Дневник пользователя Saga

Saga
Рейтинг: 534
Последний визит: 29 июня 2017 года

	История возникновения дня Валентина.	14 февраля 2012 года
	Saga

Получила рассылку, решила поделиться здесь, так как сама никогда не интересовалась истоками возникновения этого дня.
"По этой легенде во времена правления римского императора Клавдия II именно 14 февраля стали называть днем всех влюбленных.
В армии могущественного императора не хватало храбрых воинов, которые должны были думать только лишь о славе империи. Главным врагом для военачальника стала Любовь, ибо она отвлекала легионеров. Клавдий II издал закон, запрещающий его солдатам вступать в брак... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	ВН-форева!	13 февраля 2012 года
	Saga

За неделю питания по системе ВесоНаблюдателей ушло больше 2кг. Несказанно рада, так как давно уже не видела такого результата на других диетах и системах питания. И вот ведь, знаю, что ВН у меня хорошо работает и уже 2 раза успешно худела по этой системе и все-равно в поисках нового. Пора остановиться, сделать выбор и следовать этой системе. Все просто на самом деле, как все гениальное.
А еще хорошая новость- к нам приезжает моя мама на 3 месяца. Надеюсь, у меня появится больше времени для себя... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Итоги не порадовали.	20 января 2012 года
	Saga

За неделю прибавила 900 грамм, хотя и питалась довольно правильно, завтрак-творог+фрукт, обед- салат+мясо/рыба, ужин -яйца/рыба/мясо+салат или туш. овощи. Из вредностей ела блины на завтрак в воскресенье и ффффсёёёё. ОбЫдно.

+3 | Комментарии (16)

	Новый год- новые планы?	19 января 2012 года
	Saga

Ну што-с? Опять по новой? Или снова? Неважно, впрочем. Главное- хоть что-то да делать, двигаться всегда вперед и будет мне щастье.
ОбЫдно. С ноября все пустила на самотек, на весы не вставала и как итог, после НГ- опять стопять... сбросила на Атаке Дюкана 3 кг, но дальше без углеводов стало скушна, стараюсь придерживаться низкоуглеводки, присматриваюсь к диете -60, результаты впечатляют, мож вот оно, мое?

+6 | Комментарии (12)

	Цифирки...	7 июля 2011 года
	Saga

Сегодня меня весы все же порадовали и я увидела долгожданные девяточки.
Ну что ж, еще один рубеж преодолен, теперь к цели увидеть 8...

+7 | Комментарии (27)

	Каникулы!	30 июня 2011 года
	Saga

У нас сегодня последний учебный день, даже полдня, с обеда все- каникулы! Для детей радость, для родителей головная боль- куда девать детей, если мест в типа детском саду, нет.
Настена закончила хорошо год, средний балл у нее получился 85,2%, что очень и очень хорошо.
Я сегодня на молокочае, посмотрим, скока организма отдаст, мож завтра уже увижу заветную цифирь "9"

+4 | Комментарии (9)

	Лёд, то есть, вес тронулся!))))	23 июня 2011 года
	Saga

Ну наконец-то, после двух дней усиленного питья зеленого чая с молоком( на завтрак, обед, ужин и вечером) водичка с меня ушла, но потому и вес снизился. В понедельник был конкрентный зажор на сладкое, я не стала сама себе противиться, а просто понаблюдала как бы со стороны за происходящим- видимо, случаются такие моменты, когда можно и нужно есть то, что сейчас именно хочется... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Зиг-заг	21 июня 2011 года
	Saga

Нашла в своих архивах статью, может кому-нить окажется полезной. Я сама испробовала эту систему много лет назад, если четко следовать, как и любой системе, то дает хорошие результаты.
Диета углеводного чередования
Из существующего великого множества диет в последнее время среди спортсменов, особенно бодибилдеров стала очень популярной так называемая диета углеводного чередования. Чем она лучше остальных... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	ВН. продолжение	17 июня 2011 года
	Saga

5 раз в день -фрукты и овощи
Фрукты и овощи можно есть, сколько хочешь, и таким образом одновременно заботиться о своем здоровье. Ешь фрукты и овощи не менее пяти раз в день: чем чаще, тем лучше! Фрукты и овощи содержат витамины, минеральные вещества и секундарные растительные вещества.
Они все заботятся о твоей хорошей форме, которая во время снижения веса особенно необходима... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Система ВН.	16 июня 2011 года
	Saga

Попробую и сама освежить свои знания, так как серьезно уже давно системой не занималась.
Здесь буду размещать все, что у меня есть по ВН.
Да, хочу заметить, что у меня старая версия, знаю что кое-что изменилось с тех пор, но я буду по привычной схеме действовать.
Размещаю здесь ссылку на калькулятор поинтов, если рассчитывать нет возможности, а состав продукта известен
http://www.calculator.net/weight-watchers-points-calculator.html
Питание по пунктам... Читать далее»

+7 | Комментарии (55)