 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро.
Ну что, по тихонечко, не спугнув настрой начинаю восхождение к вершине цели. К чему стремлюсь : конечная цель, не поверите ее нет. Сама удивляюсь, и немного ругаюсь. Может это возраст а может осознания. Есть только желания привести свое тело в порядок. Взвешиваться я не буду, может и зря, может и стоило бы для результата, для мотивации. На первых шагах не буду... Но буду каждую неделю фоткаться в двух проекциях. По питанию все очень просто. Каши, белок и овощи... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Не будет слез, не будет сожаления. Главное что готова разобрать свои ошибки и сделать очередную попытку привести себя в порядок.
Читаю свой дневник и умиляюсь, и горжусь... Много времени прошло. Сколько во мне кг? Много!!! Это не проблема. Вижу цель и знаю точную дорожку к ней.поэтому вперёд к своей цели. Мой план. Во первых питание каждые 3 часа. Во вторых питье - не менее двух литров в день. В третьих полный запрет на хлебобулочные и сахаросодержащие продукты... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Всем Приветище!!! Настроение супер, желаний масса кажется мир переверну... Но мы то знаем к чему это и сколько продлиться так что надо успеть за два дня не растерять это и по максимуму выполнить запланированное.
Девочки вот ссылка на группу https://www.diets.ru/club/1901313/ Группа молодая, но что то мне подсказывает что будет очень опытная . Всем отличного дня!!!
+3
|
Комментарии (1)
Всем доброго времени суток , привет, привет!!! Возвращаюсь в родные пинаты!
Времени прошло ни месяц и не год, а аж 4 года, если конечно я все правильно посчитала. К моему большому сожалению вернулась я с огромным привесом. Было стыдно и неловко опять признавать что в большом весе, почитала дневник и реально всплакнула... 89 для меня был о ужас о страх 105 не хотела? Получай!!! Да мои хорошие весы предательски именно эту цифру указали... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
Всем привет, подходит к концу моя диетка 6 лепестков, решила не взвешиваться, дабы не искушать судьбу. Взвешивание пройдет после первой недели поста совмещенной с 90 дневочкой. Боюсь что результат будет хорошим поэтому сорвусь... да да, вот такая я не логичная девчонка. Стану на весы - радуют то тогда расслабляюсь, огорчают - то тогда срываюсь... рассчитываю 19 марта быть 80 кг,
+1
|
Комментарии (0)
Всем доброго времени суток! Организм адаптируется жить без желчного, а я вспомнила как ровно год назад прошла 6 лепестков и плавно перешла на пост совместив его с 90 дневочкой. Посидела, подумала и решила пройти еще разок мой уже пройденный путь. В 6 лепестках изменю творожный, так как мне нельзя пока творога и буду немного корректировать 90.дневочку подстраивая под пост и себя! В прошлый раз было примерно так же, результатам ооочень довольна!
+2
|
Комментарии (2)
Девчоночки привет!!! Соскучилась безумно!!!
Итак, прошу у вас прощения за мое исчезновения, но я все объясню!!! три месяца я сдавала анализы в режиме CITO, Про плохие мысли, боли, страх и жалости к себе я промолчу. Прошла всевозможные узи, фгдс, колоноскопия, биохимические анализы крови, мазки с горла и еще кууууча анализов... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
С низкого старта стартую... все, все к чему шла, стремилась и достигла, все похерела! Это пипец...
Ну а теперь сопли вытерла, улыбнулась и снова взяла себя в руки. Наела конечно много... поэтому стартую с низкого старта. Я обязана, не не не так - Я ОБЯЗАНА к декабрю весить 75 кг это 15 кг... пипец а ведь я опускала Стрелку весов до 80 и это совсем недавно было... Эх размазня!!! Ладно, сейчас первые 5 уйдут как дети в школу а за 10 нужно будет поборотся... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всем привет! я держусь, как же трудно начинать свой путь, водный день прошел на ура!!! а сегодня овощи и к вечеру я ужасно себя чувствую, идет борьба с самой собой, очень охота запустить в рот и манты что лежат и никто не может их доесть, что б глаза не мусолили, и печеночку жарено-тушеную и макарошки и персики и... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Всем привет, я вернула (надеюсь не надолго) 10 кг мой вес сегодня ровненько 90,0 кг.
сегодня водный день! самое трудное начать, и удержаться, но знаю точно все возможно, все реально и я это прошла раз значит смогу и второй!!!
+2
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад