девяносто дней раздельного питания.
ощущения нормальные худеется хорошо. с тренажерами халтурю лень одолела. так и худеем с ленью вместе! а в остальном все хорошо прекрасная маркиза!!!
сегодня витаминный день. жую фрукты.
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня...
Читать далее»

з апельсины
о- макароны с томатной пастой (думало гадасть ан нет вкусно и сытно)
у- булочка с какао шоколад не люблю заменила можно? (было очень вкусно! удивительное меню! )
завтра простой фруктовый день
из спорта велотренажер
первый день. на раздельном питании
день 1 белковый :
3- овсянка на воде
о-минтай отв с бульоном
у- 2 яица
вроде все правильно.
бегала по сайту искала конкурс поучаствовать... нашла к первому апреля. буду стройнеть хором!
с завтра на 90 дневную диету. вот не знаю можно в двух группах участвовать... сегодня чего то много сожрала забыла что праздники закончились!!!
белковый день- рыбу разморожу на ночь. с утра уже буду помнить (по запаху) что на диете!
Если в платьице нарядное, не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных и кефира поллитровочка,
то, что на ночь глядя выпита, выход есть один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный пластырь,
что для похудания, надо на себя наклеивать,
да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько-
это, братцы, средство верное...
Читать далее»
до нового совсем чуток и мое похудение отложено в долгий ящик! может спервого как положено... или с понедельника...
совсем некогда зайти в соц сети! точно начну после праздников!!!
добрый день. я вновь пытаюсь постройнеть. начну пока стого что знаю- гречневая диета. советы и замечания приветствуются!! жду с нетерпением!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад