 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Так вот, временная разница между фотографиями - не больше 30 минут. И никакого фотошопа. Как так получается? Есть несколько хитростей.На первой фотке купальник подобран меньшего размера и отвратительного цвета. Более темный и подтягивающий купальник визуально сбрасывает пару килограмм. Распущенные волосы и улыбка на лице также ощутимо влияют на восприятие. Далее - поза. Расставить немного ноги и развернуть, чтобы создать иллюзию образовавшегося пространства между бедрами. Плюс немного Читать далее»
+34
|
Комментарии (17)
Начала заниматься с гантельками:
- подъем рук перед собой; - подъем рук в стороны; - заведение за голову вниз (для спины) На второй день появилась крепатура, но в нужном месте ничего не почувствовала - значит какого то упражнения не хватает. Подскажите пожалуйста упражнения для той части рук что на фото.
+7
|
Комментарии (15)
Для себя я уже давно поняла что мой лишний вес это не наследственность, не плохой метаболизм, а только лишь нарушение пищевого поведения и психологические проблемы. Поэтому сейчас мое внимание направлено не на цель (похудеть), а на сам процесс. Не ждать, мифического "похудею и все будет замечательно (свадьба, любовь, какие либо плюшки что принесет мне похудение... нужное подчеркнуть)", а начинать осознанно жить уже сейчас, не откладывая, и не ожидая что 55 кг как то изменит жить к лучшему.
Настроится Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Практически у каждого современного человека случаются расстройства пищеварения. Это может быть вздутие живота, тошнота, запоры, расстройство желудка и многое другое. Специалисты гастроэнтерологи считают, что на здоровье желудочно-кишечного тракта могут влиять пищевые привычки, которые человек вырабатывает с годами. Для того, чтобы улучшить свою здоровье, такие привычки следует менять.Меняем рацион – необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Приглашаю всех желающих присоединится к новому клубу https://www.diets.ru/club/1034599/К диете меня привело не столько желание сбросить вес, сколько показание врача. Из-за проблем с кишечником страдает печень, наша кожа, у меня даже упало зрение до -4. (зрение начало падать с первыми симптомами и есть надежда привести его в порядок поправив здоровье) Для приведения в порядок органов пищеварения рекомендуют придерживаться Диеты №4 минимум полгода. Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
+12
|
Комментарии (5)
5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти ненавистной дурной привычкиДопустим, у вас есть одна-две дурные привычки от которых вам обязательно надо избавиться. Вы решаете начать с того, чтобы обзавестись несколькими хорошими, потому что, как известно, самый верный способ побороть зависимость – это вытеснить её другой зависимостью. Вы покупаете абонемент в местный тренажёрный зал, и планируете тренироваться по три раза в неделю и победить, наконец, страсть к пирожным. Или к пиву. Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
+5
|
Комментарии (2)
Я всегда была уверена что детей у меня не будет. Еще в школе, наверное классе третьем, я для себя категорически решила, что вероятно, не смогу завести семью с детьми.В наше время многие люди физически не могут завести ребенка из-за проблем со здоровьем, но так же есть многие кто осознанно делает выбор не продолжать свой род. В сети сейчас много информации о чайлдфри. Читать далее»
+74
|
Комментарии (514)
+5
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад