 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В критические дни многие из нас сталкиваются с такими проблемами, как вздутие живота, запоры, отеки и увеличение веса. Почему это происходит, и как предотвратить появление лишних килограммов?Некоторые неприятные симптомы, как правило, появляются уже за несколько дней до начала месячных. В животе появляются болевые ощущениями, возможны головокружения, приступы тошноты, отеки ног, рук, суставов, набухание груди и живота... Читать далее»
+16
|
Комментарии (4)
сегодня отвесик я не увидела... грешу на КД. вчера очень хотелось шоколада... перетерпела!!!
а еще с сегодняшнего дня можно по утрам добавлять растительное масло... приготовила утром салатик с подс. маслом, а потом вспомнила, что есть льняное!!! завтра буду готовить с ним. меню на сегодня: завтрак: овсянка на воде, овощной салатик с 1ч.л масла. кофе с молоком. обед: запеченный минтай в духовке, 1 помидорка, зел чай. перекус: яблоко ужин: овощной салат с яйцом. зел чай... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
ура!!! сегодня на весах показалась цифра 61,8!!! цифра для меня новая!!! я очень рада!!!
а еще я заметила, что как то не хочется мне перекусывать и кушать за 1,5 часа до сна... не хочется и яблок!! (может по тому, что просто надоели? ) погода у нас ужасная - дождь и холод!!! поэтому сегодня моя пешая прогулка отменяется... (зато, могу почитать новую книгу!!!) а еще начались КД поэтому обруч тоже отменяется... меню на сегодня:... Читать далее»
+1
|
Комментарии (14)
как то на просторах форума узнала об этой книги. одна девушка ее очень хвалила и рекомендовала всем почитать... так вот мне стало любопытно - действительно ли она может каким то образом помочь??? с мужем мы живем по разному, наверное как и большинство других семейных пар... очень хочется понимать и слышать друг друга еще лучше!!!вообщем нашла я эту книгу. "5 языков любви" автор Чепмен Гери. "Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак... Читать далее»
+11
|
Комментарии (41)
Я жду. И знаю - близок час,
Когда мой маленький сыночек Уже появится у нас - Бесценный тепленький комочек. Я жду. Я так хочу, чтоб он Во всем на папу был похожим! А тот доволен был, как слон, И улыбался всем прохожим... Я жду. Хоть помню дни, когда Мне было страшно, больно, плохо. Но верю - Светлая Звезда Ему дана. Ведь всё от Бога... Я жду. Вот булькнуло внутри. Да, Он расчувствовался тоже... «С тобой я мама, посмотри! Готовься, мамочка, мы сможем!»
+7
|
Комментарии (10)
Жена моряка. Кто она?
Счастливица? Сборщица зависти? Владычица золотых колец, Купающаяся в радости? Жена моряка. Не дай вам Бог- Завистникам всем – судьбы такой! Омыт слезами её порог. В чём радость жены морской? Жена моряка. Одиноки Все ночи её и дни. Вся жизнь её – вечные сроки. О, как же огромны они! Жена моряка. Это слёзы В глухом ожидании дней, Когда исполнятся грёзы И муж возвратится к ней. Жена моряка. Это вера, Железная вера в душе... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Офицерские жены.
Серость дней в гарнизонах Одолеть вместе легче. Тяжесть звёзд на погонах Делят хрупкие плечи. Несмотря на лишенья, Переезды, перроны, Ловят взгляд восхищенья Офицерские жёны. Жизнь в подвале, пристройке, В бане, даже в машине Сложно выдержать стойко, Не любя, и мужчине. Испытаньям, ненастьям Вопреки непреклонно Хранят верность и счастье Офицерские жёны. Бесконечны тревоги И ночные ученья. В днях казарменно строгих... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
наверное у каждого человека есть любимая вещь. так вот у меня есть любимая джинсовая юбка. покупала мне ее еще мама лет 8 назад!!! так она мне нравилась - все везде подтянет, утянет!!! бегала я в ней на все свидания!!! к будущему мужу, кстати тоже в ней!!! со временем конечно она мне стала туговата, а потом и вообще не налезла!!!
так вот, пару дней назад я решила ее найти и померить... оказалась, что я очень легко в нее "во шла" мне кажется, что даже легче чем 8 лет назад... Читать далее»
+6
|
Комментарии (26)
вот что я нашла на просторах интернета... может быть когда и приготовлю!!!Пицца на сковороде за 10 минут! Ингредиенты: 4 ст.л. сметаны 4 ст.л. майонеза 2 яйца 9 ст.л. муки (без горки, в ущерб) сыр Приготовление: Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазанную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.) Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. Очень рекомендую толстый слой сыра... Читать далее»
+6
|
Комментарии (20)
Упражнение №1
(разминочное) Поставьте ноги на ширине плеч, руки разведите в стороны и согните в локтях. Начинайте делать вращения руками вперёд и назад так, чтобы плечо и предплечье оставались неподвижны. Упражнение выполняйте 3-4 минуты, постепенно увеличивая темп вращений. Упражнение №2 отжимания. любой вид отжиманий помогает укрепить мышцы рук Упражнение №3 Утяжеление за головой вам понадобятся гантели или просто полуторалитровая бутылка с водой... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад