
Истинная причина, я думаю, в том, что пока ходишь беременная, позволяешь себе есть все за двоих. Ты думаешь: "Ах, потом я уже так не поем, рожу и тут же скину". Вот это и вправду большая ошибка. Я так себя успокаивала и накушала 20 килограммов за девять месяцев.

- Устраиваешь ли ты какие-то косметические процедуры для похудения?


-Я практикую баночный и медовый массаж. Все дома, сама, ручками. В салон к сожалению, совсем нет времени пойти. Но эффект и дома отличный - кожа становится упругой и нежной, а объемы уменьшаются.

- Что входит в сферу твоих жизненных и профессиональных интересов?

- По образованию я юрист и до рождения Дарьяны работала в сфере туризма. Сейчас на первом месте семья, а в планах еще двое, а может, и трое деток.
Еще мы с мужем собираемся открыть в Киеве свое дело, но подробности пока озвучивать не буду. Очень боюсь сглазить.

- Желаю, чтобы у вас все получилось! Киев - это твой родной город? Что в нем самое ценное для тебя?

- Киев я очень люблю. И дело даже не в том, что я в нем родилась и выросла. Просто у этого города есть своя магия. Его нужно увидеть каждому, кто любит все таинственное и загадочное. Наш Крещатик, наши узенькие улицы, наши Днепровские берега. Это старина, соседствующая с новейшими технологиями. А летом, когда все зеленое... Нет, лучше приезжай к нам в гости, и я покажу тебе, за что я ценю Киев.

- Ася, ты не поверишь, но после того, как я встретила Новый год в столице Беларуси, я загадала встретить следующий уже в столице Украины. Надеюсь, что все будет именно так. И что у тебя тоже все получится в работе над собой и в бизнесе.

А что бы ты хотела пожелать нашим читательницам, которые наверняка в восторге от твоего результата и которые, возможно, захотят брать с тебя пример?


- Неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя. Девочки, желаю вам поверить в то, что именно вы сможете добиться любых высот. Завтра утром никто не позвонит в вашу дверь и не предложит исполнение трех желаний. Зато счастливыми нас делает не то, что досталось нам просто так, а то, во что мы вложили свою энергию и трудолюбие. Не сдавайтесь, даже если сорвались. Даже если кажется, что уже никогда не получится, все равно нужно идти по намеченному пути, пусть даже крошечными шагами. Ведь мы судим о себе по тому, чего мы способны добиться, а другие судят о нас по тому, чего мы добились. Пусть все сложится у вас и у ваших родных!
Рейтинг:  +438
Виктория Васильченко
9 февраля 2012 года 68 14566 200
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя
  Люди с чувством юмора говорят, что девичьи формы легче всего сохранить в памяти. Но возможно ли молодой маме добиться фигуры значительно лучше той, что была у нее же самой в выпускном классе? Вам кажется, что это невероятно? Тогда встречайте девушку-сенсацию, ту, которая похудела на 44 килограмма после рождения дочери... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Алиса Пивоварчик: «Я буду тренироваться, пока буду в состоянии пошевелить хотя бы двумя пальцами»
Юлия Климакова: нет практически ни одного оправдания, чтобы не тренироваться
Анна Иващенко: Не придумывайте себе отговорки!
Ирина Абрамова: Если решила начать новую жизнь, начинай здесь и сейчас!
Ирина Рейхерт: Живите по Правилу трех "Н"!


Комментарии:
Страницы: 1 2 3


10 февраля 2012 года
+2
Настя, я просто поражена...Ты такая умничка!!!Даже слов не могу найти, чтобы охарактеризовать какая ты молодец))))
Я восхищена тобой!!!

10 февраля 2012 года
+3
спасибо большое. вот начитаюсь таких теплых слов, и появляются силы для дальнейшего сражения с лишним весом))

10 февраля 2012 года
+2
Настя, просто стоя апплодирую Очень хочется брать с тебя пример. Желаю тебе и твоей замечательной семье крепкого здоровья, любви и счастья

Тори, интервью выше всяких похвал поздравляю, дорогая подружка

10 февраля 2012 года
+1
Спасибо, Леночек - моя радость и мое солнышко!

10 февраля 2012 года
+1

10 февраля 2012 года
+1
Настюша ты умничка! Я так рада что у меня перед глазами есть тако пример как ты! Молодчина! Не депрессируй!

Тори, из тебя прекрасная журналистка!

10 февраля 2012 года
+1
Спасибо огромное за комплимент, дорогая

10 февраля 2012 года
+1

10 февраля 2012 года
+1
Ася и Тори отличное интервью получилось! Читать всем!

10 февраля 2012 года
0
Ой, спасибо большое тебе

10 февраля 2012 года
+1
Настя, ты красавица и замечательный человек! Желаю тебе и твоей семье успехов во всех начинаниях ! Крепкого здоровья и любви!!! Пусть твоя история будет примером и мотивацией для нас только идущих маленькими шашками к своим золотым килограммчикам!

18 февраля 2012 года
+1
огромнейшее спасибо,за ваши теплые слова!!! и вам успехов на пути к цели!

10 февраля 2012 года
+1
Спасибо девочки за хорошую статью))

10 февраля 2012 года
+1
спасибо за такое интервью. просто чудесный мотиватор.

10 февраля 2012 года
+1
Ася , ты умничка и красавица!

10 февраля 2012 года
+1
Прочитала и получила удовольствие! Очень заряжают такие позитивные и волевые люди! Удачи вам и семейного счастья!!!

10 февраля 2012 года
+1
большое спасибо) мое семейное счастье в понедельник прилетает))

10 февраля 2012 года
+3
молодцы, девочки! читала на одном дыхании

11 февраля 2012 года
+1
спасибо, Ежишка

12 февраля 2012 года
+2

10 февраля 2012 года
+1
Ваууууу!!!Молодец!!!!!!!!

11 февраля 2012 года
+3
Пожалуй повторюсь в тысячный раз, но статья классная, Ася и Тори уже давно пример для подражания того как надо относиться к жизни
А Киев и вправду хорош, я в него влюбилась с первого вздоха Надеюсь еще не раз туда вернуться

11 февраля 2012 года
0
Мильчонок, спасибо тебе

11 февраля 2012 года
0
спасибо большое0))
как в Киеве будете свистите))) Покажу заповедные места))

12 февраля 2012 года
+1
Непременно

11 февраля 2012 года
+2
Нет слов! С У П Е Р !!!

11 февраля 2012 года
+1
Браво! Настене за позитивный опыт, Тори за классное "вкусное" изложение истории успеха! Утащила в избранное для вдохновения!

11 февраля 2012 года
+1
спасибоньки и вам за отзыв))

11 февраля 2012 года
+1
Спасибо тебе за внимание! Читай еще новые интервью!

11 февраля 2012 года
+1
Обязательно!!!

11 февраля 2012 года
+1


11 февраля 2012 года
+1
оч мотивирует.вот прочитала и стала тааакая уверенная в себе все получится!

11 февраля 2012 года
0
Обязательно!

11 февраля 2012 года
+1

Браво, умничка!!! Мои ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

Анимация

11 февраля 2012 года
+1
класс!!!!

11 февраля 2012 года
+1
Замечательная статья впрочем как и обычно Тори не умеет писать плохо,Анюта я впервые прочитала про тебя и просто поражена результатом.Ты Умница-жена и красавица-мама,и действительно есть чем гордиться,такими результатами просто необходимо делиться чтоб они верили невозможное возможно

11 февраля 2012 года
+1
Захвалила меня, лапушка моя

11 февраля 2012 года
+1
нет не грамма я пишу только правду

11 февраля 2012 года
+3
Спасибо большое)) Только я Ася)) Асюта))

11 февраля 2012 года
+1
Прости Ася я действительно ошиблась но я не со зла прими от меня диетический салатик

11 февраля 2012 года
+3
хихихи_))) я ж без обид))))) а салатик я люблю))))спасибочки))

11 февраля 2012 года
+1
видишь мне для тебя не чего не жалко

11 февраля 2012 года
+2
я могу, только пахлавой сегодня угостить)))

11 февраля 2012 года
+1
ууууууууу искусительница гони рецепт потому что сегодня не могу но через два дня

11 февраля 2012 года
+1
Удачи в дальнейшем и здоровья!!!

11 февраля 2012 года
+1
Виктория Васильченко пишет:
Завтра утром никто не позвонит в вашу дверь и не предложит исполнение трех желаний.

Анастасия очень мудрая и прекрасная женщина. я в восторге от интервью

Торь. ты умница. Спасибо!))

11 февраля 2012 года
+1
Тебе спасибо

11 февраля 2012 года
+2
Торичка - мастер своего дела смогла и каверзные вопросики Асечке позадавать!!
И за обзор в своей записи спасибо!
Ася, ещё раз хочу сказать тебе, что ты молодец, и не забывай об этом - больше не впадай в дипрессию!

11 февраля 2012 года
+1
Спасибо, юный ты наш педагог

11 февраля 2012 года
+1
сегодня я просто - худун
у меня от школы выходные

11 февраля 2012 года
+1
молодец!

11 февраля 2012 года
+1

11 февраля 2012 года
+2
точно педагог, все по полочкам разложила))) Спасибки тебе))

12 февраля 2012 года
+1
Шикарная девушка и слова прекрасные сказала, очень вдохновляет

12 февраля 2012 года
+1
Замечательная статья!!!!!
Ася красавица, восхищена вами!!!!!!
Тори , как всегда, выше всяких похвал - талант в землю не зароешь

12 февраля 2012 года
+1
моя ж ты красавица!

13 февраля 2012 года
+1

18 февраля 2012 года
0
огромное спасибо) Асю замущали совсем))

13 февраля 2012 года
0
какая ты умница и красавица!!!

14 февраля 2012 года
+1
Интересное кино!Сегодня я сидя на работе читала ленту новостей и там в боковом столбике написано:"Сенсация!Анастасия Йиит сбросила 44 кг за 56 дней!Без диет,гимнастики и таблеток".Захожу в интервью ,а там все расписано про 25-й кадр.Это как?

14 февраля 2012 года
0
ссылку мне в личку, пожалуйста!

28 сентября 2016 года
0
"набери мое имя в Гугле, прочитай километры лажи"(с) ...видимо, кто-то решил использовать Асины достижения, для рекламы какой-нибудь фигни((

14 февраля 2012 года
+1
Тори, Ваши интервью как всегда читаются на одном дыхании! А Настя - молодец!

14 февраля 2012 года
0
Меня лучше на ты, хорошо?
Спасибо огромное за комплимент!
Ей нравится называться Асей

14 февраля 2012 года
+1
Хорошо! Все учту!

14 февраля 2012 года
+1
Спасибо вам от всех, кто идет по этому трудному пути.!..Дай бог вам здоровья и счастья

14 февраля 2012 года
+1

14 февраля 2012 года
+1
ТЫ конечно молодец и все правильно говоришь и делаешь.Поделись,пожалуйста,подробно своей диетой и какие основные физические упражнения были выполнены,и надеюсь продолжаешь их делать.Спасибо.ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!

15 февраля 2012 года
+1
я не сижу на диетах) я стараюсь правильно питаться на 1200-1400 калл в день. упражнения делаю на пресс с Джанет Дженкинс и шреды с Джиллиан))их я только месяц делаю,до этого не делала ничего. только массажи)

14 февраля 2012 года
+1
С ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА

14 февраля 2012 года
+1
Извините, я не поняла, а кто это на фотографии 100 кг.??? Ваша мама или....

14 февраля 2012 года
0
Это Ася. А разве непонятно?

15 февраля 2012 года
+1
Конечно же, не узнать, два разных человека, при чём разного возраста....Даже не венрится что такое бывает!

15 февраля 2012 года
0
спасибо) но это правда я)

15 февраля 2012 года
0
я удивляюсь,как уменьшается возраст...с у меньшением кг...

15 февраля 2012 года
0
Это на самом деле уникальный случай, феномен. В это сложно поверить, я с вами согласна

14 февраля 2012 года
+1
Анастасия здравствуй, мне очень хочется узнать примерное твоё питание на 1200 ккал. Никак не могу соорентироваться в калорийности готовых блюд. Заранее спасибо

15 февраля 2012 года
+1
Ирина, очень трудно так вот ответить) посмотрите в мои дневник питания, там у меня есть некоторые записи

14 февраля 2012 года
+1
Виктория Васильченко пишет:
Зато счастливыми нас делает не то, что досталось нам просто так, а то, во что мы вложили свою энергию и трудолюбие.

Молодчинка,спасибо тебе за результат!!!И мы будем стараться вкладывать в себя энергию и трудолюбие и у нас обязательно всё получится!!!Удачи всем!!!


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная