Если вас зовут обедать,
Гордо прячьтесь под диван
И лежите там тихонько,
Чтоб не сразу вас нашли.
А когда из-под дивана
Будут за ноги тащить,
Вырывайтесь и кусайтесь,
Не сдавайтесь без борьбы.
Если все-таки достанут
И за стол посадят вас,
Опрокидывайте чашку,
Выливайте на пол суп.
Зажимайте рот руками,
Падайте со стула вниз.
А котлеты вверх бросайте,
Пусть прилипнут к потолку.
Через месяц люди скажут
С уважением о вас: "С виду он худой и дохлый...
Читать далее»
вот похудею я до 60-70 кг и буду
потом влюблюсь
в красивого мальчика
или может сразу в
да чего там... мечтать так мечтать...
приедет он на машинке
ну или я сама себе куплю
а еще я мечтаю поменять жилье... или улучшить то что есть!
а еще я мечтаю о спальне
ну или
вот такие банальные мечты...
к лету до 100 бы... с моими темпами!!!
1-отжимания 10
2-пресс 40 в начале даже 10 не могла!!!
3-зарядка изредка делаю-- привыкаю
4- час отгуляла... погода прелесная только ножками и топать!!
5-велотренажер 30м
6-танцы живота... диск включила... ручками потрясла... без фанатизма
7-кухня после шести не работает!!!
8-приседания сегодня флаюшки озадачили еле 10 осилила
питание без нарушений дома вредности не держу а в гостях уверенно говорю НЕТ спасибо кухня в 18 закрывается...
Читать далее»
1-отжимания- 5раз
2-пресс-30раз
3-зарядка 15м сегодня не делала
4-пешие прогулки- 1час отгуляла
5-обязательный и привычный велотренажер 2*15м на 6 скорости
6-танец живота минут 5 повибрировала...
7-после 6 не ем с сентября и не нарушаю кроме форс-мажора (праздники выпивоны)
набрала целую кучу клубов и групп запуталась что и кому писать...
а еще и флай леди... блииин завтра кухню помою хорошо что маленькая и в шкафах недавно прибралась... осталось промыть керамические украшения...
Читать далее»
извесная зараза посетила наш сайт- 6 лепестков!
подхватила и я этот вирус удачно переболела!
предворительные итоги- ушли три кило но фруктовый день пережила с нарушениями ну не мое это фрукты жевать...
на второй круг не пойду. только если привес после зажора то да очень эфективно
посмотрим что мне утро приготовило... нарушила я в обед. сварила гороховой кашки и душевно поела... слишком голодно мне было боялась сожрать все и всех!!! на ужин мандаринки и чаек. как бы не очень сильно нарушила...
Читать далее»
2 лепесток. овощной подходит к завершению! перенесла нормально.
нашла интересный статус на тему но в статусы весь слогон не вошел. жаль веселенкий вывод -- шоколад-овощ!!!
завтра ожидаем курицу. я читала что девочки что уже отсидели ( и вышли...) запекали грудки это значит я завтра как в сказке обожрусь вкусняниной и на диете???!!!
отвес за вчерашний день очень порадовал но посмотрим конечный результат!
читаю, думаю, делаю выводы.
сегодня у меня углеводный день на моей 90 дней раздельного питания.
его я конечно отменять не буду- кто ж откажется от такого меню (пирожно-морожно можно)
а вот следующим днем я решила попробовать лепеститься! а то все уже сидели а я как лохушка не в курсе! должна же я наступить на ЭТИ грабли чтоб в теме быть...
посмотрим и уже на собственном опыте буду делать выводы. а вернуться к родной 90дневке всегда успею!
эту люблю больше всех! точно с меня писали!! так я хожу на физ-ру!
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков...
Читать далее»
мыло и мочало начинаю все с начала!!!
отошла от диеты. нарушала. начинаю с белкового дня...
эх где моя силаволи
Ей обязательно нужно похудеть! Вот только бы найти хороший способ. Однако – и это, безусловно, первый из отличительных признаков Унылой Толстушки...
1. Способов похудения, которые могли бы ее устроить, пока не придумано. Ей не подходит ни одна диета. Прочитав в сети рекомендацию, например, съесть на завтрак чашку овсянки с ломтиками банана, Толстушка досадливо вздыхает. Она так и знала! Бананы. Фи. Вот именно бананы она терпеть не может! К тому же у нее от них аллергия...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад