Главная > Дневники > Дневник пользователя Saga

Итоги не порадовали.

За неделю прибавила 900 грамм, хотя и питалась довольно правильно, завтрак-творог+фрукт, обед- салат+мясо/рыба, ужин -яйца/рыба/мясо+салат или туш. овощи. Из вредностей ела блины на завтрак в воскресенье и ффффсёёёё. ОбЫдно.

Рейтинг: +3

Saga

20 января 2012 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/381715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги не порадовали.</a>                  <div style="padding:7px 0;">За неделю прибавила 900 грамм, хотя и питалась довольно правильно, завтрак-творог+фрукт, обед- салат+мясо/рыба, ужин -яйца/рыба/мясо+салат или туш. овощи. Из вредностей ела блины на завтрак в воскресенье и ффффсёёёё. ОбЫдно.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/381715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/381715/
              ]Итоги не порадовали.[/url][/b][/size]
              За неделю прибавила 900 грамм, хотя и питалась довольно правильно, завтрак-творог+фрукт, обед- салат+мясо/рыба, ужин -яйца/рыба/мясо+салат или туш. овощи. Из вредностей ела блины на завтрак в воскресенье и ффффсёёёё. ОбЫдно. [b][url=https://www.diets.ru/post/381715/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Saga:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Комментарии:

LN 67

20 января 2012 года

Возможно ПМС.В жизни женщины на вес существенное влияние оказывает фаза цикла.

Ответить

Saga

(автор поста)

20 января 2012 года

да, да, ожидаю не сегодня-завтра, но привес- эт негуманно.

↑ Ответить

LN 67

20 января 2012 года

Вот Вам и привес!Может быть от 1кг до 3 из-за задержки жидкости.Так что не переживайте и не взвешивайтесь в такие периоды,чтоб зря не нервничать.По окончании проверите!

↑ Ответить

shirra

20 января 2012 года

пишут что до 6 кг воды задерживается в это время!

↑ Ответить

Saga

(автор поста)

20 января 2012 года

вот и я подозреваю, много наверняка во мне воды, ну да завтра-послезавтра все боле-менее станет ясно.

↑ Ответить

mbaeva

20 января 2012 года

Смотрела передачу! Сказли что не весь творог можно есть. Иногда под маской творога продают творожный продукт - от которого толстеют. Читайте состав продуктов и не покупайте ничего на развес.

Ответить

Saga

(автор поста)

20 января 2012 года

Я на рынке покупаю, они сами производят этот творог, называют его бельгийским бри, так что дело не в твороге, мы его годами едим, он очень свежий и вкусный, склоняюсь к пмс все же, но привеса никогда не было, бывало, что по нулям, а тут ррраз и +1, обидно.
Но в любом случае спасибо за поддержку.

↑ Ответить

shirra

20 января 2012 года

Если бы Вы вели дневник питания, то было бы видно сколько съедено калорий! И можно было бы сделать сочершенно четкий вывод - что это? просто задержавшаяся вода, или на самом деле жир! Может стоит попробовать вести дневник питания? А вообще такие колебания веса - дело совершенно обычное! Я веду дневник питани и калории не перебираю! И вот в каникулы меньше ела и больше двигалась, а килограмм почему то набрала! Потом вес опять уменьшился! Удачи!

Ответить

Saga

(автор поста)

20 января 2012 года

Спасибо! и Вам удачи! Про дневник хорошая идея, я когда-то уже пробовала, но то продуктов нет, какие я ем, то еще чего. В общем, надо действительно заняться.

↑ Ответить

shirra

20 января 2012 года

Попробуйте! Вещь очень хорошая! А чтобы наесть 900 гр жира нужно сверх нормы съесть около 8 000 кКл :-) Это очень много и навряд ли это у Вас жир. Бывает съешь колбасу (50 гр) на ночь и + 1 кг. Теперь не ем колбасу. Вообще стараюсь не есть ее :-) Потому что на лице отражается сразу!!!! Удачи!!!

↑ Ответить

Saga

(автор поста)

20 января 2012 года

спасибо еще раз за мысль. сегодня наглядно видно- жиров многоватА будет, а так бы без списка и думала, что ем вполне диетически.

↑ Ответить

Marta21

20 января 2012 года

Обидно..но это временно.Держи меню-всё наладится.

Ответить

Saga

(автор поста)

20 января 2012 года

ага, спасиб. Надо держаться- куда уже дальше-то...

↑ Ответить

Marta21

20 января 2012 года

↑ Ответить

RozaVi

10 февраля 2012 года

Привет

Очень рада тебя снова видеть

А я тоже топчусь на месте

Ответить

Saga

(автор поста)

10 февраля 2012 года

Роз, давай уже вперед, хоть потихоньку, но вперед. Хватит топтания.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Белодедова Ираида
12 часов назад

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер