 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Помогите, пожалуйста, сделать выбор. Я выбрала несколько диет, которые хочу попробовать, и я хочу знать какая из них эффективнее: подсчет каллорий, протасовка или 90-дневная. Пожалуйста, кто пробовал подскажите, что лучше...
+9
|
Комментарии (20)
Лето!!! Пора отдыха и веселья. В это время большенство людей забывают о многом( лична я совсем забыла про свой вес). За лето я не только не скинула ни одного кг, но и набрала еще 11 :. Какой ужас!!! Встаешь на весы, и видешь как зашкаливает стрелка... на данный момент мой вес 105кг... Все мои труды напрасны. За два месяца я уничтожила 4 месяца своей работы... Девчата, не повторяйте мои ошибки!!! Я в бой с новыми силами, пресоединяйтесь...
+20
|
Комментарии (17)
Отчитываюсь. За все время протасовки я похудела на - 9 кг. Для моего веса это капля в море, но меня радует. За окном лето так, что как только закончиться протасовка начну бегать (сейчас не могу, сессия), а также начну придерживаться системы минус 60. Работы над собой еще очень много и до цели еще 30 кг. Но я сильная и я справлюсь...
+7
|
Комментарии (8)
Сегодня второй день третьей недели на Протасове. На данный момент - 7 кг. Обьемы не измеряла, но по одежде талия немного уменьшилась. Я очень рада этому результату. Но мое настроение огорчает наступившая сессия, боюсь сорвусь...
+2
|
Комментарии (2)
Ну вот и пронеслась моя первая неделя на диете Протасова. Подвожу итоги. На весах -4 кг . Меня это очень радует. Еще немного и мой вес будет записываться двузначной цифрой. Объемы не измеряла, но брюки без ремня уже не одеть(слетают). А самое главное, я влезла в свои любимые джинсы. Это невероятно, они снова на мне застегиваются . Все пути назад нет, я буду добиваться своей цели. Не нужно останавливаться, нужно добиваться своей цели.
+8
|
Комментарии (6)
Неделю сидела на подсчете калорий- Результата практически нет. С сегоднешнего дня перехожу на диету Протасова. Посмотрим, что будет. Обещаю строго соблюдать правила и не сорваться. Да поможет мне моя сила воли!!!
+1
|
Комментарии (0)
Четверый день не ем после 18.00. Отвес 500 грамм. Очень мало. Может я что-то делаю не так? Разрешаю себе вечером пить зеленый чай, можно? Настроение исчезло, весь оптимизм пропал. Но я держусь и не собираюсь сдаваться. Я свои кило не за один день наела, а за всю жизнь, значит и худель не неделю буду. Нужно что-то менять. А что, я не знаю. Подскажите, пожалуйста.
+3
|
Комментарии (30)
ЛИШНИЙ ВЕС!!! ДВА СЛОВА ПРИНОСЯЩЕЕ ЛЮДЯМ ГОРЕ. И Я НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ. Я НЕ КОГДА НЕ БЫЛА ХУДЫШКОЙ. С ДЕТСТВА МОЙ ВЕС РАЗА В 2 ВЫШЕ НОРМЫ И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГО-ПРОБЛЕМА. СКАЖУ СРАЗУ ХУДЕТЬ Я ПЫТАЮСЬ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ. СИДЕЛА НА ТАКИХ ДИЕТАХ КАК ГРЕЧНЕВАЯ, КИФИРНАЯ, КИМА ПРОТАСОВА. РЕЗУЛЬТАТЫ БЫЛИ НЕ ПЛОХИЕ (НАПРИМЕР ПО КИМУ ПРОТАСОВУ Я СКИНУЛА 15 КГ). НО МНЕ НЕ УДАЛОСЬ УДЕРЖАТЬ ВЕС. СЕЙЧАС МОЙ ВЕС 105 КГ И ОН УВЕРЕННО ПОЛЗЕТ ВВЕРХ. КАЖДЫЙ РАЗ, СМОТРЯСЬ В ЗЕРКОЛО, НЕВОЛЬНО, ЗАДУМЫВАЮСЬ О БУДУЩЕМ... Читать далее»
+11
|
Комментарии (22)
ИЩУ ДРУЗЕЙ ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ. ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ.
+6
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад