 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер стройняшки!!! С прошедшими праздниками!!! С наступающим праздником!! Коротко, без воды! Как Вы приходите в форму после рождения детей! Подскажите пожалуйста! Не навредив! Я что-то не могу найти золотую середину! Исключила из рациона полностью: жирное, жареное, копченое, соленое и т.д. Жидкости употребляю до 2.5 л. Кушаю супы, каши, молочные продукты, овощи, фрукты. Может кормление тормозит? Активность есть. И днем и ночью. Шагаю по шагамеру. Минимум 10.000 максимум 17.000... Читать далее»
+10
|
Комментарии (39)
Я не умею, планировать свой день, потом как электровеник... На работе устаю, пока погуляю с ребенком вечером (2-2,5ч), начинаю готовить на завтра, уже к 12 я никакая, потом процедуры пред спящие)))... я не просто ложусь, а валюсь.. утром встаю в 6, и убираюсь... и вся вазня, и все равно что-то не устраивает.. хочу научится и для себя, и для родных.. Ведь надо всем уделить время, нашла в нете статью для себя, может кому-то еще пригодится)) И если Вам не трудно девочки, то как Вы планируете своё время Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Куриный стейк с овощами - 94 ккал, Б-14,4 Ж-3.4 У- 2.3
Ингредиенты: Куриное филе — 2шт (500г); Морковь — 1шт (маленькая или половинка) (50-60г); Сладкий перец — половинка (50г); Лук репчатый — половинка (50г); Кабачок или цуккини — половинка (100г); Стручковая фасоль — 80-100г; Помидоры черри — 5-6шт (100г); Сыр Моцарелла — 100-150г; Чеснок — 2 зубчика (5г); Соль и перец — по вкусу; Рецепт приготовления: Куриное филе моем и разрезаем на стейки вдоль: Должно Читать далее»
+29
|
Комментарии (25)
Ни разу не пробовала такой рецепт...
Что нужно: Начинайте готовить за 14 ч до подачи 8-10 порций 1 потрошеная курица весом 2,5 кг 2 больших филе куриной грудки 350 г мякоти телятины с задней ноги 1 большая луковица 2 большие горсти очищенных фисташек 1 большое яйцо 3 ст. л. сухого белого вина 1 ст. л. сливочного масла 3–4 веточки тимьяна 1/3 л куриного бульона 15 г желатина соль, свежемолотый черный перец шаг 1 Курицу разрежьте вдоль по спинке, выньте Читать далее»
+10
|
Комментарии (24)
Вот так захотелось что-то из курочки... вот, что нашла в интернете
Ингредиенты Куриное филе — 500 г Морковь (крупная) — 1 шт Сыр (тёртый) — 100-150 г Майонез (сметана) — 2-3 ст. л. Горчица — 1 ст. л. Соль Перец черный молотый Специи (по вкусу) Лимонный сок (несколько капель) Куриное филе или грудку нарезать на кусочки (~2см). Посолить, поперчить. Приготовить маринад: майонез(или сметана), горчицу, лимонный сок и специи перемешать до однородности. Читать далее»
+17
|
Комментарии (11)
Я выбрала печеньку "39".. Говорят, если поверишь, то обязательно сбудется!!! Результаты предсказания: 1. Успех скоро постучится в твою дверь. 2. Хорошее время для начала чего-то нового. 3. Счастливые новости уже на пути к тебе. 4. Надейся на лучшее, но будь готов к худшему. 5. Ищи счастье и ты его найдёшь. 6. Никогда не говори никогда. 7. Ничего не решать - тоже решение. 8. Кто-то думает о тебе. 9. Сделай перерыв и наслаждайся своей жизнью. 10. Ты проживёшь долгую, Читать далее»
+13
|
Комментарии (26)
Девочки добрый вечер!!
Продаю квартиру. Звонит клиент, и предлагает 11, 000 у.е. (девочки квартиру продаю за 40,000 у.е) сейчас наличкой, а я должна отдать тех.паспорт (оригинал), в банк, заложить квартиру, и как буд-то она закладывает ее, и тем самым ей в течении 2-х недель дают сумму, и она расплачивается со мной.. Я отказалась.. Звоню знакомой (работает в банке), она говорит, да такой вариант рассматривается, отдаешь тех.паспорт банку, и там нужно подписывать 3-х сторонний договор. Вот я Читать далее»
+12
|
Комментарии (36)
Девочки доброе утро!!!
11 января у моего сыночка день рождения, 3 года... справлять в кафе не будем, посидим скромно дома... Что-то у меня все вкусные блюда вылетели из головы... в инете рыскаю, а не могу подобрать, чтоб и детки поели, и родители наелись... и довольные остались... Может подскажете пару рецептиков... вот что накидала: 1. блюда из мяса говядины, тушенное в духовке.. к нему гарнир может картошку? или может манты... ммм.. манты приелись.. 2. Читать далее»
+8
|
Комментарии (17)
Привет мои хорошие!!! Решила поделится своими "картами"... Сразу скажу, нет стремительного похудения в МОЕМ случае, так как большая проблема с щитовидной железой.. но исправляю эту проблему... НО не об этом... Мое осознанное преображение себя, любимой начался 1 августа 2011 года... большой срок, не правда ли? на тот момент мой вес был 86 кг...при росте 158 см... Многое перепробовала, ой что только не было... Не сразу пришла к более менее правильному питанию... может и до сих пор иду к нему... Читать далее»
+45
|
Комментарии (80)
Добрый вечер мои хорошие!!! У моего сыночка 26 декабря Утренник в садике))) Сказали будут костюмированные образы... почему-то одна из воспитательниц предложила гномика... у нас в городе вряд ли найдешь такой персонаж... но мишку, зайку, волчонка точно будут полный рынок... соответственно и детский сад... Посмотрела в интернете костюмчики.. такие классные... Я вот помню из своего детства всегда была королевой или снежинкой.. Читать далее»
+21
|
Комментарии (39)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад