Дневник пользователя Vscat

Vscat
Рейтинг: 247
Последний визит: 20 февраля 2016 года

	Отчет 10 (суббота)	30 августа 2015 года
	Vscat

Вес 104,3 (-200гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - не выполнила
2) тренировка с Синди К - не выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - выполнила
6) пить больше воды - выполнила
малость расслабилась

+3 | Комментарии (2)

	Отчет 9 (пятница)	30 августа 2015 года
	Vscat

Вес 104,5 (-200гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон -выполнила
6) пить больше воды - выполнила
все выполнила

+2 | Комментарии (1)

	Нужна помощь бухгалтера, помогите разобраться.	29 августа 2015 года
	Vscat

Планирую из отпуска по уходу за ребенком до трех лет, уйти еще раз в декрет. Меня интересует финансовая сторона вопроса. Как мне будут начислять больничный и каков будет размер ежемесячных пособий.
( В декретный отпуск уходила с предприятия, больничный лист составил - 100 000 (период для начисления брали 2011-2012гг), размер ежемесячного пособия до 1,5 лет составлял - 9000)
Или поделитесь опытом, кто был в подобной ситуации...

+2 | Комментарии (5)

	Отчет 8 (четверг)	28 августа 2015 года
	Vscat

Вес 104,7 (-1200гр) мега отвес
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - не выполнила
6) пить больше воды - выполнила (2 л)

+2 | Комментарии (5)

	Отчет 7 (среда)	27 августа 2015 года
	Vscat

Вес 105,9 (-200гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - не выполнила
6) пить больше воды - выполнила

+3 | Комментарии (3)

	Отчет 6 (вторник)	26 августа 2015 года
	Vscat

Вес 106,1 (-900гр)
Ура, водичка начала уходить
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - не выполнила
5) массаж проблемных зон - выполнила
6) пить больше воды - выполнила

+3 | Комментарии (3)

	Отчет 5 (понедельник)	25 августа 2015 года
	Vscat

Вес 107 (+400гр)
Чувствую себя отвратно с этими КД, как шарик надулась
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - не выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - не выполнила
6) пить больше воды - не выполнила

+2 | Комментарии (2)

	Отчет 4 (воскресенье)	24 августа 2015 года
	Vscat

Вес 106,6 (+600гр)
Ну, вот пришли КД(((((
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - выполнила
6) пить больше воды - выполнила

+1 | Комментарии (1)

	Отчет 3	22 августа 2015 года
	Vscat

Вес 106,0 (-100гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - не выполнила
посиделки с друзьями и пиво сделали свое дело, не смогла удержать , поражаюсь, что утром вообще отвес был
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - не выполнила
6) пить больше воды - выполнила

+2 | Комментарии (2)

	Отчет 2.	21 августа 2015 года
	Vscat

Вес 106,1 (-300гр)
1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - не выполнила
5) массаж проблемных зон - выполнила
6) пить больше воды - выполнила

+3 | Комментарии (10)