 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
7 июля 2011 года | 192 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня меня весы все же порадовали и я увидела долгожданные девяточки. Ну что ж, еще один рубеж преодолен, теперь к цели увидеть 8... Читать полностью |
Дневник Saga: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Ем, чтобы жить, а не наоборот
 |
Белодедова Ираида
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я за тебя очень рада
но нам нельзя расслабляться, медленно, но уверенно двигаемся к намеченной цели
Сегодня весы продолжают радовать - 99 ровно показали.
Расслабляться нельзя, это точно, я давно уже такой цифири не видела, но через 12 дней в отпуск, как правило, всегда привожу с отпуска плюс. Хочется надеяться, что в этот раз все будет по другому.
1 кг за две недели
Поздравляю с новой цифиркой
Так держать
Весы продолжают радовать -98,5 с утра.
Записалась на сегодня на ознакомительное посещение фитнесс клуба- буквально подвиг.
Жалуюсь- не могла спать сегодня ночью, что говорит о стрессовом состоянии организма. С вечера отдал всего 500 грамм, хотя по хорошему разница между вечерним и утренним весом до 2 кг может быть. В понедельник вес был меньше, чем сегодня, хотя системы питания я своей придерживаюсь без нарушений и поблажек.
да не, я давненько уже занимаюсь весом, ток тусуюсь в основном на другом ресурсе, этот чиста из-за тебя начала посещать, дабы не бросать в гордом одиночестве боевого товарища
Saga пишет:.всгда с отпуска привожу многААААА..... Я тоже всегда привозила с отпуска много
Но в этом году в мае ездили на две недели " всё включено" в Египет и я решила кушать, сколько захочу, но не все продукты. Ела много рыбы и салаты. Исключила мучное и сладкое(пару раз по малюсенькому кусочку, исключила картофель и макароны, каши ..... в общем рыба и овощи сколько
влезет, да фрукты разные.. ну и алкоголь (все-таки отпуск).
Приехала домой....боялась на весы встать....но удивилась результату - минус 1 кг.
Вот радости было!!!
А ты не переживай, отдыхай, а потом приедешь и с новыми силами продолжишь
Спасибо за поддержку.
ну если получится.... все-таки на отдыхе нужно расслабляться
а вы на сколько дней едите отдыхать?
Да, ты права, без фанатизма, это самое главное.))))
У меня уже ситуация такая, что не то что хочется/не хочется, а жизненно необходимо. Группа риска сахарного диабета.