Девочки, кто что знает, расскажите пожалуйста! Какую температуру делать; сколько держать; надо на все тело или можно на проблемные зоны? Кому как помог?
Давайте, девочки, жалеть своих мужчин!
На это, девочки, есть множество причин.
Им не легко и, видно жребий их таков -
Представьте, девочки, - не носят каблуков!
А если вдруг хандра, когда не мил весь свет?
Но мы-то знаем... есть один секрет -
Достать из шкафа обалденные чулки,
Потом надеть как можно выше каблуки...
Они ж не ведают, как лечится хандра,
Когда легко свободным шагом от бедра!
Они ж не знают - словно слепы и глухи,
Есть панацея - это новые духи!
Читать далее»
Стройнею с 12 января, стараюсь есть сбалансированную еду не более 1 кг в сутки, отказалась от ужина (привыкла за 1-2 недели) и процесс идет хорошими темпами, но вялость не отпускала. Сделала разгруз на зеленом чае 3 дня и теперь как заводная, причем встряхнулась и завелась именно в первый день разгруза. На выходе с него ела целый день салат капуста+морковь+свекла+огурец+зелень+лимонный сок. Настроение отличное, энергии хоть отбавляй. Что это? Сказалось правильное питание в течении 45 дней?
Читать далее»
Сегодня 23 февраля, день защитников отечества... А мой защитник сегодня на работе, на сутках. Приедет только завтра.
Вот и решила устроить сегодня разгрузочный день. Сначала думала о кефире, но ни в одном магазине не смогла найти 1% кефир, а 2.5% я не люблю. Вот и думаю, вроде уже настроилась на разгрузку, значит не стоит отступать от планов, посижу или на фруктах или на зеленом чае, посмотрю на ощущения.
Всех поздравляю с праздником, и мальчиков, и девочек
Читать далее»
И вновь приветствую вас!
Смакуя грейпфрут изучала сей сайт. Читала дневники и всевозможные диеты. И не раз натыкалась на странное словосочетание "молокочай". Стало интересно. What is it?
Тут пришел на помощь гуглик. Оказалось, это разгрузочный день. Должна признать, я раньше была совсем не поклонница такого ритуала. Но сейчас мне это интересно, хочу на днях "разгрузиться". Может даже и завтра.
Так вот. Мне все кругом твердят, что чай с молоком выводит кальций из организма.
Читать далее»
Всем привет! вес 59,4 (без изменений))))) Такого у меня еще не было((( Прям как заколдованный(((( Завтра будет молокочай. Надоело видеть одинаковые цифры на весах... Ем я или же не ем совсем, а они не меняются(((
Вчера не было спорта( Был единственный день, когда реально не было желания заниматься... жутко болела голова и при этом безумно тошнило( По всей видимости сказалась накопившаяся усталость( Ну да ладно! все проходит, пройдет и это!
Всем удачного дня!
Доброе утро, всем! В первую очередь хочется поздравить всех мужчин с замечательным праздником - 23 февраля. Я, конечно, очень сомневаюсь что кто-либо из низ прочитает это, но тем не менее - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А теперь о себе - меня зовут Ольга, мне 33 года. Начинаю дневник, в котором буду описывать свою жизнь и перемены, происходящие в ней.
Итак, перемена первая - я написала заявление об уходе с работы.
Читать далее»
Ой, девочки. За диетой уже прям так и не слежу, это обидно. Переживаю и нервничаю!!! Сегодня прилетают его родители. В 5 часов вечера они уже будут в Москве. Но это не самое главное.
Главное, что мы умудрились с ним поссориться . Это больше всего задевает. Инициатор, скажу честно - Я . Ну просто я вчера чувствовала себя ненужной ему. Он мало звонил, не писал. Я начала беситься из-за этого.
Читать далее»
Лечение соками — что может быть приятнее и вкуснее? Многие из нас выбирают только фруктовые или ягодные соки, совершенно не замечая овощных. А между тем, они полезны ничуть не меньше.
У тех, кто регулярно пьет соки, не бывает таких проблем, как ломкие ногти, тусклые волосы, плохая кожа. Врачи-натуропаты считают, что фруктовые и ягодные соки очищают организм, а вот овощные — восстанавливают. В идеале такие соки должны быть свежевыжатыми и со сроком «жизни» до 30 минут.
Читать далее»
тонкая талия к лету
1 час назад