Главная > Дневники > Дневник пользователя ТЫКОВКА-0908

прошу помощи

Помогите, пожалуйста, сделать выбор. Я выбрала несколько диет, которые хочу попробовать, и я хочу знать какая из них эффективнее: подсчет каллорий, протасовка или 90-дневная. Пожалуйста, кто пробовал подскажите, что лучше...

Какая диета лучше???

Протасовка
Подсчет каллорий
90-дневная
Другая (ответ в коментарии)

Смотреть результаты (34) Смотреть ответы

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Рейтинг: +9

ТЫКОВКА-0908

3 октября 2013 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1048276/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошу помощи</a>                  <div style="padding:7px 0;">Помогите, пожалуйста, сделать выбор. Я выбрала несколько диет, которые хочу попробовать, и я хочу знать какая из них эффективнее: подсчет каллорий, протасовка или 90-дневная. Пожалуйста, кто пробовал подскажите, что лучше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1048276/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1048276/
              ]прошу помощи[/url][/b][/size]
              Помогите, пожалуйста, сделать выбор. Я выбрала несколько диет, которые хочу попробовать, и я хочу знать какая из них эффективнее: подсчет каллорий, протасовка или 90-дневная. Пожалуйста, кто пробовал подскажите, что лучше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1048276/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТЫКОВКА-0908:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

Angel198712

3 октября 2013 года

Правильное питание и активный образ жизни

Ответить

Наталинка_льдинка

3 октября 2013 года

поддерживаю

↑ Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

спасибо

↑ Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Evropa03

3 октября 2013 года

Правильное питание и физические нагрузки с подсчетом калорий. Рассчитайте на каком-нибудь сайте калораж дня и вперед!

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

ок

↑ Ответить

Gysa

3 октября 2013 года

подсчет калорий!

только выбирать полезные продукты!

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

хорошо,спасибо

↑ Ответить

Ирина Боб

3 октября 2013 года

Я проголосовала за подсчет калорий, мне очень нравится

до этого пробовала Дюкана, как-то не пошло

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

юльяс

3 октября 2013 года

мне помагали 6 лепестков( -6 кг), японская( -8 кг)

,дюкан- дальше атаки и 3 х дней круиза дело не пошло( вес встал

), протасовка-для меня малоэффективна. а вот подсчет ккал по моему очень муторно и неудобно

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

спасибо

↑ Ответить

одиночество

3 октября 2013 года

ПП -у меня всю жизнь,но что то вес только растёт.(еда вечером из-за работы)
Не есть после 18 без диет,
Белковые диеты(дюкан)- только эти 2 варианта реально помогают скинуть вес и потом не набирать.

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

3 октября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Тиани

3 октября 2013 года

В Вашем весе с наступлением холодов стоит попробовать Дюкана. Сытно, эффективно и как правило с наступлением холодов организм требует сытной пищи, на Дюкане будет проще удержатся. Либо же совместить подсчет калорий на основе продуктов дюкановской диеты.

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

4 октября 2013 года

хорошо

↑ Ответить

Evropa03

4 октября 2013 года

Ну что? Выбрали?

Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

4 октября 2013 года

Ага. Я Решила совместить раздельное питание и подсчет каллорий

↑ Ответить

Evropa03

4 октября 2013 года

Это правильно, хорошо что нет диет как таковых. Есть клуб подсчета каллорий, может присоединитесь. Только не я его открывала и не знаю, когда вас одобрят. А так все милые и хорошие люди. "Калорийка - считаем калории и худеем!"

↑ Ответить

ТЫКОВКА-0908

(автор поста)

4 октября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!