 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как замечательно, весна, легкость, предвкушение лета и периода отпусков. Этот воздух просто дурманит меня. Зима сдает свои права, лишние килограммы тоже. Я тут подумала. Ведь все новое - это хорошо забытое старое. Я вроде бы на посту, но могу сказать, что у меня и раздельное питание и вегетарианство, и снижение количества калорий и жирности пищи, тут же и разгрузка и чистка организма. Я как будто соблюдаю одновременно несколько способов похудения. Я оздоравливаюсь и становлюсь легче... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Я как и многие, долго и безуспешно боролась с лишним весом, и так много раз обещала себе, начать с завтрашнего дня, с Нового года, с 1-го числа, после своего дня рождения и так далее.. Но теперь прощайте лишние килограммы! Я начала худеть и уже не остановлюсь. И я знаю секрет!Сейчас разработано много диет, но не любая диета подходит одинаково хорошо двум разным людям. И многие из диет воспринимаются нами, как неверотяные усилия, неприятная, тяжелая работа, которую мы должны проделать над собой... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Ну вот, я снова в строю, практически с теми же результатами, что и летом, когда писала свои последние записи в дневнике. За это время много чего случилось, я вышла на новую работу, а дома трое детишек. Полное отсутствие сводбодного времени, чтоб заходить на сайт. А к тому же стрессы всегда вызывают у меня желание покушать больше чем обычно, и вместо сброшенных килограммов, вуаля, набранные.
Но я не буду поддаваться депрессии. Я наконец, снова созрела заниматься собой, пора приводить себя в форму... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Так же как успехи окрыляют, неудачи ослабляют и подрывают уверенность, но не в этот раз. Сегодня на весах было + 1 кг. При том, что я придерживаюсь выбранного курса. Это скорее всего просто ничего не значит, я много пью, возможно это жидкость туда-сюда гуляет. Но я не буду сдаваться. А буду продолжать.
Часто так бывает, когда вкладываешь много сил в похудение, а вес не движется вниз, то иногда посещают такие мысли. А зачем я себя мучаю, ведь все бесполезно. Но в этот раз все по другому... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
С килограммами организм расстается очень медленно. Запасал, запасал, а теперь отдавать заставляют. Взвешивалась каждый день, а килограммы мои не двигались, я и взвешиваться уже перестала. И вдруг, просыпаюсь, хожу по дому и чувствую, как будто легче мне не много, и как будто даже стала немного меньше. Вобщем прыгнула на весы и, о чудо, еще минус 1 кг.
Так трудно настроится на похудение. Иногда кажется, вот еще сегодня поем, а завтра уж точно худею, а завтра... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Я вот думаю, как же похудеть правильно. С одной стороны хочется много и быстро, с другой понимаю, кожа обвиснет, носить будет не чего. Я пока не составила свою систему похудения. В магазине стала покупать полезные низкокалорийные продукты, делаю различные салаты из сырых овощей. Не покупаю сладости, разве что иногда черный шоколад. Но тем не менее бывают непредвиденные такие вечера, когда приходят гости, какой-то праздник. Здесь очень сложно удержаться, чтоб не съесть чего-нибудь калорийного... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Ну вот, теперь точно начало положено, первый отвес - 1 кг 100 гр.
+1
|
Комментарии (2)
Это я сегодня попросила семью меня запечатлеть. Так-то я в тяжелом весе предпочитаю не сниматься. Это как бы для мотивации!
+38
|
Комментарии (49)
Отчет:
1. Пироженки таки дети доели без меня. 2. Гуляю каждый день от полу часа до часа с семейством. 3. А сбросился только 1 кг. 4. Мини-цель до 14.05. сбросить 4 кг. После шести не ем, не кушаю белый хлеб, изделия из белой муки, сладости исключила, пью много. Вроде все как положено! Правда вчера гости приходили, одна пироженка с чаем проскочила. А сегодня вообще 9 мая. На шашлыки собираемся. Но думаю если мясо кушать с овощами, то ничего страшного! Всех с праздником!
+3
|
Комментарии (4)
Чтоб такое съесть чтобы похудеть. С утра уже употребила шоколадную пироженку. Доедать их надо, чтоб не мозолили глаза, жалко выкидывать, хоть бы дети скушали что ли. Ой, столько уже раз худела. Устала уже туда сюда вес гонять, он после каждых родов все больше и больше. После первых родов - 80 кг, после вторых 90-95, ну после третьих уже 110 с копейками. Интересно, всегда думала, ну куда уж дальше толстеть, оказывается верхнего предела нет вообще. Как бы похудеть, я пока в раздумьях... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Happy!
22 часа назад