Дневник пользователя SvetLook

SvetLook
Рейтинг: 15207
Последний визит: 28 декабря 2023 года

Рубрика "О себе" / Все записи

	Выходные - шоппинг и кулинарные эксперименты	12 октября 2015 года
	SvetLook

Прошли выходные...
В субботу катались с мужем по магазинам: искали мне зимнюю обувь и одежду, а то похудела и все стало невозможно велико. В результате купила и обувь и классный пуховик, а также получила от мужа подарок корейскую косметику, которую давно хотела попробовать.
1. Вот такая томатная маска для лица... Читать далее»

4 фотографии

+16 | Комментарии (8)

	А у Вас также или по-другому?	28 сентября 2015 года
	SvetLook

Я очень люблю чай, но много лет пью его без сахара. Люблю черный, зеленый, с различными добавками в виде травок и ягод.

1 фотография

+10 | Комментарии (16)

	Осень, здравствуй!!!	11 сентября 2015 года
	SvetLook

Осень... Для всех нас она очень разная. Видимо, это правильно, я не знаю более противоречивого и таинственного времени года.
Что такое осень для меня?
1. Осень - это художник, владеющей всей палитрой волшебных красок самой матушки-природы, это буйство цвета, гармония красоты и таинство переменчивости.
2. Осень - это рог изобилия. ведь именно в эту пору мы подсчитываем летний урожай и радуемся успешному завершению дачного и грибного сезона.
А какие шикарные ярмарки проходят осенью..
3... Читать далее»

14 фотографий

+9 | Комментарии (12)

	Новая цель	8 июля 2015 года
	SvetLook

Думала-думала, размышляла и решила - хочу к 1 сентября 93 кг
Это значит, что у меня меньше 2-х месяцев, чтобы избавиться от 10 кг с моим-то здоровьем..
Приняла это решение не вдруг, просто стала замечать, что как-то я расслабилась в плане физических нагрузок..велотренажер нерегулярно, хожу опять всего 8 км.. Надо меняться!!! Ведь мои суставы просто оживают с каждым сброшенным кг и энергии прибывает..
Что же мешает... Читать далее»

+11 | Комментарии (13)

	ОБРАЩЕНИЕ К ЖИТЕЛЯМ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!!! СРОЧНО!!! НУЖНА ПОМОЩЬ!!!	6 июля 2015 года
	SvetLook

Девчата, нас здесь много с разных городов и я хочу обратиться к жителям Санкт-Петербурга: нужна ваша помощь!!!
Может быть у кого-то знакомые сдают квартиру.
Нужна жилплощадь с мебелью в аренду для молодой девушки (для моей дочки) без вредных привычек, без животных и детей.
Желательно метро Новочеркасская, Ладожская, на длительный срок. Оплата своевременно.
Если есть такая возможность или есть полезная информация - пишите!!! Буду очень благодарна!!!

+6 | Комментарии (0)

	Новый рывок..	15 июня 2015 года
	SvetLook

Скоро ДР у меня, хочу сделать себе подарок - увидеть две цифры на весах..или хотя бы 100...надо собраться и все у меня получится..у меня 17 дней.. Это будет лучший подарок...от себя любимой... и в таком случае а за плечами останутся 47 кг..и ведь немного надо сбросить 5 кг с копейками..

+10 | Комментарии (13)

	Размышлизмы	15 июня 2015 года
	SvetLook

Вес уходит медленно
решила проанализировать - в чем дело??
Итак, зажоров нет, пью достаточно, физическая нагрузка в рамках разрешенной, калорийность тоже соблюдаю..
Но что-то не так, раз вес практически стоит..на таком большом весе, как мой, -500 грамм за неделю - это практически плато..
И вот, что решила попробовать:
1. увеличить физическую нагрузку, буду обязательно ходить 12 км ежедневно
2. сместить калорийность на 1-ю половину дня, т.е... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	Вот такая разгрузка...	11 июня 2015 года
	SvetLook

Устроила сегодня себе разгрузочный день на свежих огурцах... Не ожидала, что будет так тяжело... Обычно я разгрузку на молокочае делаю и очень легко проходит..а тут кушать хочется зверски, слабость, состояние полуобморочное... Жуть, короче...
К тому же оказалось, что для меня огурцы в единственном виде - это супер слабительное.. Так что почищусь основательно...
Скорее бы рабочий день закончился и до дома добраться... А еще километраж надо свой пройти... Устроила себе капитальный экстрим

+5 | Комментарии (5)

	Срочно нужен совет	5 мая 2015 года
	SvetLook

Девочки, нужен совет.
У меня сломались весы, через несколько дней планирую купить другие.. Подскажите, у вас какие? Не хотелось снова купить весы, которые через год сломались и ремонту не подлежат.

+1 | Комментарии (7)

	Трудности процесса	16 апреля 2015 года
	SvetLook

Вчера вечером размышляла, что мешает мне на пути к идеальному весу?
И поняла, что для меня самое трудное - это режим. Личность я разносторонняя, к рамкам отношусь негативно. Если использую систему, то свою. Но ведь в похудении очень важен системный подход и определенная методичность... Как же мне быть?
Вот что надумала - в чем-то приучить себя, договорившись с внутренним я, например, 5-ти разовое питание... Читать далее»

+7 | Комментарии (21)