 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
варенье варила не взвешивая, на глаз... вот если в обезж творог добавлять йогурт или кифир и ложечку варенья это ведь не подрывает диету? ну ведь не очень вкусно творог без сахара...
+1
|
Комментарии (4)
Что делать? весь день на работе могу держаться хоть и хочется кушать, как только прихожу домой так сразу к холодильнику, а там много вкусного и всё!!! весь вечер рот не закрывается, прям как вечер так дикий голод ощущаю и все время что то жую и жую... ну как то же я раньше могла и на 1000кл сидеть и меньше, что происходит то? я и вес то набираю то скидываю, единственное что только хлеб не ем, а так все подряд мечу(( ну как вновь начать диету держать? ну хочу есть и все тут)))))))))
+4
|
Комментарии (11)
что со мной случилось не пойму? сладкого хочу постоянно... каждый день стала сьедать по 3 а то и 6 долек шоколада, и варенье добавляю в творог... заметила что вес полез вверх... неужели от того что позваляю немного сладкого?
+3
|
Комментарии (11)
молоко могу пить литрами, а вот кефир, чай или кофе воще не люблю... вчера выпила за весь день литр молока а это уже 540клл что делать если ну не могу я без молока?
+2
|
Комментарии (8)
я слышала что в периуд диет когда обменка перестраивается то высока вероятность забеременнить!! но меня то не пугает так как мы давно планируем зачать беби... только что то не выходит пока(( и всё же если получится то как быть с диетой? продолжать или при беременности нужен другой рацион питания, болие насыщеный? у кого какие мысли по этому поводу))))
+3
|
Комментарии (5)
я сегодня весь день косячила))))) ела плов со свининой)))))) меня надо наказать))) я сегодня почти 2000клл сьела( ужас!!! неужели опять срыв? ну что мне с собой делать? и вот сейчас уже 10 вечера а я рыбу на пару решила приготовить... но постараюсь не есть её до завтра)))) сос!!!
0
|
Комментарии (10)
Девочки вот скажите" не одна же я такая)) мне вот в свои выходные лень себе что либо готовить((( для семьи готовлю повкусней и калорийней, сама это не ем, кто чем питается? когда такая лень? а то куриные грудки и яйца уже поперёк горла)))) я на подсчёте калорий сижу))
+4
|
Комментарии (14)
я так соскучилась по сайту... по вам девчёнки)) работала 2 недели без выходных((( устала пипец... диеты придерживалась., но был срыв, теперь я неделю дома и буду с вами на связи)))) ураааааа
+3
|
Комментарии (5)
девочки я слышала что во время диет нужно пить травяные сборы))) но какие и для чего?
0
|
Комментарии (3)
← 5 апреля 2013 →
Завтрак: Молоко 2,5% жирности 12 г Сыр российский 25 г Яйца куриные 112 г Хлебцы хрустящие зерновые 7 г Кофе растворимый, без сахара 200 мг завтрак№2 икра кабачковая 32 г Огурцы парниковые 136г Йогурт натур. 3,2% жирности 50 г Ланч: овощное рагу 80 г консервированная фасоль 80 г Курага персиковая 22г Обед: горбуша в собс/ соку 180 г Ужин: Куриная грудка 100г Творог нежирный 80 г Йогурт натур. 3,2% жирности 50 г... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад