Дневник пользователя Veter V Volosax

Доброго времени суток!
Вчера был мой первый день на диете 90-дневного раздельного питания.
Меню было такое.
Завтрак: яблоко и апельсин и зелёный чай.
Обед:
отварное мясо окорочков курицы без кожи с бульоном, хлебом и домашней маринованной капустой.
Ужин: примерно половина обеда и малосольный огурчик)
Если не считать завтрака, то было вполне сыто и вкусно. Я конечно люблю фрукты, но вместо завтрака это странно. Завтрак всегда был мой любимый приём пищи, именно был, теперь нет... Читать далее»

Привет)
Я тут новенькая, принимайте в стройные ряды)))
Этот сайт мне порекомендовала знакомая, несколько лет назад она очень хорошо похудела и до сих пор держит форму. Поэтому я думаю воспользоваться её методом. По крайней мере примерить его на себя, так как всё мы разные. Посмотрим как пойдёт)
Диету тоже выбрала по её опыту. 90-дневная РП.
И вот сегодня нарезала яблоко и апельсин, налила зелёный чай и за завтраком создала аккаунт и сгенерила аватар по средствам ИИ... Читать далее»