 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!Тянула с дневником до последнего - срочно вяжу себе шапку. Сегодня был углеводный день, на диету, я вам доложу, вообще не похоже: лепешки, сладости. У меня чувство, что я за сегодня поправлюсь. Вообще вес остановился, что и следовало ожидать. В пятницу я точно не выполню норму по отвесу... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Ну вот и кончилась неделя, много чего случилось, а я была молодец.
Сегодня пришлось повторить крахмальный день из-за вчерашнего юбилея. Но у меня как раз отшибло аппетит (это особенность моих КД) и я совершенно равнодушно сжевала рис с овощами, вечерний даже не смогла доесть - надоел. Завтра углеводы - буду ваять какие-то лепешки чапатти. Вот так и приходят новые рецепты в дом. Сейчас посмотрела видео-рецепт на ютубе, там их едят с чечевицей в томатном соусе... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Ну, денек... Все прошло как было запланировано, но, попав на свекровин юбилей, довелось отведать мне немного портвейна и закушать это куском торта. Так что крахмальный день закончился крахом.Согласно предписаниям основателей 90-дневной диеты, завтра я должна повторить меню дня, в который произошел срыв. Пожалуй я так и сделаю. Завтра придется обедать снова в больнице, у меня еще остался рис с овощами - вот он со мной и поедет. Кстати вот и сегодняшнее меню:... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Всем привет и приятного вечера! День прошел неплохо, особенно после вчерашнего витаминного дня. Сегодня было МЯСО и овощи:
Завтрашние крахмалы пойду готовить сейчас, ибо их придется взять с собой и разогревать у дочи в больнице, чтобы не пропустить обед. Завтра насыщенный день: с утра пойду на панихиду ( у покойной бабушки день рождения), потом сразу на поезд к дочке в больницу, оттуда с купленным тортом с корабля на бал - у свекрови юбилей... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Здравствуй, дорогой дневничок! Пишу слабеющей рукой после тренировки и фруктового дня. Хотя... орехи же были! Всё нормально, никто не слабеет, просто показалось. Мой рацион на сегодня, взвешивать лень и некогда было. Так что вот он, красавец:
Итог по 4 дням: достаточно просто и легко (кроме витаминного - хочу молока или яиц), будем дальше продолжать нашу попу уменьшать! Всем добра! Участникам Осеннего марафона - горячий марафонский привет!
+5
|
Комментарии (0)
Привет всем не спящим!
Закончен 3-й день 90-дневки, и я прям чувствую, как уходит вес. Но уходит тот вес, который я нажрала за выходные, ожидая грандиозного начала диеты. Я думаю, что тебе, мой пытливый читатель, знакомо такое поведение перед началом диеты, хи-хи. Так что я могу надеяться, что к пятничному взвешиванию вес недельной давности будет удержан. Вот так, первая неделя коту под хвост. Вот мой сегодняшний рацион, состоящий сплошь из вкусняшек: Завтра меня ждут фрукты и орехи... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Добрый вечер!Сегодня прошел 2-й день 90-дневной диеты и он мне совсем не понравился. Такое чувство, что этот капустный суп меня преследовал весь день. Неудачное и унылое меню. Завтра углеводы: в обед пицца (но без сыра - какой тогда в ней смысл?), на ужин мороженое и шоколад. В связи с очередной поездкой в другой город, тренировка опять пролетела, а вечером сил уже не осталось. Плюс дети громят квартиру, а я от беспорядка сатанею. Но что поделать... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Привет всем!Вот прошел мой 1-й белковый день. Полет нормальный. С утра я слопала 2 банана и понеслась на поезд, прихватив водичку, чтобы пить в течении дня. Навестила дочу в больнице, её как раз привезли с операции по плоскостопию. Всё прошло хорошо, анестезия была в спинку, только ей не понравился внутривенный катетер. Ворчит. Я её "обнадежила": "Привыкай, будешь когда-нибудь беременной - всю истыкают. Так что терпи, казак"... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Доброй ночи!Спешу отметиться в дневнике, до полуночи осталось 15 минут - пришлось срочно выйти на ночную прогулку, так как норма по шагомеру была недовыполнена. Завтра начинаю 90-дневку с белкового дня. Бульон из индейки уже готов, салат настрогаю, когда приеду из больницы. Главное не забыть воду. Сегодня купила новую 1,5 банку, пусть стоит на столе, типа только моя норма. В диете рекомендовано аж 2 л в день, но я лучше остальное добью зеленым чаем... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР-а что это значит?
Значит-день был по-доброму начат, Значит-день был по-доброму прожит. Он умножит счастливые дни. Всё таки не выдержала и поехала к дочке в больницу, рисковала подвести мужа по работе, но успела всё-всё. Завтра уже он поедет к ней. А там родственники уже расписание посещений составляют. Всё будет хорошо. Прорабатываю план для начала белкового дня по 90-дневной диете, вся в предвкушении аж... Но, конечно, главное - спорт... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад