Ухаживаем за руками зимой

Ухаживаем за руками зимой «Джейн задумчиво смотрела на стрелку часов неумолимо приближающуюся к 12. Ах, эта новогодняя ночь ничем не отличалась от всех остальных в ее жизни. Вдруг она ощутила, как кто-то коснулся ее волос…
- Марк?! – недоверчиво обернулась девушка.
Мужчина ее мечты стоял рядом и властно держал ее за шелковое запястье. А затем случилось невозможное, он опустился на одно колено и надел на изящный пальчик Джейн сверкающее кольцо и принялся осыпать поцелуями ее нежные белоснежные руки….»


Да-да, многие из нас мечтали бы очутиться на месте этой, существующей лишь на страницах любовного романа, идеальной Джейн с ее шелковыми пальчиками. Но в зимнее время наши руки так часто бывают далеки от идеала!

Хочу вас обрадовать, дорогие читатели, все в наших руках (какая своевременная тавтология!)

Для начала вспомним самые простые правила по уходу за руками и ногтями:

Не испытывайте свои ручки холодным воздухом!
Обязательно надевайте перчатки перед выходом на улицу, а в морозы так уж лучше пуховые варежки.

Кожа рук более чувствительна к холоду, чем к теплу. Дело в том, что морозный воздух провоцирует сильное испарение воды с поверхности кожи. Последствием этого становится покраснение и шелушение ваших рук, появление на коже микротрещин. Кроме этих «прелестей» ухудшается микроциркуляция крови, отчего сильно снижается питание кожи, кутикулы и самих ноготков. На ваших кистях даже могут появиться пресловутые «цыпки». Все это усугубляется слишком слабым защитным слоем (гидролипидная мантия) из-за отсутствия сальных желез на самой ладони и очень маленького их количества на ее тыльной стороне.

Наносите защитный крем для рук перед выходом из дома, это создаст на руках тонкую защитную пленку и позволит коже сохранить естественную влагу.

Важно: крем для выхода на улицу не должен быть увлажняющим, лучше отдать предпочтение кремам с содержанием питательных компонентов: ценного норкового масла, масла кедрового ореха, жожоба, арганы. Для лучшего эффекта крем желательно наносить минимум за 15 минут до выхода на улицу.

А вот в помещении, наоборот, лучше использовать увлажняющие кремы. Да, на морозе молекулы воды в креме быстро превращаются в лед и травмируют вашу кожу. Но в помещении, где воздух крайне сухой из-за отопления и кондиционирования, кожа рук может шелушиться от обезвоживания. Поэтому, если вы находитесь, дома или в офисе, используйте увлажняющие кремы (например, с алоэ).

Пользуйтесь перчатками при мытье посуды, стирке и уборке. После каждого контакта с водой смазывайте руки увлажняющим кремом.

Хотелось бы дать один небольшой совет по использованию резиновых перчаток. Перед продажей, для того, чтобы перчатки не слипались, на производстве внутреннюю их поверхность обрабатывают тальком. А тальк обладает одним известным свойством – подсушивать кожу. И состояние вашей кожи после уборки в перчатках может стать даже хуже, чем было «до».

Что делать? Просто тщательно промыть перчатки изнутри и снаружи после покупки и аккуратно высушить.

А когда вам понадобится совершить уборку, сначала смажьте руки кремом, затем наденьте хлопковые перчатки (опционально), и только после этого резиновые. Специалисты обещают после этой нехитрой процедуры «сРУКсшибательный» эффект.

*Если же вы никак не можете выработать полезную привычку надевать перчатки для домашней работы, обязательно пользуйтесь защитными кремами! Сейчас их выпускают великое множество.


Хотя бы раз в неделю устраивайте для своих ручек домашний SPA-салон: теплые масляные ванночки. Они и разогревают поверхность кожи и одновременно питают ее.

Для того, чтобы сделать масляную ванночку дома, нам потребуется, в первую очередь, масло. Самым простым вариантом может быть обычное подсолнечное или оливковое масло. Прекрасно подходят для ванночек миндальное и фруктовые масла.

Оптимально время для принятия ванночки – 15-20 минут.

Разогрейте масло на водной бане (процедура такая же, как при домашней парафинотерапии), масло не должно быть очень горячим, погрузите ваши ручки и наслаждайтесь!

Можно добавить в ванночку несколько капель йода – это прекрасное средство при заусеницах.


