 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Продолжаю вести дневник и выставлять фото-меню. Хочу попробовать, как Lenok, проверить, какие продукты будут давать мне плюс, а какие минус.
На сегодня у меня минус. Решилась, правда при помощи таблеток, проблема с туалетом. Вес - 89 кг. Я рада и весу, и решению проблемы. Продолжаю питаться по системе "5 ложек". Выпила воды 2, 5 л. Меню: 1. Завтрак: кофе; яишенка из 1 яйца с половинкой помидора и чесночными стрелками, и балыком из свинины; хлеб. 2... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Вот и прошёл первый день после лепестков. Но, как говорится, выходила из диеты, выходила, да не выходилась Утром привес 200 гр. Почему? Ведь вчерашнее меню было чадящим. Было сказано, пока никаких новых продуктов, только те, которые использовали во время диеты. Я так и сделала. Не знаю Правда есть у меня одно объяснение: я уже 6 дней не была в туалете И, что самое интересное - не хочется! И вес уходил. Сейчас выпила 2 таблетки - жду утра
Решила готовить на 2-3 дня... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Мой вес, в последние несколько месяцев, "шатается": 2 кг туда, 2 обратно. Ну как шатается, я понимаю, что это я его шатаю. Села, подумала и что-то стало так обидно. Так я хорошо начинала сбрасывать вес: давление нормализовалось (забыла про таблетки), нога беспокоить стала меньше и вообще самочувствие улучшилось, хотя пузико всё также мешает . А я что? Вместо того, чтобы продолжать - жру шоколадки по вечерам? Весь день ем всё по списку, а после 8 вечера какой-то сладкий жор начинается... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Немного истории.
Пару лет назад в интернете натолкнулась на видео, как можно в домашних условиях коптить(на электроплите). Заинтересовалась. И решили мы с мужем покоптить кусок свинины, а его коптить часа 1,5. Взяли мы походный котелок, поставили на плиту, загрузили, включили и через несколько минут пошёл дым, вытяжка не спасала. Как потом оказалось, котелком летом мы пользуемся активно (ходим в походы) и котелок вроде чистый, но на стенках, снаружи, был жир. Вот он-то и стал дымить... Читать далее»
+43
|
Комментарии (27)
Вот и пришли к нам тёплые деньки, правда всего на 2,5 дня Но мы и этому рады. Быстро собрались, отпросились с работы и в поход. Красота! Отдохнули, накупались. И даже то, что с вечера субботы пошёл дождь, нас не сильно расстроило.
Место облюбовали уже давно, ездим компанией 6 человек +4 "скотины"(3 собаки, 1 кот). В этом году повезло, комаров и мошек практически не было. Ночью к берегу подплывала мама-утка с утятами, с острова напротив. Муж - заядлый рыбак дал подержать удочки... Читать далее»
+21
|
Комментарии (14)
Уже давно засматриваюсь на фото различных смузи. Сама, к своему стыду, даже не пробовала. И вот решила устранить этот пробел. Подтолкнула меня к этому проблема довольно интимного характера - поход в туалет . До сбрасывания веса проблем не было. Прочитала на сайте много советов, пробовала на себе. У меня всегда на первый перекус - овощной салат: крупно порезанные капуста, морковь, сельдерей, помидоры, огурцы, политые оливковым маслом... Читать далее»
+47
|
Комментарии (52)
Нужен совет!!!
Никогда не любила сладкое. Съедала 1 конфетку с чаем 1-2 раза в месяц и больше не хотелось. Чай, кофе пью без сахара(от сахара кстати отказались уже 2 года, используем настоящий алтайский мёд). Люблю стряпать, но то, что готовила не ела, единственное, когда стряпала что-то новое могла отрезать малюсенький кусочек и то не всегда. Но недавно стала замечать за собой - хочу сладкого, конфетку и не одну - много . Прямо какое-то патологическое желание... Читать далее»
+20
|
Комментарии (45)
Смотрю два дня и ржу!
+17
|
Комментарии (8)
По субботам у меня разгрузочный день. Стараюсь пробовать разные, выбираю удобные для себя. Решила попробовать на шоколаде. Взяла горький шоколад 90 гр разделила на 5 частей. Ела шоколад, точнее рассасывала, так советуют, утром с чёрным кофе, а в течении дня с зелёным чаем. параллельно нужно было выпить 2 л чистой воды. Я выпила 1 л берёзового сока, не могла отказаться, надо пить, пока сок идёт и 1,5 л чистой воды. Голодно не было. Прошла с Лесли 3 мили. Отвес - 900 гр... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
Вспомнила свою бабушку, которая страдала высоким давлением. На свой юбилей 80 лет попросила налить ей рюмочку самогоночки, которую она же и делала. Потом ещё одну, ещё. Через некоторое время говорит, что голова не болит, и что ж я дура раньше так не лечилась!?
+16
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 часа назад