 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+15
|
Комментарии (11)
Мдя...потерялася я...но нашлась)))Отдохнула от отчетов, от подсчетов. Прада взвешивалась, через день))) но больше отдыхала от отчетов, да. Сегодня просто вспоминаю, как но - писать каждый день))) Не скажу, что прям вот ела все подряд, но расслабилась. Поэтому к последнему весу +2 кг. Вес на утро 113,1. От него и начнем очередной отчет. Ну и по традиции - вкусная фоточка))) Сегодня завтрак поздний, но завтрак. Кофе, сыр и сыровяленная куриная грудка. Промышленная. но очень вкусная... Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
Жара, пусть и немного, но отступила. Сегодня даже не сравнить со вчерашним трэшем. Да, жарко. Но уже не выносит так мозг и сердце. Даже дома прохладнее, чем вчера.Вес на утро 111,6. Упорно жду, когда станет прохладнее и уйдут отеки. Шаги 3276. Четко на работу и с работы. /Еда. По пропорции прям нормальное ПП получилось))) никаких добавленных жиров)) Правда вареники в ПП не вписываются))) но и фиг с ним))) низкоуглеводкой даже не пахнет. Но я стараюсь не злоупотреблять... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Как же мы устали от жары...и понимаю, что, в принципе, вся страна тихо сходит с ума от погоды.Все собираюсь прикупить градусник в квартиру, ибо дома, такое чувство, жарче, чем на улице. Ну по теме - вес на утро 111,7, отеки страшные. Диурез просто аховый. Количество выпитого и вылитого вообще не соответствует. Потому что основная масса выпитого выходит через кожу. Организм просто в ужасе пытается удержать хоть какую-то влагу в клетках. Шагов не больше 4500, ну очень жарко гулять... Читать далее»
+16
|
Комментарии (4)
Вес на утро 111,0, но это сегодня. Завтра будет нормальный плюс. Потому что весь день ела вприглядку, просто чтоб не ходить голодной. Помидоры со сметаной. Жара убивает. Зато пришла домой и всосала пачку(100гр) бекона, большой персик и три кусочка сыра. Потому что как ни жарко днем, но организм требует еды, а не вот это вот все.В этом году первый год, когда я в дни рождения своих родителей провожу их не с ними. Что мамин день рождения я работала, что сегодня, в папин день рождения, я работаю... Читать далее»
+15
|
Комментарии (0)
Еще один день позади. Жара не спадает, а только усиливается. Но это не отменяет повседневных дел. Поэтому сегодня подъем в 5-30, чтоб успеть постирать пока нет жары, чтоб не перегружать старую проводку. Переделать все домашние дела и уехать к родителям. /Там тоже нужна моя помощь. А еще завтра у папы день рождения, но я работаю. Поэтому отвезла подарок и вкусности)))Вес на сегодня 111,6, шаги 6917, еда с примерными подсчетами... Читать далее»
+18
|
Комментарии (7)
Очередной день, очередной отчет.
Вес на утро 111,6, шагов нет. Весь день дома, полоскаю горло, делаю ингаляции, просто отдыхаю. Насморк точно стал меньше, кашля днем не было вообще, а сейчас опять начался сухой. Грешу на то, что весь день было душно и пасмурно, пару часов назад прошел дождь, стало еще душнее, такое чувство, что просто аллергическое. Но вообще, конечно, надоело это состояние. Ни дышать нормально не могу, ни выйти никуда. Везде сплиты работают... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Первый день последнего летнего месяца.Объявила я его себе пасленовым))) Потому что были баклажаны и помидоры в меню)) Итак, вес на утро 111,7, стоим, ну хоть не растем. Шаги 4535. На градуснике днем на солнце 40, духота страшная, сплиты дуют, кашель не проходит, насморк добавился к кашлю. Сейчас сижу дома, сплит не включаю. Получается естественное прогревание. Потому что в квартире +27. Коты тряпочками лежат на балконе, а у меня так не получится. По еде сегодня:... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
Июль все. Но впереди август. Кто любит арбузы и дыни?))) А еще виноград /(но это не про меня))) и наивкуснейшие помидоры!!! Вы скажете - ну так и сейчас помидоры тоже вкусные. Но тот, кто живет в Поволжье, на Кубани и других южных регионах, знают, что в августе самые вкусные полевые помидоры. Напитанные солнцем, пахнущие степью. И вот эти помидоры, да с молодой луковицей, да с ароматным маслом...мммм...
Ну да я отвлеклась. Отчет же))) Итак, вес на утро 111,7, продолжаю сливать гречку)))... Читать далее»
+21
|
Комментарии (12)
Ну что, думаю, что пора возвращаться к ежедневным отчетам. Отдохнула слегка, пора впрягаться в тележку и везти ее дальше.Эксперимент с добавлением гречки в рацион для себя считаю провальным. Специально растянула это на неделю, чтоб отследить состояние не разово, а за неделю. Итог: вес вырос на 1,5 кг, стала отекать, появились так называемые "приливы/", хотя последние пол года даже намеков на них не было. Ну и простуда добавила свою лепту к всему перечисленному. И да, с аппетитом беда... Читать далее»
+15
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад