 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес 101,3 (-500гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - не выполнила 7) утром ходьба с Лесли 2 мили- выполнила 8) скраб и обертывание - выполнила 9) занятие танцами - выполнила
+3
|
Комментарии (2)
Вес 101,8 (-200гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - не выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - выполнила 7) утром ходьба с Лесли 2 мили- выполнила 8) скраб и обертывание - выполнила 9) занятие танцами - выполнила
+1
|
Комментарии (0)
Вес 102 (-1000гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - выполнила 7) утром ходьба с Лесли 2 мили- выполнила 8) скраб и обертывание - выполнила
+2
|
Комментарии (2)
Суматошная выдалась прошедшая неделька: прохождение мед. комиссии в дет.сад, мелкие неприятности и приятные неожиданности, аврал у мужа на работе...да, много чего... Все это выбило меня из режима, почти ничего не успевала... Но с понедельника собралась... вот, снова начинаю выкладывать отчетики.
Вес 103 (-400гр) 1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - не выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Хочу выяснить очень важный вопрос для родного человечка. Правда ли что сыроедение (не обработанная температурой пища) может облегчить состояние во время рака. Конечно, же лечение в больнице никто и не ставит под сомнение, оно проводится. Но все же правда это или миф, что сыроедение помогает?
+4
|
Комментарии (13)
Вес 103,4 (-200 гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - выполнила 7) утром ходьба с Лесли 2 мили- выполнила Еще добавила утром скраб и обертывание
+3
|
Комментарии (1)
Вес 103, 6 (-600 гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - не выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - выполнила 7) утром ходьба с Лесли 2 мили- выполнила Доступ к этой записи: видна всем
0
|
Комментарии (1)
Вес 104,2 (=)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - выполнила Из-за того, что вес стоит добавляю в свой план еще один пункт: Утром ходьба с Лесли 2 мили (надеюсь это хоть как-то сдвинет вес)
+3
|
Комментарии (0)
Вес 104,1 (-200гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - не выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - выполнила 6) пить больше воды - выполнила
+3
|
Комментарии (2)
Вес 104,3 (стою на месте)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - не выполнила 6) пить больше воды - выполнила
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад