 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила все-таки поесть супчик. Но не 7 дней, а 5. Попытка не пытка. Начинаю.
Завтраки - как у меня обычно, тут мне сложно что-то менять. Большой стакан воды и 2-3 столовые ложки творога. А дальше - суп-суп-суп.
+3
|
Комментарии (2)
Завтра начинаю новую диету. Не знаю, что это будет метадиета, может, на несколько дней супчик. Но начинаю серьезно задумываться насчет 90-дневки. А то абыдна панимашли, я худею, а супруг хомячит все подряд. Решила втихушку при влечь его тоже. Для этого 90-дневка - самое то! Питание разнообразное, может, соблазню как-то! Ведь женила я его как-то на себе, неужели похудить его теперь будет сложнее?
Да и результаты на 90-дневке очень привлекательные! Вобщем, думаю...
+4
|
Комментарии (14)
Решила тоже поделиться красотой.
Так начинается мое утро. Я теперь начинаю работать немного позже - с 7-15. Так что вижу рассвет хотя бы. Раньше было совсем темно. Я тогда в 5-30 начинала. А пару раз надо было приехать в 4-15 утра. Так это мне было пофиг, что на небе, я ехала на автопилоте
+8
|
Комментарии (7)
Рекорд! Не понимаю, как это с весом получается, но сегодняшний результат меня радует.
Хотя... завтра все исправится! Вечером гости. Буду делать красную рыбку. Даже не планирую воздерживаться. Она хоть и жирненькая, но полезная.
+4
|
Комментарии (4)
Из опыта делаю вывод, что отклонения от диеты У меня лично отражаются на весах не в тот же день, а через день. Одно бесит до умопомрачения. Ну, съела я граммов 100 тортика, ну 150 максимум. Почему. Олстеешь разу на 300, а то и 500? Что за месть такая? Абыдна да!
+2
|
Комментарии (7)
... начинай сначала! Ну, с чего я надумала сегодня тортик кушать? Даже не представляю, что завтра будет на весах.
С завтрашнего дня начинаю опять метадиету с первой фазы! Зеленые овощи и белки. Много воды. И ничего лишнего. Никаких поблажек! Дуэль начинается! Я почему-то решила, что сегодня вторник, и что дуэль начнется только завтра. Ну, бывает... Склероз болезнь хорошая. Ничего не болит. И каждый день новости
+4
|
Комментарии (8)
Вчера расслабилась после дуэли. Утром позволяла себе все, что захочется. Однако, много в желудок не залазит! Сократился.
Никак не могу привыкнуть к тому, что надо меньше класть в тарелку. Уже купила тарелки поменьше. Потому что глазами хочется много, а начинаешь есть - не лезет. Об.явила своими снеками салат-латук. Американцы не понимают, но уважают. Они, смешные! Сидит девушка такая килограммов на 200 и говорит, что она тоже старается худеть. И жует чипсы из пакетика... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Почему? Как раз в финальный день дуэли у меня плюс!!! А все потому что мало ела опять. Весь день бегала по работе. Поесть не удавалось. И вот тебе результат
0
|
Комментарии (1)
Девять дней. Полет нормальный. Смущает полнейшее нежелание есть.
Вчера ела немного, пила тоже не очень много. Крутила велотренажер. Хорошо! Праздник закончился, сегодня снова на работу...
+2
|
Комментарии (6)
Вчера минус полкило и сегодня минус полкило. Я пока побуду на смеси первой фазы и второй. Попробую продержаться на первой. Мне понравились отвесы!
Вчера на пляже долго ходила, потом в воде делала большую зарядку. 100 шагов в воде высоко поднимая ноги, чтобы по воде булькнули. Не знаю, для чего Просто так. Разные махи ногами - назад, в стороны. Плавала. Чтобы руки сводить-разводить на уровне груди. А то сиськи начинают виснуть. А это - наше все! У меня до 45 лет они вообще стояли... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Угли - зло...
6 часов назад