Дневник пользователя Veter V Volosax

Veter V Volosax
Рейтинг: 3446
Последний визит: вчера в 19:20

	11 День. Крахмальный	26 февраля в 4:53
	Veter V Volosax

Всем здрасьте!
Проснулась, умылась взвесилась, налепила патчи и села вас читать, а теперь и пишу сама)
А ещё сотворила линеечку лечу как ракета к своей мечте
Правда линеечку преуменьшает, не 3.. а 3,3 сброшено...
Вчера позавтракала кофе-банан-чернослив. Оду банану сегодня не буду продолжать, но если вдруг интересно он понемногу начал терять свой идеальный цвет, но вкус пока сохранил
Потом поехали по делам, туда сюда по городу... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (21)

	День 10. Белок.	25 февраля в 3:57
	Veter V Volosax

Привет.
Вчера был какой-то меланхолический ПМС. К вечеру совсем накрыло. Хотелось есть и плакать сегодня жду КД.
Давно такого не было... Да вообще не помню чтобы было.
Слышала, что в последние дни очень сильные вспышки на солнце. Может это они? А ещё и полнолуние
А вот по еде день был хороший.
Завтрак кофе, чернослив и банан. Банан оказался божественен. Идеально жёлтый, без тёмных точек и зелени. Это как раз тот случай, когда в встречают по одёжке. Вкусные бананы именно такие... Читать далее»

3 фотографии

+16 | Комментарии (16)

	Немного мыслей и размышлений.	24 февраля в 6:32
	Veter V Volosax

Вчера был просто день, не особо по диете, но и вполне сносно по питанию, не переедала.
Два приёма пищи на фото.
Тортик мой домашний)
Один за кадром - сыр овощи, мясо.
От плюса остался ещё кг, видимо соли вчера все таки было многовато, салатик был солоноват да и сыр с мясом тоже на грани. Не расстраиваюсь, иду дальше.
До 8 марта теперь без алко и буду стараться придерживаться диеты.
Читаю посты и во многих вижу похожие ситуации, мысли, привычки... Не даром у нас одна проблема... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (27)

	День 8. Плюсамины	23 февраля в 5:22
	Veter V Volosax

Здравствуйте, заходите хвастайте!
Как говорила бабушка.. А мне хвастать сегодня нечем.
Витамин был только до вечера витамин, было 2 приёма пищи.
Салат и то правда с хлебушком и чай с сухофруктами ( съела треть)... Читать далее»

6 фотографий

+12 | Комментарии (12)

	День 7. Углеводики	22 февраля в 6:28
	Veter V Volosax

Привет-привет!
Весы просто шокировали меня с утра...
Начну с того что у нас небольшая семейная дата и я пекла торт, для этого понадобились кухонные весы, а батарейку из них я забрала в напольные пришлось снова переставить из напольных в кухонные...
Вечером муж пришёл и нашёл всё таки запасные батарейки и починил напольные.
А сегодня утром значит я по привычке прыг на них, а они мне больше 200 кг, я в шоке, но понимаю что за ночь нельзя наесть центр... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (12)

	День 6. Крахмал	21 февраля в 6:40
	Veter V Volosax

Всем доброго денечка!
Вчера был крахмальный день
Завтрак смузи.
Обед, дольки картофеля, тушеная цветная капуста и шампиньоны с луком и овощной салат.
На ужин отварной картофель и овощной салат.
Могу сказать что привыкаю к условному отсутствию завтрака. Зверского голода уже нет.
Но и удовольствия от завтрака тоже, поэтому постоянно хочется что то съесть вкусненького.
Нашла батарейку для весов, точнее стащила из кухонных.
Сегодня -100, за 2 дня, конечно такое себе... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (7)

	День 5. Белок	20 февраля в 7:31
	Veter V Volosax

Всем привет.
Сегодня утром началось с того что весы безоговорочно перестали работать. Нагло поморгав, показали на 500 г больше чем вчера выдали ошибку и погасли... Батарейка закончилась, новую не нашла, хотя где то у мужа в его кладовке есть. Но не уверена, что даже он там что то найдёт...
Вечером после работы попрошу поискать.
Это событие меня конечно не порадовало, не хочу снова быть тяжелее, хотя по ощущениям сегодня так и есть. Ощущаю тяжесть... Читать далее»

5 фотографий

+15 | Комментарии (32)

	День 4. Витаминный.	19 февраля в 5:49
	Veter V Volosax

Доброго утра, дня и начала недели)
Вчера был витаминный день... Нужно было есть фрукты. Не совсем вышло.
Утром был смузи и орешки кешью-грецкий, кстати сочетание очень понравилось и сытость долго сохранялась.
До обеда пошли в кино, сеанс шел 2 часа, я брала с собой банан и орешки, но голода не было. Он настиг меня по возвращению домой.
А дома муж запек мясо, такой аромат и вид, что просто я и не думала сопротивляться. Это был обедо-ужин. Нежнейшее мясо и салат из овощей... Читать далее»

+11 | Комментарии (6)

	День 3. Углеводный	18 февраля в 12:47
	Veter V Volosax

Рада приветствовать!
За вчерашний углеводный отвалились -300. Идём дальше.
Кажется это будет мой любимый день.
На завтрак смузи банан-клубника, чернослив, большой капучино.
На обед два куска пиццы и чай
На ужин тоже была пицца 1 кусок + шоколад.
Пиццу пекла сама, в начинке томатный соус с горчицей, шампиньоны обжаренные с луком, маринованные огурчики, вяленые томаты, оливки.
Всём хороших выходных и отвесив))

2 фотографии

+12 | Комментарии (8)

	День2. крахмальный	17 февраля в 6:15
	Veter V Volosax

Всем привет)
Я уже целых 2 дня на диете. Кто молодец? Я молодец!
Питалась вчера так:
Завтрак. Клубника, яблоко, вода с лаймом и мёдом.
Обед. Рис отварной. И салат из фасоли, моркови, пекинской капусты и маринованного лука с кунжутным маслом. Обожаю этот салат.
Ужин меньше обеда.
Было вкусно, не голодно. ( про завтрак я молчу, он под девизом дожить бы до обеда...)... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (19)