Дневник пользователя tatianam777

tatianam777
Рейтинг: 330
Последний визит: 25 августа 2022 года



4,09. 7 День метадиеты 5 сентября 2016 года
tatianam777
Вчера сорвалась Нервы, психи... Сидела вечером, ела виноград.
Ставили посудомойку. Мой супруг очень высококвалифицированный специялизд! Но только в области демонтажа. А вот когда дело касается монтажа...
Предыдущая посудомойка проработала полтора года. То потухнет, то погаснет, что называется. Когда я уже взялась контролировать ситуацию, выяснилось, что наш знакомый установил ее изначально неправильно. И у нее полетел электронный датчик забора воды... Читать далее»
+2  |  Комментарии (18)
03.09. 6 день метадиеты. +0.400 3 сентября 2016 года
tatianam777
Как? Откуда? Почему? За что?
Я даже ходила 10 тыщ в молле! Была увкрена, что сегодня перейду на 88. И что в ответ?
+1  |  Комментарии (9)
02.09. 5 день метадиеты. -0,000 2 сентября 2016 года
tatianam777
Вот он - результат Не ела силос. Ела много белка. Нарушила. Поела немного грецких орехов и сливы. Чисто случайно. Сушила их и просто бесконтрольно потащила в рот. Мало воды. На ночь выпила чаю с лимоном. И никак не могла заснуть - каждый полчаса бегала в туалет часа 4, наверное. ВОт уж не думала!
Ела куриную грудку и запеченного пангасиуса. Закончился зеленый горошек, взяла зеленую стручковую фасоль.
Вывод - сегодня опять ем силос. И добавляем ходьбу. А то что-то за делами совсем забросили.
0  |  Комментарии (17)
01,09. Четвертый день метадиеты. -0,800 1 сентября 2016 года
tatianam777
Утро. Минус 800 граммов. Хорошо!!! Персик не отразился Вчера на ужин делала рыбку. Взяла филе тилапии, обмазала горчицей и запекла в духовке. Получился очень необычный приятный вкус. Обычно я тилапию не очень... Больше красненькую, жирненькую люблю.
31.08. 3 день метадиеты. -0,500 1 сентября 2016 года
tatianam777
В принципе, комфортно. Сегодня не сдержалась. У нас сезон персиков. Я такие только в детстве кушала. Купила один и схомячила. Не зеленый, но что делать, зеленый - они панимашли невкусные...
+1  |  Комментарии (0)
Ужас!!! 30 августа 2016 года
tatianam777
Вот вычитала научную мысль в умном месте.
"Чтобы сжечь один килограмм жира, необходимо создать дефицит в размере 7700 калорий".
То есть любое быстрое похудение - это что угодно, но не сжигание жира. Ну, можно создать дефицит в 1000 калорий в день, к примеру, но не почти что восемь!!!
Надо теперь к этой мысли привыкнуть...
+7  |  Комментарии (15)
30.08. Второй день метадиеты. -0,500. 30 августа 2016 года
tatianam777
Первый день прошел прекрасно. Нигде не сорвалась. Если не считать, что нон-стоп жующий под боком супруг стал раздражать. Наверное, надо его отослать есть на кухню, а то сидя за теликом это какая-то уничтожающая еду машина
Он меня очень поддерживает морально, интересуется результатами, полностью отстранил от приготовления пищи... Но сам же - ест-ест-ест...
+2  |  Комментарии (0)
29 августа. 1 день метадиеты 29 августа 2016 года
tatianam777
Пока все идет хорошо. Вкусненько и легко. Посмотрим, что будет вечером.
+1  |  Комментарии (0)
27 августа. Второй акт марлезонского балета! 28 августа 2016 года
tatianam777
27 августа. Второй акт марлезонского балета! Нет, это не я. Но буду такой, если не возьмусь за себя серьезно...
В общем, в понедельник - старт!!!
Моя новая фишка - метаболическая диета. Мне больше нравится называть ее стаканной
Расстроена, что на первом этапе можно только зеленые овощи. Подмела в магазине все, что нашла зеленого цвета!
Морковку низзя, как оказалось... Только на третьем этапе. И как с этим жить, спрашивается? Ну как-как... Как-то надо... Грустно, конечно, но придется пережить... Читать далее»
+3  |  Комментарии (16)
Новые радости 11 августа 2016 года
tatianam777
Новые радости Вчера получила заказанную сушилка для продуктов. Рада, как слон! Муж сказал, опробуем после окончания супчиковой диеты. Конечно, плюсы налицо - сушка продуктов без консервантов и красителей.
Пытаюсь понять, что можно там насушить для диет и похудения.очень хочется насушить мяса. Это очень популярно в Америке - джерки. Видимо, от золотоисквтелей пошло.
5адо держать себя в руках! Уже один день героически прожит. Осталось всего 6. *рыдая* без мяяяяяяяусааааа...
+2  |  Комментарии (19)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль