 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вариант 1
Вариант 2 Вариант 3 Вариант 4 Вариант 5
+3
|
Комментарии (0)
Мне тоже интересно на сколько лет и на какой вес я выгляжу. Рост 168.
А то последнее время не хватает мотивации приводить себя дальше в порядок. Буду очень благодарна за комментарии и никаких обид, чесслово )
+20
|
Комментарии (47)
+4
|
Комментарии (2)
+6
|
Комментарии (3)
Вторая попытка диеты Дюкана. Сделала расчеты на офф сайте, по приятному стечению обстоятельств идеальный вес обещают как раз в день моего рождения, чего еще надо для мотивации. Два дня атаки - утром вес +1 кг. Сегодня начался круиз но я удержалась и не бросила все как в прошлый раз из-за привеса. Пообещала себе что выдержу неделю, а там будет видно.Обидно кончено за лишний кг, в прошлый раз я грешила на то что ела три дня только холодец из петуха, решила что бульон виноват... Читать далее»
+3
|
Комментарии (14)
Вчера был первый день протасовки и хотелось бы поделиться приятными впечатлениямиС утра запаслась овощами и молочкой, удачно встретила в магазине брынзу с 0% жирностью, что немного разнообразило меню. Сегодня утром проснулась с легкостью в теле и на удивление отсутствием желания с самого утра что либо схомячить. Сегодня записала все съеденное за вчера... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Попробуй● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Цитаты из лекций Руслана НарушевичаСтресс - это признак нашего века, и он не приходит на пустом месте. Он приходит всегда из-за каких-то обстоятельств. Поэтому это очень серьезная вещь. Стресс влияет на пищеварение таким образом, что организм начинает сжигать только углеводы и сахар. Узнаете продукты? Жирная пища, сильно жаренная пища и сахар. Воплощение жидкого сахара что это? «Кока-кола», «Пепси-кола». Воплощение супер жареных, пережаренных продуктов что это? Чипсы... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Начинаю новый день с диетой Лидии Ионовой.Диета Ионовой строится на пяти важных принципах: 1) Комплексная работа над проблемой лишнего веса; 2) Долгосрочность и стабильность процесса похудения; 3) Естественное похудение без жестких ограничений в еде; 4) Формирование рационального пищевого поведения; 5) Сохранение достигнутых результатов. Схема питания в период диеты... Читать далее»
+14
|
Комментарии (7)
Не буду откладывать в долгий ящик, начинаю прямо с утра.
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад