Прочитала в "Комсомолке". Делюсь с вами, жители Diets.ru
Белый рис повышает сахар в крови
Вполне серьезные британские ученые (бывают и такие), которые трудятся в Гарвардской школе общественного здоровья, опубликовали в Британском медицинском журнале (British Medical Journal) исследование, которое вряд ли порадует любителей суши и плова. Оказывается, люди, употребляющие белый рис чаще 3-4 раз в неделю, на 10% чаще рискуют заболеть сахарным диабетом 2-го типа. Это такой тип «сахарной болезни», при
Читать далее»
Это средство помогает не только от усталости, но лечит одышку и помогает при гипертонии.
Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечно-сосудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок. За счет чеснока значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний, уходит атеросклероз, повышается артериальная гибкость.
Возьмите 200г мёда, 4 лимона и 2 головки чеснока.
Чеснок
Читать далее»
Идет праздник Преображения Господня - 19 августа (нов. ст.) имеет "один день предпразднства (18 августа) и семь дней попразднства (с 20 по 26 августа). Отдание праздника совершается 26 августа".
В Православной Церкви Преображение имеет статус двунадесятого праздника. В народном же календаре он именуется Вторым, или Яблочным, Спасом. Откуда пришло такое название и причем здесь яблоки?
Оказывается, предписанная Церковным уставом «Молитва в причащении гроздия в 6-й день августа» (по ст. ст.
Читать далее»
Штирлиц заходит в кабинет Мюллера, смотрит – Мюллер сидит в фуфайке, пьет самогон, соленым огурцом закусывает и играет на балалайке.
– Группенфюрер, что с вами? – удивился Штирлиц.
– Полноте, Штирлиц, не вы один по Родине скучаете.
Этот анекдот свидетельствует о том, что огурец давным-давно считается родным русским овощем.
За что же мы так любим и ценим этот овощ...
Читать далее»
Действие чая довольно широкое. Чай отлично утоляет жажду, голод, снимает головные боли и усталость, способствует перевариванию жирной пищи, выводит яды из организма, продлевает жизнь. В чудо-напитке содержится огромное количество витаминов и химических соединений. Нужно также отметить что чай не вызывает аллергических реакций.
Выпивая очередную чашку чая, можно попробовать отгадать к какому сорту он принадлежит. Китайский чай имеет множество разновидностей:...
Читать далее»
На 1 кг моркови - 1,5 кг сахара, 2 стакана воды, 1-2 апельсина.
Для варенья беру некрупную морковь с нежной сердцевинкой ярко-оранжевого цвета. Нарезаю её кубиками и варю в кипящей воде, затем откидываю на дуршлаг и охлаждаю.
Далее готовлю сироп из 1 кг сахара и 2-х стаканов воды, заливаю им морковь, довожу до кипения и кипячу не более 5 минут. Снимаю с огня, выдерживаю ночь - 10-12 часов.
Утром надо прокрутить на мясорубке 1-2 апельсина вместе с кожурой (можно без кожуры), удалив косточки...
Читать далее»
Народная пословица гласит: «Хлеб да капуста лиха не допустят».
Древнегреческие философы создавали целые трактаты о ней, в которых рассказывалось о пользе и незаменимости этого ценного овоща, и описывали способы ее выращивания и сохранения всех полезных качеств капусты.
Считается, что первыми начали возделывать капусту древние египтяне еще задолго до нашей эры. Капуста считалась в Египте изысканным блюдом и подавалась на десерт...
Читать далее»
Предлагаю небольшую коллекцию напитков-чаев на основе ягод и фруктов. Они хороши для перекусов и утоления жажды.
Клюква-чай
470 г клюквы
8 стаканов воды
Мед – 2 столовых ложки
Сок 1 лимона
10 горошин гвоздики
Палочка корицы
Приготовление:
1. В кастрюле доведите клюкву с водой до кипения. Уменьшите огонь и оставьте вариться на 30 минут.
2. Добавьте мед, сок лимона, гвоздику и корицу. Выключите огонь, закройте крышкой и оставьте на час. Процедите от ягод, гвоздики и клюквы...
Читать далее»
Наверняка Вам нередко приходилось слышать, что такой продукт, как соленое свиное сало может принести здоровью человека больше вреда, нежели пользы. А правда ли это?
Миф первый: Соленое свиное сало – один жир, без витаминов и других полезных веществ.
Заблуждение! Этот продукт богат разными витаминами, в частности столь редким, как витамин F. Немногие знают об этом. А ведь это соединение укрепляет стенки сосудов и предотвращает атеросклероз...
Читать далее»
Человек состоит из 40% воды, 19% белка, 15% жира, 5% минералов и 1% углеводов. Все эти вещества необходимы, чтобы человеческий организм функционировал безупречно.
Немного интересных фактов: человеческое тело имеет около 100 тысяч километров кровеносных судов, а глаз человека способен различать около 250 цветов и 10 миллионов оттенков. Человеческий палец может обнаружить колебания амплитуды в две десятитысячные доли миллиметра, а человеческое ухо различает от 3 до 4 тысяч звуков разной высоты...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 часа назад