Дневник пользователя Tamima

Tamima
Рейтинг: 24601
Последний визит: 15 декабря 2023 года

	Сегодня День вегетарианства	1 ноября 2011 года
	Tamima

Какими бывают вегетарианцы?
Год от года вегетарианство становится все более популярным. Его распространению способствуют активисты экологических организаций, религиозные деятели и звезды шоу-бизнеса. Однако вегетарианец вегетарианцу рознь.
Этим понятием объединяют людей, придерживающихся очень разных систем питания:
Ово-вегетарианцы - употребляют в пищу яйца, но не мясо;
Лакто-ово-вегетарианцы - едят яйца и молочные продукты, но не мясо;... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Морковный чай. Чем полезна морковь	31 октября 2011 года
	Tamima

Морковь промойте, очистите, натрите на терке и отожмите из нее сок. Разложите тертую морковь на противень, поставьте на 2–3 часа на солнце, а затем – в духовку. Морковь, высушенную в духовке, смешайте с чаем, всыпьте смесь в заварочный чайник и залейте небольшим количеством кипятка. Через 6 минут долейте кипяток на 2/3 объема чайника и оставьте чай завариваться еще на 4 минуты. После этого разлейте чай в чашки и подайте к столу с сахаром или медом.
Вам потребуется:
морковь – 2 шт... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Морковь, полезные свойства	31 октября 2011 года
	Tamima

Не приходится долго раздумывать над вопросом – какой из овощей на протяжении всего года не покидает наш стол. Это, конечно же, всем нам известная морковь, полезные свойства которой знают даже дети.
Детишки как зайчата любят похрустеть этим ярко окрашенным, ароматным, вкусным и сочным корнеплодом.
А ведь дети и их гастрономические предпочтения заслуживают нашего внимания. Поэтому не стоит забывать, что каждый малыш будет с удовольствием хрумкать подарок от Братца-кролика... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Салат "Семейный любимый"	28 октября 2011 года
	Tamima

Доброе утро всем! Хорошего настроения на весь день, тем более, что за окном идет первый снежок! Зима пришла и к нам. Вчера готовила на ужин салат по забытому уже рецепту. Раньше он очень нравился всей моей семье. Вот вспомнила и делюсь с вами.
Для приготовления необходимо:
пучок шпината,
пучок салата,
помидорки черри примерно 300 гр.,
мясо (говядина, можно и филе курицы) тоже примерно 300 гр.,
соевый соус,
2 зубчика чеснока,
лук (на любителя),
кунжут... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Если хочется чего-то пожевать...	27 октября 2011 года
	Tamima

Иногда просто диву даешься, как долго до нас «не доходят» простые вещи. У очень сложной, казалось бы, задачи находится довольно простое решение. И что еще более замечательно: находка может пригодиться еще не раз. И даже для решения совсем других задач. Объясню на конкретном примере.
Родители маленьких (или уже больших) детей знают, как трудно бывает успокоить плачущего или капризничающего ребенка... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Салат из свеклы с сыром	21 октября 2011 года
	Tamima

Салат из свеклы с сыром можно приготовить двумя способами. Можно просто нарезать свеклу и сыр крупными кусочками или нарезать их ломтиками и сложить в виде бутерброда.
Ингредиенты на салат: 1 -2 салатные свеклы, 100-200 г домашнего сыра типа брынзы или феты ( можно взять сыр в упаковках для греческого салата), 2 столовые ложки оливкового масла, щепотка сушеного розмарина или базилика. По желанию, можно добавить мелко рубленных грецких орехов.
Способ приготовления салата из свеклы с сыром:
1... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	"Цветное питание" поможет похудеть?	20 октября 2011 года
	Tamima

Красный на первое, жёлтый на второе и зеленый на третье…
Согласитесь, само название этой темы звучит интригующе, а самое главное, поможет ли цветное питание нам похудеть на самом деле?
Принцип цветного питания действительно позволяет контролировать вес.
С его помощью вы сможете научиться контролировать свой вес и при этом прекрасно себя чувствовать.
Что такое цветное питание
Для начала нам необходимо разобраться, что же такое цветное питание... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Пицца для худеющих	17 октября 2011 года
	Tamima

Добрый день всем! Сегодня с утра наткнулась на статью об альтернативной пицце. Некоторые моменты показались любопытными и заслуживающими внимания. Предлагаю почитать, возможно, что-то возьмете на заметку. Во всяком случае, поэкспериментировать на кухне никогда не помешает
История пиццы несколько туманна, однако, легенда утверждает, что она пришла к нам из Италии, то ли с Сицилии, то ли из Неаполя, или из Рима - последний вопрос все еще дискутируется... Читать далее»

+11 | Комментарии (6)

	Худеем интуитивно	17 октября 2011 года
	Tamima

Сегодня многие люди, имеющие избыточный вес, стремятся похудеть любыми способами. Но зачастую проблема возвращается: лишние килограммы через время появляются снова.
Исследования, проведенные американскими учеными, свидетельствуют, что доля людей, снова набирающих вес, составляет 85% от общего числа всех, кто пытается избавиться от лишних килограммов... Читать далее»

+9 | Комментарии (9)

	Обезжиренное молоко – это преступление против молока, - диетолог	15 октября 2011 года
	Tamima

Обезжиренное молоко – это преступление против молока, - диетолог

Минимальное количество жира должно обязательно присутствовать в молочных продуктах
В век тотального увлечения диетами для похудения производители продуктов пытаются убрать калории и жир, где только можно. Слова «низкокалорийный» и «обезжиренный» в массовом сознании уже стали синонимами слов «диетический» и «полезный».
В результате на полках магазинов появилось огромное количество обезжиренных продуктов... Читать далее»

+7 | Комментарии (15)