Еще несколько простых вариантов:

- Смешиваем настой ромашки или календулы (не спиртовой, можно сделать самим, заварив траву в кипятке), оливковое и масло жожоба (продается в любой аптеке). Пропорции примерно 3-6-3, во всяком случае, масла должно быть больше, чем настоя. Разогреть смесь до теплого состояния и держать руки в этой ванночке 10-15 минут. Процедуру желательно повторить курсом 10 раз, делая через день.

- Смешать оливковое масло, примерно 100 мл, с 8-10 каплями эфирного масла кедра или пихты.

- Миндальное, оливковое или персиковое масло смешать с несколькими каплями лимонного сока.

А если после такой масляной ванночки использовать увлажняющие перчатки – эффект удвоится. Для этого, после масляной ванночки стоит лишь слегка промокнуть кисти салфеткой, надеть перчатки и отправиться спать. Увлажняющие перчатки – в их роли могут выступить обычные хлопчатобумажные перчатки, либо специальные, купленные в салоне или в профессиональном магазине.

Если времени на ванночку катастрофически не хватает, просто нанесите на свои руки любое косметическое масло (абрикосовое, розовое, жожоба) и вотрите его в основания ногтей и саму ногтевую пластинку, наденьте хлопковые перчатки и отправляйтесь спать. Поверьте, ручки скажут вам «Спасибо».




Если под рукой не оказалось косметического масла, вы легко можете использовать подогретое оливковое масло. Также прекрасным выходом станет «Аевит» - витамины А и Е в капсулах. Для использования следует разломить капсулу и нанести маслянистую жидкость на руки и ногти. Систематически используя это средство, вы будете удивлены, какими крепкими станут ваши ногти!

Отличной ухаживающей и питательной процедурой для рук станет парафинотерапия. Наверняка вы не раз делали подобный салонный уход. Теперь это роскошь доступна и у вас дома.

Для этого вам потребуется:

-очищенный косметический парафин, можно купить в аптеке, либо в профессиональном магазине (для такой процедуры вам потребуется около 500-700 грамм парафина)

- скраб для рук

- питательный крем (либо глицерин)

- полиэтиленовые перчатки или пакеты

- махровое полотенце (для укутывания рук)

Парафин следует разломать на небольшие кусочки и разогреть на водяной бане. Для этого необходимо использовать две емкости (кастрюли) – большую и немного поменьше. Маленькая кастрюля опускается в большую. В маленькую кладутся кусочки парафина и накрываются крышкой. В большую кастрюлю аккуратно наливаете воду до середины маленькой емкости так, чтобы ни одна капля не попала на парафин. Кастрюли ставят на маленький огонь. После того, как парафин расплавится и нагреется до температуры 60-70 градусов, достают маленькую кастрюлю и охлаждают парафин до нужной температуры.

Перелейте парафин в емкость, в которую поместится ваша рука, не сжатая в кулак.

*Парафин не должен быть обжигающе горячим!

Пока парафин плавится, необходимо сделать скраб для рук. Можно использовать любые домашние средства либо уже готовые магазинные скрабы.

Затем обильно смажьте руки питательным кремом (либо глицерином). Во-первых, это необходимо для того, чтобы парафин не прилип к коже. А во-вторых, при использовании парафина, под воздействием тепла, питательные вещества из крема быстрее проникают и питают кожу ваших рук. Специалисты рекомендуют использовать кремы с коллагеном, но это уже ваш выбор.

Опустите руки в подготовленный парафин и подержите несколько секунд, затем выньте на несколько секунд и снова погрузите в парафин. И так примерно 4-6 раз, пока кисти рук не покроются плотным слоем парафина. Наденьте полиэтиленовые перчатки, или просто пакеты и укутайте махровым полотенцем или шерстяным шарфом.

На 20-30 минут расслабьтесь, отдохните под приятную музыку.

Застывший парафин легко снимается от запястий к пальчикам. После этого нанесите на руки питательный крем и удивляйте окружающих вашими шелковыми ручками!


Данную процедуру можно проводить от 2 до 4 раз в месяц. Парафин прекрасно прогревает руки, усиливает кровообращение, разглаживает кожу и способствует ее питанию, а кроме того, благоприятно действует на суставы.


При отсутствии времени, а бывает, и сил, можно заменить парафинотерапию «пластиковым обертыванием».

Просто нанесите на руки толстый слой вашего любимого питательного крема, наденьте полиэтиленовые пакеты, либо перчатки и укутайте махровым полотенцем. Через 15-20 минут снимите излишки крема салфеткой и сделайте легкий массаж рук и пальчиков.

Прекрасным средством для ухода за кожей рук, особенно в холодное время года, являются маски:

Можно использовать как готовые магазинные маски, так и созданные самостоятельно.

Наносят маски после ванночек и пилинга, и оставляют смесь действовать на 15 минут. Для усиления эффекта от процедуры, руки можно завернуть в полотенце.

Для масок можно использовать теплую овсяную кашу, оливковое масло, смесь желтка и творога или размятый теплый картофель, мед. Также полезны молочные маски из сливок или йогурта, простокваши.

А может, устроим рукам сладкий праздник?
Растопите плитку шоколада в 100 граммах жирных сливок и, когда смесь немного остынет, опусти в нее руки на 15 минут. Результат потрясающий!


И, напоследок, небольшой бонус.


Раз уж мы с вами так тщательно ухаживаем за ручками, сделаем небольшую маску специально для ноготков. Для этого нам понадобится бесцветная хна.

Примерно одну столовую ложку порошка необходимо развести горячей (не кипящей) водой до консистенции очень густой сметаны, чтобы она не стекала с ногтя. Затем с помощью маникюрной лопаточки нанесите кашицу на ноготки и оставьте на 3-5 минут, а затем смыть теплой водой. Процедура отлично укрепляет ногти. А если добавить в хну 4-5 капель эфирного масла иланг-иланга то действие маски усилится.


Милые читательницы, надеюсь, мои нехитрые советы помогут вам сохранить ваши ручки нежными, даже зимой. Не забывайте про них, чаще балуйте, хольте и лелейте.

И они отплатят вам сторицей - ведь на каждом вашем пальчике достойны сиять лучшие бриллианты!



(Фото в материале: Smart-foto, Valua Vitaly, Elena Schweitzer Shutterstock.com)
Рейтинг:  +70
Ирина Волокитина
14 декабря 2011 года 82 6223 104
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ухаживаем за руками зимой
  «Джейн задумчиво смотрела на стрелку часов неумолимо приближающуюся к 12. Ах, эта новогодняя ночь ничем не отличалась от всех остальных в ее жизни. Вдруг она ощутила, как кто-то коснулся ее волос…
- Марк?! – недоверчиво обернулась девушка.
Мужчина ее мечты стоял рядом и властно держал ее за шелковое запястье... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Косметика с суперфудами: стоит ли купить?
Конкурс "Мой регулярный уход за кожей лица" с Colgate Total на MyCharm.ru
Как уберечь руки в дачный сезон?
Самые необычные ингредиенты в косметике
Экспресс-красота: как быстро привести себя в порядок перед встречей Нового года?


Комментарии:
Страницы: 1 2


14 декабря 2011 года
+2
Ирина Волокитина пишет:
прекрасным выходом станет «Аевит» - витамины А и Е в капсулах.
я вчера как раз купила эти жидкие витамины по отдельности. Хочу добавлять их в маски для волос. А тут можно их смешать немного и добавить в крем для рук и перед сном смазывать.
Статья - супер!!! Все методы ухода за кожей рук собраны в одном месте!

14 декабря 2011 года
+4
Спасибо!

Старалась, что бы все средства были доступны и удобны

14 декабря 2011 года
+3
доступность средств важна

14 декабря 2011 года
+2
shtu4ka пишет:
Старалась, что бы все средства были доступны и удобны
ты это умеешь

14 декабря 2011 года
0
Хозяйственная

14 декабря 2011 года
0

14 декабря 2011 года
+1
Иришка! Хорошие, очень хорошие советы!
Я наконец-то нашла парафин Всю Тверь обегала. Пришлось девченкам своим в аптеке заказывать - у них база в Москве.

14 декабря 2011 года
+1
Странно, почему он у вас такой дефицитный?

Кстати, парафин можно использовать и для лица! Но об этом позднее)

14 декабря 2011 года
0
shtu4ka пишет:
Но об этом позднее)
но побыстрее, аха. Очень интересно.
Я тож не думала, что такой дефицит, даже в интернет магазах нет

14 декабря 2011 года
+1
Ириш, ты сперва на кошках руках потренируйся, ага)
А я пока про лицо напишу - мне самой хочется поделиться!

14 декабря 2011 года
0

14 декабря 2011 года
0
у нас парафин в аптеках дешевый и доступный...

14 декабря 2011 года
0
Да-да, у нас цена вопроса от 70 рублей за 250 грамм.

так что покупаем и вперед, за красотой!

14 декабря 2011 года
+2
Спасибо Ириш. Было интересно и много полезного.
Про витамины - знала что можно на лицо и внутрь а вот про руки - теперь знаю

14 декабря 2011 года
0
На руки можно практически все, что есть на кухне (исключая агрессивные продукты типа уксуса, конечно)

Быстро и удобно)

14 декабря 2011 года
0
я масло иногда мажу ага!

14 декабря 2011 года
+1
Я купила скраб для рук. И вот пока стоял. Теперь то уж точно буду пользоваться по всем правилам

14 декабря 2011 года
+2
скраб многие недооценивают!
Но после него, как и на лице - кожа обновленная!
И все компоненты кремов впитываются лучше.
Злоупотреблять правда им не стоит - 1 раз в неделю, не чаще)

*а еще есть скраб для кутикулы

14 декабря 2011 года
0

14 декабря 2011 года
0
shtu4ka пишет:
а еще есть скраб для кутикулы
у меня разогревающий

14 декабря 2011 года
+1
Иришка, умница! очень полезная статья!

14 декабря 2011 года
0
На здоровье Май))
если пригодится и увидишь эффект после использования - я буду счастлива просто!

14 декабря 2011 года
+1
Огромное спасибо!!! А то у меня с руками ужас какой-то, все в трещинках. Пойду искать парафин.

14 декабря 2011 года
+1
Трещинки? Срочно принимайте меры - масляные ванночки!
Крема с заживляющими компонентами днем.

На ночь, или вечером - можно сделать масочки - сливочное масло комнатной температуры (мягкое) взбить с медом, обильно смазать ручки.

На ночь можно использовать Глицериновый или Ланолиновый крем.

Днем не используйте пока увлажняющий крем. Лучше питательный, с маслами.

трещинки мелкие, поверхностные, не в складках пальцев?

если это не болезнь - то принимаемые меры помогут обязательно!

14 декабря 2011 года
0
Когда на руках появляются трещины, кроме питательных масок для рук необходимо ввести в рацион питания продукты, богатые витамином А (сладкий перец, капусту, масло, молоко, рыбу) и Е (горох, петрушку).

14 декабря 2011 года
0
Ириш, спасибо! Проходила обследование вроде бы все нормально, и с питанием тоже, но кожа рук очень сухая, а сейчас вообще ужас, ногти слоятся, ломаются (они у меня вообще мягкие), а руки, такое ощущение что сверху одеты поморщенные, потресканные перчатки. Надо руки приводить в порядок, а то стыдно и некомфортно.

15 декабря 2011 года
0
Оль, а может это реакция на какие то бытовые раздражители?
(жидкость для мытья посуды, например?)

16 декабря 2011 года
0
Может быть, сейчас стараюсь делать все в перчатках, да и мальчики мои меня частично освобождают от мытья посуды. Мед с маслом - просто чудо, делала два раза, сегодня повторю, парафин пока не нашла. Если честно, из дома выходить не хочется, у нас -32.

19 декабря 2011 года
+2
У нас тоже) Поэтому сижу жома, ухаживаю за собой...книжки читаю - ну что еще надо для счастья?)

14 декабря 2011 года
+1
и у меня тоже с ручками творится что-то непонятное

14 декабря 2011 года
0
Начните с малого - "пластиковое" обертывание!
Затем парафин.

А в чем проблема?

15 декабря 2011 года
+1
как-то раз решила помыть сильным моющим ванну и в перчатках видимо была дырочка и сожгла или дерматит вызвала на ладони кожа, как крупная наждачная бумага была. теперь вроде получше. чем только не мазала. даже дочка просила не гладить ее больной рукой.

19 декабря 2011 года
0
Я думаю, стоит показаться дерматологу - у вас ведь химический ожог получается....

19 декабря 2011 года
0
что-то так не хочется к докторам ходить уже вроде все позади и будем жить дальше

21 декабря 2011 года
0
Ай-яй-яй конечно)
Но следите за ручками, сделайте масляную ванночку.

Следов то на руках не осталось?

21 декабря 2011 года
0
вроде нет. но малейшее что сразу краснеют

22 декабря 2011 года
0
Йээх, вот так мы, девочки, всегда забрасываем себя....
Само заживет, само рассосется

Так что - ухаживать, беречь и лелеять!

22 декабря 2011 года
0
shtu4ka пишет:
Так что - ухаживать, беречь и лелеять!
Спасибочки

14 декабря 2011 года
+1
витами Е и правда очень хорошо укрепляет ноготки, на себе проверила. Спасибо тебе Ириша за полезную статью

14 декабря 2011 года
+1
На здоровье твоих ручек Наташа!

14 декабря 2011 года
+1

14 декабря 2011 года
+1
Очень доступно, понятно! Качественная статья, многое возьму в практику. Ирина, спасибо!

14 декабря 2011 года
+1
Буду рада, если поможет Ириш)

14 декабря 2011 года
+1
Ой ты умничка, я забрала в , буду периодически перечитывать чтобы ничего не забыть А каким ты кремам отдаешь предпочтение?

14 декабря 2011 года
0
У меня разные конечно же)
С маслом арганы - для зимы.
Увлажняющий для рук и ногтей - мажу дома.
С коллагеном - использую для парафинотерапии и просто так.
Гипоаллергенный на травах - новинка, еще не распробовала, но первое впечатление - приятнейшее.
Силиконовый - для защиты во время домашних работ.

И еще один супер-увлажняющий, как маска (жутко дорогой) - на крайние случаи, экстренные.

14 декабря 2011 года
0
как интересно...Обожаю кремы для рук! А можно фоточку всего твоего богатства? Посмотрю и буду себе покупать,уже тобой проверенные марки кремов.

19 декабря 2011 года
0


Пожалуйста)

19 декабря 2011 года
0
спасибо! Столько много всего,суперрррр

21 декабря 2011 года
0
Ага)
На любой вкус)

JLo
14 декабря 2011 года
+1
здорово! с вашего разрешения утащу в избранное)))

14 декабря 2011 года
0
На здоровье!

14 декабря 2011 года
+1
Спасибо, вот умеешь ты собрать всё в кучку полезностей

убежала откапывать из закромов витаминки

14 декабря 2011 года
+1
да-да, витаминки - внутрь и наружно)

*и 100 грамм коньяка, перорально

14 декабря 2011 года
0

14 декабря 2011 года
+1
Ира,спасибо за такую нужную и полезную статью! Забираю в

14 декабря 2011 года
0
Любой каприз для ваших ручек)

14 декабря 2011 года
+1
Иринка вот это статья спасибки за информацию,уволокла буду изучать ещё раз на досуге

14 декабря 2011 года
+1
На здоровье Люда, тем более у вас, например, с оливковым маслом вообще никаких проблем)
А это легчайшая маска для рук)

14 декабря 2011 года
0
спасибки за советик родная

14 декабря 2011 года
+2
Спасибо! Молодец! Отличная статья!

14 декабря 2011 года
+1
*утирая холодный пот трясущимися руками

Спасибо Марик! Мне очень приятно!

14 декабря 2011 года
+1
Умница, в очередной раз в этом убеждаюсь

14 декабря 2011 года
+1
Ириш, отличная, полезная статья! Спасибо тебе!

14 декабря 2011 года
+1
Спасибо Тори!
Старалась сделать инфу доступной, что любой мог повторить все процедуры)

И тебе, с ремонтом, свои ручки тоже баловать надо!

14 декабря 2011 года
0
не повезло моим ручкам - у них ленивая хозяйка

14 декабря 2011 года
0
Не ленивая, а занятая)

14 декабря 2011 года
+1
Ириш, отличная подборка!
Вот честно, хочу сделать сразу все, и не знаю, с чего начать

14 декабря 2011 года
+1
Начинай с начала)

Можно вечерком сделать простое обертывания например)
Или Аевит по втирать - быстро и эффективно)
А потом уже и парафинчик)

15 декабря 2011 года
0
Парафинчик страсть как люблю - у меня руки зимой мерзнут все время. Только дома еще ни разу ее не делала, буду пробовать!

14 декабря 2011 года
+1

Я стараюсь ухаживать за руками

14 декабря 2011 года
+1
Это хорошо)
Про то, что руки "визитная карточка" и "возрастной показатель" все знают)

14 декабря 2011 года
0
это точно

14 декабря 2011 года
+1
Супер статья!!!!!
Советы такие все дельные, спасибо!!!!

14 декабря 2011 года
0
Рада стараться Аня)

14 декабря 2011 года
+1
Классная статейка, Иришка. Правда для меня не актуальная, но когда выйду на пееенсию...

14 декабря 2011 года
+1
Иришенька, спасибо за статью, очень полезно!

14 декабря 2011 года
0
Даш, надеюсь (не надеюсь, ттт, зачем тебе это надо) на пользу информации

14 декабря 2011 года
0

15 декабря 2011 года
0
Замечательные советы, спасибо, Ира.

15 декабря 2011 года
0
Очень хорошая и полезная статья!Спасибо

15 декабря 2011 года
0
Ирочка, статья мне жутко пользительная!!! Забрала в избранное!!!
Спасибо тебе!!!!

19 декабря 2011 года
+1
Рада, что тебе понравилось Светочка!

19 декабря 2011 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "